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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2017.12.18

あんしんクリニック。

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日の三田マスターズマラソン大会が終了して、走ってもいないのに肩の荷が降りて、なんか今年も終わったって感じ‼
年明けから又年末の三田マスターズマラソンに向けて、少しずつジョグ開始です‼(^^)
その前に今の故障治さなきゃ‼
今日も三ノ宮の「あんしんクリニック」へ、定期検診‼
ヒアルロン酸注射を射って貰ってから、ストレッチルームでご指導受けました。
年内に区切り付くかな⁉