2006年12月08日
テーマ： 健康(47)
カテゴリ： 健康
夕方、私が帰宅する時間にはすっかり本降りに…。
傘を持って歩くと、どうしても視界が悪くなるので
雨の日は特に気を付けていたのに、その事件は起こってしまいました。
フィットネスクラブで働いていると、日頃からスポーツをしているとか
運動神経が良さそう(?)なイメージを持たれることが多いのですが
私のように一日中パソコンを使って仕事をしている人間にとっては
逆に運動不足になりがちで、肩こり・腰痛に悩まされることもしばしば…。
そんな時は、 ストレッチポール と バランスボール を使って
数分エクササイズすると、あっという間に身体が楽になります♪
さて、思いがけず事件に巻き込まれてしまった話。
帰宅途中の私が、自宅に一番近いコンビニ前で信号待ちをしていたところ
左から横断歩道を渡ってきたスーツ姿にヒールを履いた女性が
私の前を通り過ぎる瞬間、なんと「ツルっ」と滑ってしまったのです！
こんな私にも、まだ反射神経が残っていたらしく(笑)
思わず手を出してしまい、二人とも転倒せずに済んだのですが
その時、右足首に「ズキン」という鈍い痛みを感じました…。
傘をさしていなければ、もう少しまともに支えられたかもしれません。
捻挫なんて大袈裟なものではないけれど、今もまだ足に違和感があります。
雨が降ると視界が悪くなるだけでなく、路面も滑りやすくなりますので
車を運転される方も含め、雨の日は皆さんも充分にご注意ください！
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