2009.07.10
テーマ： 今夜のばんごはん(53056)
カテゴリ： 食べ物
今日は蒸し暑い１日でした。何もしていなのに汗が・・・でてくるほど暑い１日でした。
今日の晩ごはん
鮭のマヨチーズパン粉焼き、ジャーマンポテト、ブロッコリーとエビのソテー、ゴーヤきんぴら、桃
生鮭にマヨネーズ・チーズ・パン粉をのせてトースターで焼きました。
簡単なのに美味しかったです。
ゴーヤが沢山あるので今日はきんぴらに。
ゴーヤにはビタミンＣが豊富お肌にも身体にもいいですね。
桃も甘くて美味しかったです。
今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
それにしても今日は暑い１日でした。
暑いと体力消耗するので十分な睡眠と食事でバテないようにしなくちゃ。
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