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一ヶ月くらいあまり外に出ないで家でパソコンばかりしていたら久しぶりにヨガにいったところ、著しい筋肉痛がっ!前は90分のコースでも平気だったのに…。ぬるい60分コースの最初の方で もう足がぷるぷると…。いたいよいたいよーーー。ちょっとは出歩かないとだめだね… あうっ。というわけでー土日はちょっとお出かけしてましたが。29にもライブに行く予定なので… 楽しみです。↓このSpitfunkのライブでーす。(↑ かっこいいロックが聞けます)ちょっとライブに備えてまだ運動しておこうかなー。あはは。
2008年02月25日
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どうも~ もともとホームページの作り方とかについて書いていたブログだったんですけど、だんだんすっかり関係なくなって 混沌をきわめてます。ああ。 もっと なんか きれいにしたいんだけど…。そして すっかりご無沙汰してました。ともだちとか たまにはみてくれてるかなー ここー。うーん。最近何やってたかというと 半年ぐらい ネットのゲームを作っていました。FLASHで。 買ったばっかりで使い方もわからない段階からはじめたので 大変さは並大抵ではなかった… はあ。まあそんな苦労話はいっか。はい。URLはろかな と思ったけど… ちょっと あとでにしとこー(なにゆえ。まあ。いいじゃないですか。ところで。最近たのしみにしてるのが、来週SpitFunkというバンドのライブにいくのですよー うれしいな。ただいまー無料CDプレゼント中(応募者全員!?) ↓ とりあえず聞いてみてください。
2008年02月22日
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今日ずっと聞いてたのはこれです。雅-miyavi-陽の光さえ届かないこの場所で feat.SUGIZO【送料無料選択可!】陽の光さえ届かないこの場所で [DVD付限定盤] / 雅-miyavi-ヴィジュアル系ミュージシャンですがー。お化粧してごまかしてるのでなく ほんとにきれいな顔しててでも 顔だけのミュージシャンじゃなくて 音楽もかっこいいし生き方とか 覚悟が かっこよくて好きなのです。→ ファンクのおすすめは こちら SPIT FUNK(視聴:クリックで音がでます)
2008年01月20日
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夏にmacを買ってから、音楽制作(おもに歌をカラオケにいれている)をして遊んでました。podcast用のマイクとアンプを買っていたんですがどうも断線しがちというか ほとんど線いじったりしてないんだけどもUSBのケーブルのあいだで 「ぶつ…ぶつ…」という雑音が録音されてしまってどうにかならんものか!あれは… しかたないの?それとも不良品だったのだろうか…。実はアマゾンでかったんだけど…Appleストアで買えば返品とかしてもらえたかなあ うーん。このアンプとマイクセットで19800円ぐらいのやつなんだけど、コンデンサー付きマイクとかいうやつ5000円ぐらいでを買えばよかった?とかきいたんで…しらべてみたら…初心者ならこれがいいよっていうのを検索…本数限定特価!!Audio-Technica / AT4040たかっ!!そっか やっぱ … たかいんだ… ちゃんとしたやつは…さらにコンデンサーマイクだと 悪い声はさらに悪くとれるとかかいてあってがびーん…。どうだろうなあ うう。どうせ 宅録で雑音ひろいまくりだしー。 うーん。それぐらいなら コンデンサーなしとかのがいいとか書いてあったりド定番!マイクと言えばコレっ!一家に一本!?◎SHURE SM58-LCE【送料無料!】★今なら楽天ポイント5倍【エンタメポイント0117】おーんこれでも12000円…。マイクの相場がわかってきたところです。どのぐらいの情熱を歌にかけるかってことだよねえ… うーん。さらに研究してみよー。(最近おすすめのバンドSPIT FUNKです。 → クリックで視聴できます(いきなり音がでるので注意))
2008年01月19日
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最近、4行日記というのをやってます。自分の手帳で。これ ちょっと内容的にWebにUPするのには勇気がいるので手帳なんだけどね…。概要を記すと…■今日の出来事(事実)◆気づいたこと●教訓★宣言という、フォーマットに即して毎日書き続けることで、自分の思考の癖とか、望んでいる方向性などを見いだすという…効果を上げるためには、いろいろ書き方に決まりがあるので、ご興味ある方はぜひ本で読んでみることをおすすめ。→楽天で探す「4行日記」まったりやっているよ…。あ コメントレス遅くてゴメン…(汗<今日の英文>Recently I started to write my journal in the special format named "4-line-diary".※フォーマット「で」書くと言いたいときの前置詞は何??(調べる暇ないのでとりあえず「in」にして投稿!!
