バツイチ・アラフィフ・独身・ぽっちゃりJカップ雅（みや）の○○なブログ

MIYA（みや）

雅（MIYA）のブログへようこそ！豊満（自称：ぽっちゃり）熟女の雅（みや）が、読者が親近感を持ち、リアルな情景が浮かぶような具体的なエピソードをふんだんに盛り込んだ日常の出来事をベースに気ままに書いているブログです。因みに1978年9月生まれの48歳（2026年現在）バツイチ　身長154cm・体重72kg　スリーサイズ：バスト118cm（Jカップ）/ウエスト83cm/ヒップ102cm

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154cm72kgはJカップのせい？アラフィフOLが悶絶した「太ってないですよっ」の優しくも残酷なお世辞

テーマ：ぽっちゃりアラフィフ独身OLの出来事(6)

カテゴリ：雅の出来事

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掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。

みなさん、こんにちは。身長154cm、体重72kgの自称ぽっちゃりアラフィフ、そしてバツイチ独身シングルライフを絶賛満喫中の雅（みや）です。
ちなみに、胸元だけは規格外の118cm・Jカップという、なんともわがままなグラマラス体型を抱えて日々をサバサバと生きております。

今日のランチ休憩のとき、給湯室で他部署のデザイン系スタッフである女性メンバーとバッタリ会いました。彼女は私と同世代なのですが、いつも本当にお洒落で、モデルさんみたいにスレンダーな体型。少し雑談をしていた流れで、私が「 最近またちょっと体が重くて。健康診断の数字も、体重も本当にやばいんですよね…… 」と、日頃のリアルな悩みをポロッと漏らしたんです。

すると、彼女は綺麗で曇りのない瞳をキラキラ輝かせながら、全力でこうフォローしてくれました。
「え〜！雅さんは全然太ってないですよ！ただ胸がすごく大きいから、そのボリュームのせいで全体的にぽっちゃり見えちゃうだけですって！本当に羨ましいけど損な体型ですよね〜」

……。〇〇さん、その優しさ、仕事で疲れ切った五臓六腑にしみ渡るほど嬉しいです。心から救われます。
嬉しいんだけど。でもね、残酷な現実を電卓でパチパチと叩くように開示しますと、私の体重、今しっかり 「72kg」 あるんです。
（ ※〇〇さん、現実を教えてあげられなくて本当にごめんなさい……！ ）

私のこのJカップのバストの重さが、両胸合わせて推定5kgあるのは事実です。でも、それを差し引いたとしても、154cmの私にとって「72kg」という数字は、BMIは約30.36なので、日本肥満学会の基準では 「肥満（2度）」 に分類されるのです。つまり、医学的にもどこからどう見ても立派な、そして確定申告の赤字並みに言い逃れのできない 「肥満体型」 なのです。

彼女のあまりに純粋で優しいお顔を見つめながら、私は「 いやだ〜、ありがとうございます〜！ 」と、顔の筋肉をフル稼働させて引きつった笑顔を返すのが精一杯でした。

お世辞と分かっていても嬉しいけれど、その言葉を額面通りに受け取って夜食のラーメンに手を伸ばしてしまったら、私の資産（脂肪）はさらに増えてしまう。（大雑把な私ですが、自分の体重の 「試算表」だけは冷徹に見つめ直さなきゃいけないな 、と静かに切ないツッコミを入れた秋の休憩時間でした）

みなさんも、身に覚えのある「罪深き優しいお世辞」、言われたことありませんか？

#Jカップ　#アラフィフOLの日常　#154cm72kg　#肥満2度　#BMI値

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