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salariemankintaro
数年後、数十年後の未来を良くも悪くもできるのが「生活習慣」。良い生活習慣で「がんばらない元気回復」！
2005年05月09日
テーマ： 深夜勤務と健康管理(5)
カテゴリ： 【カラダにマイナス】
そんなこといっても、
お給料いいし、
公共機関も利用できるし...
でも、病気にはなりたくない...
よくばりなのか？
【昼夜交代勤務、前立腺がん３．５倍に 心疾患死亡も２．８倍】
24時間操業の工場や鉄道、
ホテルなどの交代制職場で働く男性は、
主に昼間働く日勤職場の男性に比べ、
・心疾患(心筋梗塞など)で死亡する危険性が2.8倍
高いことが、文部科学省が補助する大規模疫学研究
(運営委員長･玉腰暁子名古屋大助教授)の分析で分かった。
不規則な勤務による体内時計の
乱れが関与していると考えられ、
心疾患は血圧上昇やストレスも
原因とみられる。
厚生労働省の調査では、
22時以降の深夜業に従事する労働者がいる
事業所は2割に上り、うち半数が交代勤務を導入。
研究者らは、
危険因子を持っている人の適正配置など、
労働管理の在り方を考えるべきだ」
と話している。
一般の人を追跡する大規模疫学調査で
交代勤務の健康影響を示した研究は少なく、
'88年から'99年にかけて
健康状態を追跡した
全国約11万人のデータを利用。
産業医大臨床疫学教室の久保達彦医師らは、
がん罹患(りかん)調査が行われた地域の
男性労働者約16,000人(40-79歳)を分析した。
55人に前立腺がんが新たに見つかり、
年齢などを統計的に調整した結果、
交代勤務者は、日勤者に比べ
前立腺がんになる危険性が3.5倍と判明。
福岡労働衛生研究所の藤野善久医師が、
40-59歳の男性約18,000人を分析したところ、
心疾患による死亡の危険性は2.8倍と判明。
循環器(脳、心臓など)病の危険因子を持っている場合は
危険性はさらに高まり、
・高血圧だと6.5倍
・喫煙者は3.1倍
・習慣的飲酒者は3.6倍
・肥満(体格指数｢BMI｣25以上)は6.1倍。
体内時計は、
・睡眠や血圧
・体温の変動
・ホルモン分泌、など
生理機能のリズムをつくり出し、
生体内の朝、昼、夜をコントロールする。
脳の中心部にある細胞が
時計のように時を刻みリズムを管理。
交代勤務などで深夜まで強い光を浴びると、
体内時計は乱れると考えられ、
不眠症やうつ、乳がんなどになる危険性を
増やす要因になることが分かっている。
(from｢SANKEI.COM｣)
だそうです。
世の中のニーズに応えるべく進化してきた
サービス体制や生産体制。
それによる恩恵は大きいんだが...
自分の勤める会社で、30代で天に召された人
去年、3人ぐらいいたかな。
指摘されて1年半、
今回、急激な悪化を見せ始めた肝臓。
｢自覚症状なし＝いとも簡単に回復できる｣
きっと今がいいチャンスだろう。
イタくもカユクもないで
自分のカラダをほったらかしの
アナタ！またはアナタの家族！
ダイジョウブ？
お給料いいし、
公共機関も利用できるし...
でも、病気にはなりたくない...
よくばりなのか？
【昼夜交代勤務、前立腺がん３．５倍に 心疾患死亡も２．８倍】
24時間操業の工場や鉄道、
ホテルなどの交代制職場で働く男性は、
主に昼間働く日勤職場の男性に比べ、
・心疾患(心筋梗塞など)で死亡する危険性が2.8倍
高いことが、文部科学省が補助する大規模疫学研究
(運営委員長･玉腰暁子名古屋大助教授)の分析で分かった。
不規則な勤務による体内時計の
乱れが関与していると考えられ、
心疾患は血圧上昇やストレスも
原因とみられる。
厚生労働省の調査では、
22時以降の深夜業に従事する労働者がいる
事業所は2割に上り、うち半数が交代勤務を導入。
研究者らは、
危険因子を持っている人の適正配置など、
労働管理の在り方を考えるべきだ」
と話している。
一般の人を追跡する大規模疫学調査で
交代勤務の健康影響を示した研究は少なく、
'88年から'99年にかけて
健康状態を追跡した
全国約11万人のデータを利用。
産業医大臨床疫学教室の久保達彦医師らは、
がん罹患(りかん)調査が行われた地域の
男性労働者約16,000人(40-79歳)を分析した。
55人に前立腺がんが新たに見つかり、
年齢などを統計的に調整した結果、
交代勤務者は、日勤者に比べ
前立腺がんになる危険性が3.5倍と判明。
福岡労働衛生研究所の藤野善久医師が、
40-59歳の男性約18,000人を分析したところ、
心疾患による死亡の危険性は2.8倍と判明。
循環器(脳、心臓など)病の危険因子を持っている場合は
危険性はさらに高まり、
・高血圧だと6.5倍
・喫煙者は3.1倍
・習慣的飲酒者は3.6倍
・肥満(体格指数｢BMI｣25以上)は6.1倍。
体内時計は、
・睡眠や血圧
・体温の変動
・ホルモン分泌、など
生理機能のリズムをつくり出し、
生体内の朝、昼、夜をコントロールする。
脳の中心部にある細胞が
時計のように時を刻みリズムを管理。
交代勤務などで深夜まで強い光を浴びると、
体内時計は乱れると考えられ、
不眠症やうつ、乳がんなどになる危険性を
増やす要因になることが分かっている。
(from｢SANKEI.COM｣)
だそうです。
世の中のニーズに応えるべく進化してきた
サービス体制や生産体制。
それによる恩恵は大きいんだが...
自分の勤める会社で、30代で天に召された人
去年、3人ぐらいいたかな。
指摘されて1年半、
今回、急激な悪化を見せ始めた肝臓。
｢自覚症状なし＝いとも簡単に回復できる｣
きっと今がいいチャンスだろう。
イタくもカユクもないで
自分のカラダをほったらかしの
アナタ！またはアナタの家族！
ダイジョウブ？
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