2007年02月01日
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ん~ なんかねあたらしい ショッピングモールの形態を見ました。SMTXとかいうやつなのですが。コレの画期的なところは、見てもらえばわかるんですがっ。何歳の人が何を買った!というデータが見えるってことなんですよぅ。人のを見てるのは楽しいけど、自分の見られのは……(滝汗。楽天みたいに 自分がおすすめしたいものを、紹介するというのじゃなく欲しいな~と思ってウィッシュリストに入れてる(キープというらしいが)ものまで見えてしまうので…だって こう 美容グッズとか ダイエット商品とか…「ああ この人 こういう事で 悩んでて こういう風になりたいんだ…」って 自分の 欲望が 見えちゃうじゃないですか。ねえ。焦る…(バクシど どうなんでしょ????でも…。通販もクレジットカードもネットショッピングも…便利なものが出てきたときは、最初みんな「胡散臭い」という扱いが濃かったのだし…なんでも 慣れていないものって 恐怖感を抱いてしまうものなんでしょうか。でも たぶん 自分が何を買ってるか(何時にどこで)ということが全部解ってしまうと、かなり私自身のコアな欲望が暴き立てられることだと思いますよ。おおコワ…お金で 幸せは … 買える??(バクシでも なんか 買ったら HAPPYになれそう! と思うから 人はものを買うのですよねえ…?<今日の英作文>You cannot buy happiness. Is that true?Even so, I always buy something feeling like I could be nicer if I have it than I am now.
2007年01月27日
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どもども ちょっぴり久しぶりです。ひなですよ。最近ね。 お掃除がんばってます(うそ あんまがんばってない。いや でも 何とかしようと思ってるの! ずっと!!トカ思っていたら、さいきん流行ってますね。そうじの本が!なんか 夢がかなうらしいですよ! そうじすると!まあねえ… 汚い家に住んでいると 気分もごちゃごちゃしていらいらするし…。風水的にも良くないと言うし。気功でも 気がよどむからよくないといわれたし…。よどみまくりなこの部屋をなんとかしよう… と 思っているのですよ。と言う話を とある方にしたら「掃除するから運がよくなるわけじゃなくて」「毎日笑っているから運がよくなる」と言われました。ほんとにそうだな! と思いました。そうじできてなくても 笑って暮らそう!(ってそれは……orzまあ でも それはそれとして 常に笑顔 っていうのが 重要だなっと 思いましたよ!ところで ああ こんなことシテル間にもうバレンタインですよね? みんな何か考えてますか??バレンタインのギフトはもう買った?<今日の英作文>It's not that someone who has been happy could smiles, but someone who smiles became happy!
