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ちーめり
自由でマイペースな10才女の子と摩訶不思議な夫に囲まれ、唯一まとも(?)な私の日々思うこと。テニス大好きワーキングマザーです。最近はエステも始めました！
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2014年04月10日
テーマ： テニス(3567)
カテゴリ： テニス
久しぶりにいい天気でテニス日和
シングルスの試合練習に参加してきました
この1～2年、自分の得点パターンを考え、
テーマを決めて練習してきたけれど････
これからの今年のテーマは、
「スプリットステップ」とすることにしました
振り遅れたり、打ちたい球が打てない原因の多くは、
準備が遅いこと。
必ずスプリットステップをする。
これを、意識しなくても、無意識にできるようにしたい。
いや、する
これができるようになれば、
目指すプレーに近づけるはず
それを意識してプレーした結果･･･
3試合やって、3勝
嬉しーい
最後の決勝戦は、最初にリードして追いつかれるいや～な展開。
でも今日のテーマはスプリットステップだと思い、
それだけ思ってプレーに集中して、何とか逃げ切った。
いつものスタッフさんにも、
「ここ数か月の中で、一番良かった！」
と、褒められた
「戦略も続けているし、メンタルも安定してきてる」
･････って、なんか、いいの？
最近、割と、いい感じなんだけど･･･
そろそろ、ずどーんと落ちるんじゃない･･･？
終わった後、ふくらはぎが痛かった･･･
いつも、どれだけ、突っ立っていたことか
ストレッチもしっかりやって、ケアしながら、
次の段階に進めるように、がんばっていきたいと思う
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最終更新日
2014年04月12日 13時35分38秒 コメントを書く
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