膝痛・腰には正座はキツイですね。
私の母はいつも足を伸ばしているか、椅子に座るかです。

いろんな便利な物がありますね。
興味深々です^^
ダイエットものは特に興味わいてきます(笑) (2014.08.25 17:14:47)

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himari316 @ Re:つぶやき(01/09) 御無沙汰してます。 年末から色々大変でし…
イクタンチン@ Re:つぶやき(01/09) こんにちは。ブログの方焦らず更新してく…

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2014.08.24
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カテゴリ: カテゴリ未分類

こんばんは(^O^)


お昼に書いた日記が消えてしまい、今になってしまいました号泣

通販が好きなので、つい色々買ってしまいます

先日整形外科の先生に、仏壇の前でも正座したらあかんでぇ~と

言われてしまいました

私は和室で生活しているので、とても不便です

CIMG0808.JPG

きょう届いた椅子を楽天で購入しました

CIMG0809.JPG

両足を入れて、左右にひねります

ウエストの引き締めでしょうね

CIMG0810.JPG

コアスリマー

寝て腹式呼吸をするだけで、インナーを鍛えます

足につけているのは、美脚メイク、ダイエット歩行をサポートとのことです

継続は力なり

ぼちぼち頑張ります


これから韓国ドラマを観ますウィンク


みなさんも素敵な時間をお過ごし下さい。ハート






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Last updated  2014.08.24 21:31:57
コメント(19) | コメントを書く


■コメント

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Re:色んなお買いもの(08/24)  
こんばんは~~。
こちらも雨が強く降って外仕事は出来なかったです。

私も膝痛、正座は出来無いです、右足だけですけれど不便ですよね。
殆ど椅子の生活です~~~。
ウエストの引き締め、効果が出ると良いですね・・・。
ソフィアさん浸かってみて如何ですか?。
素敵な時間をお過ごし下さいね。
(2014.08.24 21:43:02)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
天楽007  さん
おはようございます 
座利心地良さそうな椅子購入出来ましたね。
わたしも正座は1分位しか出来ません(笑)
幸い椅子の生活なので家にいる限りは
不便は感じていません。

色々な健康グッズ お持ちなんですね。
継続が難しいことを除けば
自宅で出来るのが一番いいですよね。
頑張ってくださいね。
ブログで宣言すると
継続率がUPしますよ(笑)
今日も元気に過ごしましょう。
(2014.08.25 05:46:26)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
himari316  さん
おはようございます。

いろんなグッズがあってつい買ってしまいますね。
膝は太ももを鍛えることが一番!
毎日の継続が大事みたいです。

私も体重増加で膝が痛い時がありますが
まだなんとか正座はできます。

韓ドラ、私も録画したのを毎日欠かさず観てますよ。(笑) (2014.08.25 08:59:53)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
こんにちは。
僕は腰が悪くて正座が楽なので正座をよくしますが
太ってしまって すぐに足が痺れる様になりました。
こんな椅子 良いな~って思います。
通販のカタログを眺めるのは大好きです~
   しらとり店長 (2014.08.25 09:44:45)

Re:色んなお買いもの(08/24)  

Re:色んなお買いもの(08/24)  
天楽007  さん
こんにちは
今日はこちらは気温が低めで25度でした。
霧雨が降りましたが暑いより良いです。

今日も伊勢海老でした(笑)
冷蔵で届いたので早くに食べないとです。
今日で完食になります。

そちらは暑い様ですが無理しないで
お過ごしくださいね。

(2014.08.26 18:25:34)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
すずらん,  さん
こんばんは。

通販は楽しくて本当に便利ですね。
いろんな健康グッズがあるんですね。

ソフィアさん、色が白いですね。
継続は力なりですね。
効果を楽しみにしています。 (2014.08.27 21:07:33)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
ばあこ5577  さん

(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)

私も膝が痛いので
余り正座はできません。。。
椅子の生活が多くなっています。

通販で
素適な物を求められましたね。

(2014.08.28 12:47:57)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
天楽007  さん
こんばんは☆
お祝い有難うございまます。
まだ2人とも好きな事をしながら
仕事をしています。
結婚して夫婦だけになると寂しいかも
知れませんが孫の顔を
早く見たいです(*^_^*)
(2014.08.29 20:54:53)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
天楽007  さん
こちらこそ
何時もコメントを有難うございます。
そう~もう体力に自信が無いので
早く娘には孫を産んで欲しい所ですが
結婚しても近くに住めると
良いですよね。
まだそういう話はないんですが・・・(笑) (2014.08.29 21:29:18)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
ばあこ5577  さん

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

何時も
ご訪問とコメント ('-'*)アリガト♪

過ごし易くなりましたね。

(2014.08.30 07:50:36)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
今日は!

正座は膝に負担ありますから、これからは椅子生活がベストですね。

引き締めグッズ?
効果期待しましょう!(^_-)-☆ (2014.08.30 09:13:23)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
お早うございます。
何時もご訪問コメント有難うございます。

ソフィアさん、椅子の生活と器具を使って、引き締め効果如何ですか?~~。
少しでも良く成って来ると良いですね^-^。
無理は為さらないで下さいね。
明日から9月、早いですね、来月もよろしくね^-^。
今日も素敵な日曜日をお過ごし下さいね。
(2014.08.31 10:11:42)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
宮じいさん  さん
初めまして。継続は力なりとか、頑張
って下さい。

昨年末膀胱癌の手術以来落ち込んでい
ましたが、バラ日記を再開しました。

ご序での折にでもマイブログへお越し
下さい。 お待ちしております。



(2014.08.31 16:00:05)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
宮じいさん  さん
こんにちは。マイブログへようこそ
お越し下さいました。今後ともよろ
しくお願いいたします。

今日の名古屋は曇り空でパッとしな
いお天気です。今にも降り出しそう
です。

最低気温22℃、最高気温は27℃
止まりで、楽に過ごしています。

では、明日もよい一日を。

(2014.09.01 14:37:27)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
天楽007  さん
おはようございます。
スーパーSALEはお買い物されましたか?
わたしはいつもその戦略に乗ってしまい
沢山購入しちゃいました(笑)

花火の人ごみはわたしも苦手で
最近は多摩川までは行きません。
TV放映は嬉しいです。 (2014.09.02 08:32:18)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
天楽007  さん
お疲れ様です。
NETの買い物も疲れますね(笑)

コロッケまた販売があると思います。
大きくて美味しいですよ。
送料無料のお肉に同梱してもらうとお得です。
またチャンスがあれば食べてみてください。 (2014.09.02 09:07:32)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
ばあこ5577  さん

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

今日は暑くなりそうですよ。

何時も ('-'*)アリガト♪

(2014.09.02 09:09:30)

Re:色んなお買いもの(08/24)  
天楽007  さん
こんばんは☆
新婚旅行でタイは良かったですね。
PC画想を見るとだいぶ
都会になりましたが
まだそうでない所もあるみたいですね。

娘さんも遊びに来てくれて嬉しいですね。 (2014.09.03 20:38:01)

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