2007年01月25日
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今年は英語で日記つけるぞ~ といいながら ぬるくやっています ひなです。なんか 最近思うことはですね。なんでも こつこつやるしかないんだな~ということ。でも こつこつやるのって 一個一個は カンタンなんだけど毎日続けるのって結構大変ですよね?やっぱり すぐ結果が欲しくなっちゃうからでしょうか?英語学習はね~。とくに何も目標など決めずに、学生時代から何となくラジオを聞いたり、気が向いたときに ぬるい感じで通信講座をやったりしていたら、TOEIC750くらいに自然になってました。これは たぶん、750とるぞ!と短期集中で勉強してたら出来なかったかも。短距離で だーーっと走り抜けられる距離に目標があればいいんですが…あるいは、こう目標に到達できるまで 走り続けられる持久力が在れば良いんですが…。実際、TOEIC750でも、別に英語ぺらぺらとかじゃ、ぜんぜんないし。英語聞いて、解るときとわかんないときがあるし。もっと上級で900点超えてる人や、英会話の講師の先生や、MBA取得してるような向こうに何年か住んでいたような人でも、どんな英語でも完璧にわかるのかといったらそうでもないらしい(ノンネイティブの場合)どんだけ、知らないことでいっぱいなんだ…。とか思ったらけっこう くらりと来てしまう。だから、まあ 英語とかは 無理しないで続けられる範囲で適当にやっておいて…(だって急激に上達しないとイケナイ理由ってないし…)気づいたら、ちょっとわかるようになってた… とかでいいかな と思えた。でも なんつーか。それ以外のこと。ダイエットとか 仕事のこと とか その他もろもろどうしても 「早く結果がほしい!」と焦ってしまって焦ることにエネルギーを消費してしまってる感じが すごくする。なんか こう 落ち着いて生きていきたいです。それと やっぱり結果もだしたいな。ん~~~。 悩む。というか たぶん 悩むのが むだなんだろうと思う。<今日の一文>I have a bad habit of wasting time just annoying what I should do now and doing nothing other than that.↑ annoy は他動詞なので間違ってるかな?と気づき 修正版I have a bad habit of wasting time just fussing about what I should do now and doing nothing other than that.こんな言い方はしない!とか あったら教えてっ!
2007年01月22日
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もうすぐ一月も終わりですね!毎日英文を日記に書くとかいう 試み ぜんぜんやってない。でもね。二日目。すごい苦労して 書いたの。投稿した瞬間に メンテにかかって 全部消えたけどね!いたいよ~。でもまあ 間あいてても気にせずまたやります。そんなのんびりしたかんじで。このサイトもリニューアルするといって何もしてないのがどうなの…?今年の目標というのを 改めてたててみようかなと…今頃思ったりしつついいんですよ。旧暦で。 これから新年なのです!クレドっていう 理念を カードにして持ち歩くというのをビジネス書でよみました。 ↓ワードファイルをダウンロードできるらしいです。マイクレドこれに 目標とかかいてみよかなと。まあ 関係ないのですが ここ数日 身から出たさび的に ごたごたしてて かなり ローです。 自業自得と人は言うかもしれないです。はっ 自業自得と英語でなんというのかしら!!ま それはそれとして…。目標… まだ考え中。自業自得 英辞郎でみたら… 色々かいてあったけど これがしっくり来そう。One gets what one deserves.I am trying to make my personal credo today, and I have not finished yet.
2007年01月17日
