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2022.08.27
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肩こり&バラ剪定

テーマ： 我が家の花木(143)
カテゴリ： 病気
毎日ラジオ体操してるんだが、半年前に左首筋痛めてからその後不定期的に肩こりが。
3週間前からは腕立て伏せも追加して、若さを取り戻そうと頑張ってましたが、肩こりがひどくなり毎日湿布のお世話になる😭
無理して左肩痛めたかなぁ？
加齢者は無理は禁物ですかね(°▽°)
左肩が気になるんで鏡で左右の肩を写して比較すると、左肩がなんとなく盛り上がっているような？
気になるんで行きつけの小西鍼灸院へ鍼治療に。



診察結果はやはり左肩が腫れてるようです😭
急な腕立て伏せが原因なんでしょうね。
明日から回数減らさなくては💪




暇な時間タップリあるんで庭のバラのシュート剪定です😄

4月に切り詰めたバラですが新しいシュートが荒れ狂ったように飛び出してます。






飛び出した枝のみを切り詰めました。
スッキリと元の形に😸



これで収まりはしません、12月迄には又新しいシュートが発芽してきます、年末に再度切り詰めてバラの剪定は終了です、その後には来年の花芽が沢山出てきますよ😄

切り取ったシュート。




今日の小雪🐈‍⬛さん😄





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最終更新日  2022.08.27 17:12:15
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