どうやら皆さんどうなんだろう～～ってきになってるみたいですけども

中々やってる知り合いに出会いません。

昨日は其の話題で30分くらい話してたんですけども

どうやらやせて当然みたいです

そのくらいハードな運動を続けるみたいです

大体30分から60分位を毎日やるみたいなんですけども

これ7日間でって書いてありますけど、テレビCMだと2週間続けた人でやってますが

一週間が基本という事はリバウンドどのくらいでクルのかな～～なんておもったりもして

誰か実演してる方いませんかね～