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うわぁ 気づかないうちにまた ブログ数日放置してた!昨日は、亡き母の誕生日だったので、父とお墓参りに行ってきました。父は、「昨日台所にいったら、お母さんが普通にご飯作ってて、 『どうしたの。ご飯食べないの?』 とか普通に言っててびっくりしたよ…」とかいいだして、まあ夢の話だったんですけど。わたしの夢には…あんまりでてきてくれないなぁ…。母のことを、毎日いろいろ考えます。 このブログの主旨とは、若干ずれるのかなぁ と思って別のブログに書いたりしてました。・ヒナブログ「セルフヒーリングエッセイ」 | 与える心・ヒナブログ「セルフヒーリングエッセイ」 | 気は心…↑若干ウェットかもしれないので、もし関心があれば…。江原啓之のスピリチュアル人生相談室スピリチュアルな人生に目覚めるためにそして ↑こういう読書をしてました…。死んでしまって、無になってしまうのではなく、この世での修行を終わらせて、霊界にいる という ことで、幸せでいてくれればいいなと思います。この記事を評価する
2006年02月09日
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1/27は、母の49日でした。死に至る病に臥せっていたというようなことではなく、ふつうに暮らしていて突然「じゃあ寝るね~~。……う!」と倒れてそのまま逝ってしまったそうで…。母を亡くす覚悟などまったくなかったので。まだ、ときどきぴんときません…。母については…いろいろ… 非常に関係がうまくいっていたというわけではなかったので… 考えることがたくさんあります。頭の中も整理してきれいにしていきたいですね…。とむりやりサイトテーマにつなげてみる。そんな間も、地道にダイエット中…。体重減ってきたのはいいけど、なけなしの胸から減っていくのはやめてぇええ。デコルテラインにあばらがうきでてきて ちょっとやだ。もっと 太ももとか 二の腕とか おなかとか たぷたぷのところがあるでしょうがぁああ!まあ いったんやせてから、運動して程よく筋肉つけつつちょっと太ろうかな…。この日の体重の記録はこちらのブログにメモしてます…。
2006年01月27日
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昨日は、友達と会って飲んだりしてました。酔っぱらって一人でいろいろ熱く語ってしまった…。そして、また自分の未熟さを見つけてしまった…。自分が納得いかないことを、上の立場の人から言われたようなときに、表面的には(しかたなく)従うのだけれど、内面的には非常に不本意な気持ちを抱えながら、「やらされている」感まんまんでことにあたったりしてしまうので…。非常にストレスがたまる…。ほんとうは自分はそうしようと思っていないのに、○○がやれって言ったから…。と、人のせいにする心でいっぱいなので、結果に対して責任をもつ覚悟がない。でも、それで失敗したら、結局被害を被るのは自分なわけであって、いやおうなく結果は引き受けなければならないのに、そんな人のせいにする心で半端に物事を行っていて何になる?人生の無駄遣いにしかならない。だれが言ったから、とかは関係なく。自分がやったことは、自分が結果を引き受けるんだから。すべて、これは自分が選んでやっていることなんだ、という自覚を持って、覚悟を決めて物事にあたりたい、と、思った。そうしたら言い訳とか文句なんか出るわけがない。「人のせい」にした、依存的で卑怯な生き方はしたくない。幼稚園児じゃないんだから、「○○がそう言ったんだもん」て、それを聞いて言うとおりにしたのは、自分なんだ。厭なことがあったのは「人のせい」ではなく、全部自分のせいだと心底言える生き方をしよう。「人のせい」ではなく、いいことがあったときだけ、「人のおかげ」と思う、そんな人でありたい…。強くならなくては…。人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年12月22日
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昨日は、久しぶりに日記を書こうと思ったら、メンテナンスで書き込めませんでした。ちい。最近、ぼちぼちオークションにチャレンジしてて、家にある不要品とかを地道に出品したりして、たまに売れたりしてます。発送したりするのはけっこう楽しい…。昔からお店屋さんごっこが大好きだったからな~~。いろいろやってみて、ちょっとずつ自分自身がどういう人なのかということとか、どういう風になりたいのかということが発見できつつあるような気がする…。今年は、年末にいろいろなイベントがあるので、なんかそわそわしてます…。年末に出かける雅-miyavi-というアーティストのイベントのために、かわいい服がほしいよ~。人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年12月16日
