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ファイナンシャルプランナー・宅地建物取引士 Ｍｅｍｅが住宅やマイホームを探す研究所
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2022.05.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
【右往左往：ダイエット効果なし】
こんにちは
諸事情で1月中旬から僅か3ヶ月
5.9kg増量してしまいベスト体重に
戻す為、約6kg落とします
４月20日に健康診断を受けて
ダイエットを始めたのですが全く変化なし
（+-を0.1～0.2kg右往左往）
保健師の方に
メタボリックシンドローム兆候ありと
言われて食事制限をはじめたのに
不思議・・・（＾＾；
昨日、定期連絡で保健師さんから
電話があって話をしていると
間食・食事内容（脂ものを避ける）は
どうですか？と聞かれ
間食は全て止めて
大好きな天ぷら・から揚げは激減
更に筋トレ・テニスを再開していて
運動を毎日していますと報告
保健師さんが
珍しいパターンですね
初期から停滞期かもしれません
継続していると、ある日を境に
減量しだすと思いますとの事
みなさん
効果的なダイエット方法あったら
教えてくださいね
住宅・マンション・土地を売りたい買いたい
宝塚市・川西市・伊丹市・池田市の皆様
投稿：マイホーム知恵袋研究所
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│ 有限会社 長尾台不動産
│ 電話：072-703-1065
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#ダイエット #減量 #保健師
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