2007年06月の記事
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Very happy !! 愛娘の誕生♪
HappyHappyHappyHappyHappyHappyHappy2007年6月12日15時35分 3,326gの元気な女の子を出産しましたこんにちはありがとうー生まれてきてくれてありがとうーパパとママのところに生まれてきてくれてありがとうーよく頑張ったねかわいいねお会いできてうれしいよようこそーこれが分娩台で初めてわが子を胸に抱いたときにかけた言葉たちHappyHappyHappyHappyHappyHappyHappy我が家のbabyちゃんが生まれた6月12日は『恋人の日』恋人・夫婦・家族がお互いを思いやり感謝をしあう日私たち夫婦にとってとても思い出深い特別な日なこの日の愛娘の誕生に運命を感じ感動 みなさま、ご無沙汰しておりました。産後体調があまりよくなく、2週間以上報告が遅れてしまいましたがおかげさまで無事に出産し、退院していました。少しよくなりましたのでご報告いたします。出産前は一緒にドキドキしてくれてありがとう！たくさんの温かいお言葉、陣痛の中、病院で読ませてもらい励みになりました。本当にありがとうございました。またボチボチ更新していきたいと思いますので忘れないでくださいね～皆さんのところへも体調のよい日におじゃましますので待っていてくださいね～
2007.06.12
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サンマルクでランチ・鎌倉山ハンバーグでディナー
妊婦最後のランチデートに行ってきました「ベーカリーレストラン サンマルク」で”ランチの女王”というWEBクーポン限定メニューをいただいてきました。前菜・ペンネグラタン・選べるメインは鴨肉とマッシュルームのサラダ仕立てをチョイス。これに焼きたてプチパン食べ放題とバニラアイスクリームとドリンクがついて驚きの1,344円お得ぅ～多種類のパンがたまらない安くて美味しくて満足～ 私は３回目の来店なのですが、初めて来た夫も「ここは天井も高くて落ち着いた空間で、ホテルのレストランみたいだねぇ～いいねぇ～」と気に入った様子でした。ここはいつも混んでいて、並んで待っている人が多いので、予約は必須です ついでに妊婦最後のおうちでの夕食はこちら 先週義母がデパ地下で買ってきてくれていた、 ローストビーフで有名な「鎌倉山」のハンバー グステーキです。 ジューシーでビーフ感たっぷり！ とっても美味しいんです、これ。 ぜひ一度ご賞味を～ たっぷりサラダとオニオンスープと一緒に。 妊婦はもっとあっさりヘルシーな食事の方がい いのでしょうが、美味しくって幸せな気持ちに なれる食事もいいですよねあはは
2007.06.10
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鈍痛とこむら返り…そして今週のお弁当画像
今日は39w2d。昨日、夜中からお腹が痛くなり今日は鈍痛が続いています。朝方は足がこむら返り「あーっ攣ったつった」と叫ぶと夫が足をぐいぃーっと甲側に「痛いよ、お腹が痛いよっ」ありがたいけどお腹にぐいぐい力がかかって途中でやめてもらいました人にやってもらうのって難しいですねぇ…とりあえず両足攣りそうだったのでふくらはぎのマッサージを少ししてもらいました。ありがとうね午前中からお風呂に入ってほぐし、スリムウォークを履いて、また少し横になりましたでは今週のお弁当画像です 月曜日のお弁当 ミートソーススパゲッティ ほうれん草とウインナーコーン炒め レタス・ミニトマト 鶏むね肉のチーズ胡椒焼き 火曜日のお弁当 おくらの胡麻和え ウインナー かにかま入りオムレツ シュウマイ レタス・トマト 茄子とピーマンの煮浸し 水曜日のお弁当 ポテトサラダ 枝豆 ミニトマト チーズハンバーグ 鯖の塩焼き ひじきの煮物 木曜日のお弁当 豆とひじき人参こんにゃく煮 アスパラサラダ チーズ・ミニトマト 白身魚フライ・キャベツ トマトミートボール 金曜日のお弁当 ミートソーススパゲッティ・水菜 鶏の唐揚げ卵焼き（ハート） 小松菜人参油揚げのお浸し 鮭の塩焼き 茄子の揚げ浸しもう、しばらくはお弁当作りもおあずけになりそうです
2007.06.09
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＜38w4d検診報告＞と無痛分娩について
（さかのぼってＵＰしています）38w4d検診に行ってきました。お腹のBabyちゃんの推定体重は3,158g前回は減っていたけれど、今回はう～んと大きくなってくれていました「お腹の大きさから見ても、実際も3,000g超えての出産でしょうね～」と先生。はいぃ～もうお腹がまんまるでおっきくっておっきくって宅急便のおじさんにも「のびてるのかい？」と言われる始末…いえいえワタクシまだ予定日前ですから～１週間後の火曜日、39w4dで、計画分娩により出産予定です。８年くらい前のこと…。大きな階段でのダイビング事故から、私の中で異変が起きたようで、その後、ジェットコースターでパニックになって号泣したり、ＭＲＩ（磁気共鳴画像装置）での体の断面撮影中に呼吸が出来なくなって出してもらったり、過呼吸になったりと、高所恐怖症？閉所恐怖症？強迫観念？というような症状が、自分の意識とは別のところで作動してしまうようになったのです。そんな私が、たまたま今回無痛分娩を行っている病院にかかり、分娩方法に選択肢があることを知りました。現在、欧米では９９％の人が無痛分娩を選択するそうで、日本でも最近増えてきているようですね。夫と相談して無痛分娩を選択しました。この病院では、硬膜外麻酔による分娩で、実際には無痛というわけではなく、和痛になります。前日に入院して、分娩に際して支障となる合併症がないかどうか採血などの検査の後、 脊髄（脊柱の中にある）へのカテーテルの挿入と、産道を開くための処置があります。自然に陣痛がついてその晩のうちに分娩をする場合もあり、こなければ翌日点滴から陣痛促進薬を投与して分娩に挑みます。意識はあるので和痛のなか、いきむことも産声を聞くことも出来るのです。もし計画分娩の予定日より前に陣痛が来てお産になった場合、専門の麻酔科医の状況により普通分娩になることもあるようですが、この日の検診では、今のところ早まる気配は少ないので予定通りになるのではないかということです。 「初産にしてはもう何週も前から子宮口も開いてきているし、順調ですよ～」と先生に言ってもらい、安心しています出来れば、月曜日に自然に陣痛がつくといいな