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復活!ようやく、個人的タスクを〆切通り終了できました。立派なことでなくても、自分で決めたことを一生懸命やって、やり遂げるということは気持ちの良いことですね。でも、すごく疲れました…。まだなんかぼ~っとして、動きたくない…なんて甘えた事を思ってしまってます。本来ならば、「忙しい」という理由で、ここ数日おろそかにしているのを夫に見逃してもらっていた家事などをばりばりとやっているべきなんデスが…。それに、もうちょっといろいろやることがあるのに…。まあ、無理しすぎない程度に、ちょっとだけ無理してがんばってやるか~~~。ひとまず、今日のところはこんなかんじで…。(そんなわけで、ここ数日は本読んでないです。はふ~)人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年12月13日
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最近忙しいので、今日も適当に日々の反省を…。手帳とか使いまくって、スケジュール管理、というか予定をたてるというところまで、ばっちりなんですが。どうも予定を守れません。ていうか、猫?ていうか鳥?ていうか…つまり、そのとき目についたものに、すぐ飛びつく…。なんか、鼠を追いかけていたのに、そこに風船が飛んできたら、すぐそっちに飛びついてしまい…しばらくして、あれ、何するはずだったんだっけ?みたいな…。いえ、猫は飼ったことがないので、そういう習性なのかは知りませんが…。そんなわたしには、ネットは魔の地帯…。気になったところを、クリッククリック…。つい、人の日記を見て、リンク先をクリッククリック…。メールを受信したついでに、メルマガを読んで、関連リンクをクリッククリック…。で、なんかたまに買いものしちゃったりしたり…。なんか、web作り始めちゃったり…。ちがうんだ!!今日はこんなことするはずじゃなかったのに!!そして、はまっていったことに対する集中力はスゴイので、いっぺんはまるとなかなか抜け出せません…。いやすぎる………。だめすぎる………。やっぱアラームつけるしかないか!!そういえばむかし自分で作ったアラームがあったことよ!まじやばいっす。じかんないよ~~~。しぬ~~~。なのに~なぜ~~~。そして、ご飯も食べずに…。超おなか空いた。なんでこういう間違ったところに集中力が発揮されるのだ!わたし!なんとかして!!人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年12月03日
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ちょっと最近やることがあって、本当は日記お休みしようかと思ってたんだけど、なんとなく寂しいから書く…。マンションの更新契約の件で、管理会社から連絡が…。なんか、送った契約書の文面(契約内容)が違うものを間違って送ったから書き直してほしいという…。最初に電話してきた人の説明が悪かったのか、言ってることが途中で変わったりしたので、ちょっと疑心暗鬼モードに…。基本的に、賃借人に不利になる内容に変わる文面になっている(「明け渡し時に畳・襖を張り替えろ、という文言が追加されている」)。ただし、うちの部屋にたたみふすまはないので、その部分に関しては影響はない…という…。先方の言い分では、もともと結んでいた契約と同じ文面のものを送るはずだったが、間違えて新しいものを送ってしまったとのこと。まあ、じゃあもともと結んでいた契約と同じなのだったら、書き直してもいいかな…としかたなく了承しつつあり。しかし、今回更新二回目なんだけど、どうも一回目の更新のときの、賃借人控えの用紙がない…。二年前のことだから、もらってなかったのか、なくしたのかわからない…。なわけで、前回と同じといわれても、確認できないのよさ。で、今回最初に提出済みの契約書と新しい契約書が送られてきたのだが。無効にする最初の方の契約書が、代理店のカーボンコピーのみだった。つまり、契約書の賃借人分と貸し主分が両方先方にあることになり、疑う訳じゃないですが、それは使おうと思えばどうとでも使えるじゃないですか。新しい契約書を書かせるなら、古い方は全部返すのが筋じゃないのかな~?とか思ったんだけど。問い合わせたところ「こちらで責任を持って処分します。どうしても希望するなら送りますけれど。」と言っていた。ううむ。なんで最初から一緒に送り返してくれないのだ。が、今後も住み続けるなら、あまり感じ悪くして嫌われないほうがいいだろうかとかも気を遣う。でも、契約の書面なんだから、きちっと確認して書かないと、万一のときには、酷い目にあうかもしれず。契約するからには、文言を確認するのは当然だよな!