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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2018.10.20
カテゴリ： スポーツ
右大腿骨内顆骨壊死になって約1年目、やっとウォーキングがまともになりつつあるこの頃です(^^)。
ジョギングは膝を伸ばす直前に激痛が発生し、後半年はまだ無理かも知れません、悲しい(//∇//)
この1年ウォーキング以外は全く運動できないせいで、体型も心肺機能も普通のお爺さんになっちゃって、昔の面影なぞどっかへいっちゃいました。
そこで故障1年目なので、何かメリハリを付けたくて、今日スポーツクラブNASに入会しました(^^)
暇つぶしに楽しんでいた課金ゲームもスッパリと辞めて(^^)
ジムではスイミング中心に心肺機能強化と、ポッチャリしたお腹が少しでもスッキリなれば)^o^(
いつから走れるようになるかは分からないが、その時が来ても慌て無いように、少しずつ身体を作り上げて行かなきゃ！
ジョギングは膝を伸ばす直前に激痛が発生し、後半年はまだ無理かも知れません、悲しい(//∇//)
この1年ウォーキング以外は全く運動できないせいで、体型も心肺機能も普通のお爺さんになっちゃって、昔の面影なぞどっかへいっちゃいました。
そこで故障1年目なので、何かメリハリを付けたくて、今日スポーツクラブNASに入会しました(^^)
暇つぶしに楽しんでいた課金ゲームもスッパリと辞めて(^^)
ジムではスイミング中心に心肺機能強化と、ポッチャリしたお腹が少しでもスッキリなれば)^o^(
いつから走れるようになるかは分からないが、その時が来ても慌て無いように、少しずつ身体を作り上げて行かなきゃ！
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