2007.06.05
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休日ランチ＆＜モロゾフ＞杏仁・マンゴープリン
夫に「ねーえ、お昼、パンとパスタどっちがいーい？」 と聞いたら「少しずつ、両方～」という意外な答えが返ってきました というわけで、両方作りました 本日のおうちランチ 茄子とピーマンのミートソース スパゲッティ バケットサンド （レタス・ハム・きゅうり・トマト） 野菜ジュース ジュースは、夫が 「伊藤園の 緑の野菜 モロヘイヤ＆果実 ミックス」がお気に入り～ 私は「農協の健康菜園 赤い ベジタブルミックス」です。 パスタを少なめにしたとはいえ やっぱりお腹いっぱい デザートはおやつに回しました。 ＜モロゾフ＞ 杏仁プリン マンゴープリン 杏仁プリンは、酸味のあるプラムソースがアクセント。全体的にさっぱり味。マンゴープリンもそれほど甘くなく、果実味が堪能出来る感じです。両方美味しかったですよ～前日に義母が、お土産を沢山持って、臨月の私の様子を見に来てくれたのです 何が食べたい？と聞かれたので、３９ペーコさんが紹介していた杏仁プリンが食べたかったので、リクエストしちゃいました。ちなみに金曜日は夫が飲み会だったので私のばんごはんに、と買ってきてくれたお弁当がこちら～ ＜美濃吉＞ 和折膳・ちぎり梅ちりめんご飯 湯葉と壬生菜お浸し 鮭南蛮漬 なます 蒲鉾・焼さごし 揚げ出し豆腐牛肉あんかけ ポテトサラダ・合鴨肉 湯葉衣揚 卵焼 煮物（えび・小芋・南瓜・人参）すごい品数！京風のあっさり味のおかずがすこしずつ入った素敵なお弁当でしたあ～本当にありがたや～ありがたや～
2007.06.02
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もしかしてこれが前駆陣痛！？そして今週のお弁当画像～
おはようございま～す。昨日のとには本当にびっくりしました。ちかくでゴロゴロ ビリビリ ガッシャンドッシャン言っていて、どこかに落ちたのかしらみたいなものすごい音にビクビクしていました。すぐに回復しましたが、一瞬停電になったり、ネット＆電話も不通になりました。さてさて昨日は夕方からお腹が頻繁に張っていたのですが、夜になって張ったまんまの状態が続き、下腹部が「痛っ！痛っ！」てなって、横になっていました。すると、下腹部から上に順番にギュギュギューッってしめつけられるような波が走り「え！？陣痛！？まさか明日とかにもう生まれるのか」と思ってしまいました。しばらくすると治まり、でもお腹は張ったまま。胸焼けもする。それが何回か繰り返したんですね。２時間くらい経過したのかな？落ち着いてから、病院のラマーズ教室でもらっていた”お産の学校”という講座用テキストを開いてみました。以下テキストより～産み月になりますと本陣痛とは別に時々15～30秒位にお腹がつっぱる感じがします。これは胎盤血流を増加させ、部分的に子宮に下部を鍛えます。この前駆陣痛は本陣痛とよく似ていますが、子宮頚部の消滅や開口ははじまりません。1時間に2～3回から始まって5～6時間も続くことがありますがそれで消えてしまいます。練習というところですので安心してください（このとき呼吸法をためしてみましょう）「あ～もしかしてこれが前駆陣痛ってやつかそっか、これは本番の練習なんだ～」と不安が消され、ちょっと元気になりました「明日はお弁当お休みにしようか…」と言ってくれていた夫にも「これは練習みたいよ、たぶん大丈夫」と話、眠りにつきました。何度か目が覚めお腹の張りを心配しつつもまた眠れ、無事にお弁当作りの時間に起きることができました。今もお腹の張りと胸焼けはありますが、痛みはないので、今日は練習はお休みかな？というわけで…そろそろ作れない日もあるかも～なお弁当。今週の分はこちらです 月曜日のお弁当 ほうれん草と入り卵のマヨネーズ和え 焼きそば ミニトマト シュウマイ 白身フライ 火曜日のお弁当 この日はアスパラの肉巻きが美味 しそうだったので自分の分も用意 してみました チーズ入りちくわ エビシュウマイ ミックスベジタブルソテー キャベツ・ミニトマト アスパラ豚肉巻き 水曜日のお弁当 きんぴらごぼう 茄子の塩ポン酢炒め チーズハンバーグ 鮭 きゅうりとチーズ入りちくわ ミニトマト 木曜日のお弁当 きんぴらごぼう ポテトサラダ キャベツ・ミニトマト 玉葱しめじ入り豚肉の生姜焼き お肉モリモリ弁当も食べたいというリクエスト に答えて～「見ためより肉が入っててご飯が 足りなくなったよ～」と喜んでいました 金曜日のお弁当 きんぴらごぼう ほうれん草のお浸し ひじきと人参入り卵焼き キャベツとかにかまのコールスロー 鶏の唐揚げ もっと、ひじきとかわかめとかもお弁当に 使ったほうがいいのでしょうね～
2007.06.01
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