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自然派か自宅派かと言えば、理想的には自然派。いいなぁ、山歩きとか。
景色が良くて、清々しくて、森林浴なんかしたりして。
痩せるサプリは、楽天市場で4年くらい前に一通り買ってみて、信頼してない。
流行りだすと同じ物がどっとあふれ出す。ショップによって値段が違ってたり・・・
出所があやしい。
ダイエットは、自助努力と自己管理に尽きる。
禁煙には1年前に成功した。
人間には、必要な摂取カロリーってもんがあって、最低限のカロリー摂取で
食事を自己管理するのが、大切。
そうでなきゃ、胃下垂の人がうらやましい。