今日も仕事が朝入りました。

1日4時間だけなんですが　一応日給になってるので　今日も3時間で上がらせてもらえて

ラッキーでした。実質2時間しかやってはいないんですけど・・・。コレでは痩せれるかどうかちょっと分かりません。

ただ　背中の緊張の痛みはやっぱり取れないので　ためしに　バンテリンを買って塗って見ました。

スーッとしているので少しはましになったようです。

ストレッチ頑張ります

これは　成分で効いてるのかその辺はまだ　はっきりしませんが・・。

とにかく早く治って欲しい温泉に行けば治るかな？

　明日は子供達の実質な誕生日会を実家でします。

大勢で誕生日会をするととても楽しいですよね

明日のケーキは　マロンケーキの誕生日ケーキ

誕生日ケーキとしては　珍しいですよね。

神戸は洋菓子の美味しいところが多いので　体脂肪が上がるのかもしれません。

今週は、長女の誕生日で一個・・次女の誕生日で一個・・・実家でまた一個・・（いやもしかしたらもっとたべるかも）食べてしまった事になるので・・・体脂肪がっ

先日のコンポが今日届きました。

ホワイトなんで　子供はとっても可愛いっと喜こんでいます。

使い易いし　音がとにかく GOODです。

買って良かったなあ。とも言っていました