とか思いつつも、ガラスの心臓なので、つらいよ…。管理会社は当然、前回の契約書控えも「送った」っていってるし、まあ当然そういうに決まっているけれど、とかいう時点で人を疑っている自分が…。自分たちでなくした可能性も…あるんだけどさ…。前回の分に関しては、「文言同じですから」とか言われたんだけど、悪いけど「同じかどうかこちらでも確認したいので、ファックスしてください」と、言いました。そのときは了承してもらえたのに、あとから「募集店の控えには、文言が記載されてないんです」と言ってきて…。そうなんだ~と思って、送られてきた契約書を見たら、返送されてきた分も新しい分にも、募集店の控えにも契約書の文言が印刷されてるんだよ…。それで、なんか「うそつかれてるのかな?」と、思ってしまった…。で、悪いけど、また、電話させてもらった。そしたら、前回までの契約書には記載がなかったけど、今回から印刷することになったんだ…と言っていて。も~それじゃ~こちらは確認できないよね。もし、相手が何もやましくないなら、すごい疑っててゴメンて感じなんだけどさ…。そしたら、なんか貸し主から前回の契約書の文面をファックスしてもらうようにしてくれたようだった…。ま、とりあえずそれでファックス待ち…。でもまあ契約だからね。ちゃんと文言を読んで判おさないとね。多少うざったがられても、きちんとしないとね。は~~。いちおう送ってもらうモノとかに関しては「送ってください」「お願いします」「どうもありがとう」という態度で、最大限感じよく、敬意を払っているつもり。でもなんで、そんなどうでもいい他人にたいして、嫌われることをおそれてびくびくしちゃってるんだろうわたし…。別に悪いこともしてないのに…。あ~あ。さみしいうさぎちゃん…。大家の立場にいる人的にはどう思いますか?ミカオさん…。とか自分の日記で話しかけてみたり…。人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年12月02日
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■今日の一冊今日の一冊はこちらああ正負の法則著者: 美輪明宏 出版社:パルコ出版局ISBN:4891946458サイズ:単行本 / 187p 発行年月: 2002年 04月 本体価格:1,500円 (税込:1,575円)この地球には、“世にも恐ろしい法則”があります。この本は、その“法則”を理解し、“生活”に取り入れて、上手に生きていくための“人生のカンニングペーパー”です。 【目次】 第1章 自分自身の“正”と“負”を知る(あなた自身の“正”と“負”/“正”と“負”は必ずある ほか)/第2章 私の“正負の法則”(戦前の生活/人生の裏街道を見ながら ほか)/第3章 “正負の法則”を生活に活かす(商売上のこと/食生活は人間の基本 ほか)/第4章 すべてを手に入れてしまったら(金ピカの刑務所/王たちには自由がない ほか)/第5章 登りつめたら下るだけ(栄枯盛衰は世の常、盛者必衰の理あり/ジュリアス・シーザーの頃から ほか)ここ数週間、美輪明宏さまのテレビ露出多くないですか?ふだんテレビ見ない人なんですけど、美輪明宏と雅-miyavi-は一生懸命チェックしてます…。今日も「ジャッジ」に出てました。曰く「建築家は灰色の美しくない、ビルばかり建てるな! お墓のようなビルばかりたてるから、犯罪がふさわしい町並みになって、犯罪が似合う街になるのだ!」曰く「スラムファッション(破れたジーンズとか)や、娼婦ファッションしか知らない、今の若い人は気の毒だ。そんな恰好は、外国では、知的で中産階級以上のまともなひとはしていない。そういう、犯罪の似合う恰好をしているから、犯罪を起こすのだ!」などなど…。美輪ファンのわたくしとしては、いつも著書や講演などで聴いてる話だったので…。でも、渋谷にあのど黄色頭とピンクの衣装で練り歩いて、ヤマンバファッションの高校生に話しかけて「なぜそんな恰好をしているの?」「わたくしはちっともいいとは思えない」などと意見しているのが面白かった…。先週も「受けたい授業」(?)の番組で、「正負の法則」について講義していて、その余波でか、楽天ブックスでも、この「正負の法則」が売れている模様。かんたんに言っちゃうと、人生いいこともあれば、悪いこともある。悪いことばかりおこっても、くさらずに「次こそいいことがあるさ」と希望を持って、あるいは、いいことばかり起こっても天狗にならずに、気を引き締めて、やがて起こる悪いことに備える、というのが生きるときの心構えとして重要ですよ。みたいな。ほかにもいろいろとあるけれども。ほんとうは、昔はこういうことは、親やまわりの大人が自然に教えてくれたようなことなのだけれど、最近では、そういう基本的なところの教育がまったくなされなくなったので、ということで。わかりやすいことばで書いてあってなかなかよいです。一度は読んでみてもいいかも。基本的に、美輪明宏さまの本は全部買うことにしてるので。個人的には、読者の相談に、毒舌解答している「強く生きるために (主婦と生活社)」とかも面白いと思います。(笑)★★その他の美輪明宏さまの書籍はこちらから★★人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年11月26日
