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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2017.10.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日より寒く感じた朝です‼
通勤ラン後もいつもと違って体が冷えます、このままでは風邪ひくと思い暖房入れました(((^^;)
秋が来たばっかりなのに、もう冬対応の感覚でランしなきゃ即風邪引きますね‼
今日もノルマの１０km完了ですが、昨年と比較し調整が２ヶ月程遅れ、焦らず気長に行かなきゃ。
夕刻は小西鍼灸院へ(((^^;)
鍼治療しなきゃ走れない状態f(^^;
庭にショウキラン（彼岸花）が開花しました、普通の彼岸花と比較し約３週間の開花差が有り、予測していた中秋に咲きました(*^ー^)ノ♪
通勤ラン後もいつもと違って体が冷えます、このままでは風邪ひくと思い暖房入れました(((^^;)
秋が来たばっかりなのに、もう冬対応の感覚でランしなきゃ即風邪引きますね‼
今日もノルマの１０km完了ですが、昨年と比較し調整が２ヶ月程遅れ、焦らず気長に行かなきゃ。
夕刻は小西鍼灸院へ(((^^;)
鍼治療しなきゃ走れない状態f(^^;
庭にショウキラン（彼岸花）が開花しました、普通の彼岸花と比較し約３週間の開花差が有り、予測していた中秋に咲きました(*^ー^)ノ♪
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