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＊ひかる＊
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Comments
2009年10月01日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573346)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、ちょっと悩んでいるんですけど。。。
私、めっちゃくちゃ足がつるんです（泣）
今朝も早朝から足がつり・・・叫んじゃいまいた
『イタイ、イタイ！！』
何故か、旦那は起きてて、違う部屋から飛んできたっ
それで足をぐ～っと伸ばしてもらったんですけど
今回の痛さは半端じゃないっ！！！
『イタイ！！！！』と叫びっぱなし
ゆっくり伸ばしてもらったら少しずつ良くなって来たんですね。
するとまたつった！！そして伸ばしてもらい。。。またつった！！
今朝はなんと、３回も足がつり、、、
今もふくらはぎがちょっと痛いくらいなのです
つるのは決まって家で、旦那がいるから伸ばしてくれるからいいんですけど
これが一人だったら・・・と思うと怖いんですっ
原因は何なんだろう？？
特に運動とかしてないし、、、って運動してないのがダメなのかな
皆さんはつったりします？？
つらないようにするためには・・・一体どうすればいいんだろう？？
ホント、今年になってひどいので困ってますぅ。
私、めっちゃくちゃ足がつるんです（泣）
今朝も早朝から足がつり・・・叫んじゃいまいた
『イタイ、イタイ！！』
何故か、旦那は起きてて、違う部屋から飛んできたっ
それで足をぐ～っと伸ばしてもらったんですけど
今回の痛さは半端じゃないっ！！！
『イタイ！！！！』と叫びっぱなし
ゆっくり伸ばしてもらったら少しずつ良くなって来たんですね。
するとまたつった！！そして伸ばしてもらい。。。またつった！！
今朝はなんと、３回も足がつり、、、
今もふくらはぎがちょっと痛いくらいなのです
つるのは決まって家で、旦那がいるから伸ばしてくれるからいいんですけど
これが一人だったら・・・と思うと怖いんですっ
原因は何なんだろう？？
特に運動とかしてないし、、、って運動してないのがダメなのかな
皆さんはつったりします？？
つらないようにするためには・・・一体どうすればいいんだろう？？
ホント、今年になってひどいので困ってますぅ。
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Re:ツル女(10/01)
++海++
さん
私もよく足がツルんですよねぇ
学生時代の先生に「水分不足だからよ」なんて言われましたがぁ
ほんとなのかな？？？
未だに伸びをしただけでもピキーンってツリますよぉ
(；-_-) =3 ﾌｩ
ほんと痛いですよねぇ・・・
私。。。引っ張ってくれる人が居ないぃ( ┰_┰) ｼｸｼｸ
って自分から選んだ道でした・爆
(2009年10月02日 16時06分00秒)
学生時代の先生に「水分不足だからよ」なんて言われましたがぁ
ほんとなのかな？？？
未だに伸びをしただけでもピキーンってツリますよぉ
(；-_-) =3 ﾌｩ
ほんと痛いですよねぇ・・・
私。。。引っ張ってくれる人が居ないぃ( ┰_┰) ｼｸｼｸ
って自分から選んだ道でした・爆
(2009年10月02日 16時06分00秒)
Re:ツル女(10/01)
naomix3.8
さん
私も妊娠中、数回ありました。
こむらがえりっていうんですかね？妊娠中はなる人、多いみたいで。
ホント、夜中に寝てる中、突然なんでいったいですよね～！！
大騒ぎして旦那を驚かしてました（＾＾；
血流が悪くなることが一因だと聞いたので
冷えは大敵だと思います。
半身浴や、、そうそう、また岩盤浴に行かれるのがいいと思いますよ＾＾
私も久々に行きたい～！もう１年半以上行ってないわ～！ (2009年10月02日 17時26分05秒)
こむらがえりっていうんですかね？妊娠中はなる人、多いみたいで。
ホント、夜中に寝てる中、突然なんでいったいですよね～！！
大騒ぎして旦那を驚かしてました（＾＾；
血流が悪くなることが一因だと聞いたので
冷えは大敵だと思います。
半身浴や、、そうそう、また岩盤浴に行かれるのがいいと思いますよ＾＾
私も久々に行きたい～！もう１年半以上行ってないわ～！ (2009年10月02日 17時26分05秒)
Re[1]:ツル女(10/01)
＊ひかる＊
さん
++海++さん
そうなんですか？？
水不足？？
私結構飲みまくっているんですけどね、、、
これ以来はまだつってないんですよね、、、
月一かなぁ？とか思っているんですが。。。
でも、海さんお子さんや両親がいるじゃないですか？
私なんて出張してたら・・・って思いますよ。
怖い。。。
(2009年10月24日 22時16分03秒)
そうなんですか？？
水不足？？
私結構飲みまくっているんですけどね、、、
これ以来はまだつってないんですよね、、、
月一かなぁ？とか思っているんですが。。。
でも、海さんお子さんや両親がいるじゃないですか？
私なんて出張してたら・・・って思いますよ。
怖い。。。
(2009年10月24日 22時16分03秒)
Re[1]:ツル女(10/01)
＊ひかる＊
さん
naomix3.8さん
妊娠中にもあるみたいですね！
怖いですよね、、、本当に痛いですもんね。
血流か・・・・
お風呂はあまりつからないし、、、（ダメ？）
岩盤浴かぁ。。。明日行こうかな？と思ってます。
温める方が良いのかも知れませんね。
ありがとうございます！！
(2009年10月24日 22時18分44秒)
妊娠中にもあるみたいですね！
怖いですよね、、、本当に痛いですもんね。
血流か・・・・
お風呂はあまりつからないし、、、（ダメ？）
岩盤浴かぁ。。。明日行こうかな？と思ってます。
温める方が良いのかも知れませんね。
ありがとうございます！！
(2009年10月24日 22時18分44秒)
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