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昨日が3日目で応用編をやりましたが～～
やはり・・・基本プラグラムとは違い
きついです＞＜＞＜＞＜
同じようなタイミングでやるのが不可能な部分は
自分のペースでやっちゃいました
今現在どこが一番辛いかといえば
やはり太もも うちもも ふくらはぎといった下半身中心に
筋肉痛です
今日の夜4日目ですが～～～後4日間
がんばるぞ～
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ふじこ～ちゃ～ん
日々の出来事や関心・趣味を紹介します。 毎日更新できませんが。ってほぼしてます。
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