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『子どもたちへの最高の贈り物「価値観」』先行予約(~11/25) 商品番号 57017 価格 1,500円 (税込1,575円) 送料込リンダ・アイヤー/リチャード・アイヤー著フランクリン・コヴィー・ジャパン訳なぜ?/いつ?/どこで?/誰が?/何を?/どのように?子供を教えるか。という疑問解決からはじまり、1年間を通して子供たちに道徳的価値観を教える方法を学びます。=====================================あなたはどんな価値観を持っていますか?重要なことは、親が家族の価値体系を意識的に作り上げ、それを子供に伝える努力をすることだと思うのです。子供は成長してから、親と違う価値観を持つかもしれませんし、親が意図したものとは違う価値観を持つかもしれません。しかし少なくとも子供は意識してそれを選択します。はじめに学習したものがあり、それとの比較ができるからこそ選択も可能なのです。価値観が空っぽの状態―――誰にも習わずに――から出発していたらどうでしょうか。周囲の状況に翻弄され、自分の人生でありながら自分のものではない人生を歩むことになるでしょう。難しいのは、どんな価値観を子供に教えたいのか私たちの中でしっかり把握し、その価値観を子供にしっかり伝えられる方法やテクニックを見つけ出すことです。この本は、目標と方法について書かれたものです。ほとんどの親に賛成してもらえそうな12の価値を取り上げました。その中からひとつずつ選んで一ヶ月集中して取り組んでください。 リンダ・アイヤ―/リチャード・アイヤー=====================================これは、まだ発売日前なので、読んでませんが、よみたいなーと思ってメモしておきます。かの有名な、「7つの習慣」の、フランクリンコヴィー社からの発行です。フランクリン手帳のシステムでは、まず自分の生きる上での指針として「価値観」というのを書いて、それに対するブレークダウンとして、いつまでに何を成し遂げるのか?ということを書いていくわけですが、そもそも自分の人生の指針となる「価値観」てなんだ?ということが、実は明確に定まっておらず、とりあえずそれらしいことを書いてはみても、結局日々の生活の中で、その「価値観」のページなんて見やしない、という羽目に陥って…。フランクリン手帳を使っても、タダのキレイで豪華な手帳としてしか活用できていなかったような気もしてます。まず、価値観てのを見つけないと…。そのために、なんか役立ちそうな感じがする本ですねえ…。自分の子供に向けてどう教育するかという主旨のようですが、まずは自分の教育に使えそうです。ところで、日本語版の訳書はまだのようですが、「7つの習慣」が「8つの習慣」になったことはご存じ?根本的には、変わっていないけれど、このめくるめく情報社会に置いて、自分の果たすべき役割などなどを見失いがちな人が増えているという現状をふまえて、一つ追加されたようです。わたしは、音声ファイルを販売しているサイトに行って、DLしていま聞いてます。CD7枚分もあるんで、まだ全部聞いてないんですが、面白そうです。(※音声ファイル販売サイトは、楽天からリンクしていいのかどうかわからないので、サイト名だけいうとaudible.comです。)年をとると、ほんとうに一日一日が早く感じられます。小学生の時には、中休み(たった20分)でも、充実して遊んでいたのになあ…。ぼんやりしてる暇はないですな…。手帳などのツールや、本などで得た知識、ノウハウも、結局使いこなさないと意味がないし、それは手に入れても、訓練しないとすぐには使いこなせないもんですね。今日の格言:「焦らず急げ」by 雅-miyavi-人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年11月21日
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■今日の一冊今日の一冊はこちら齋藤式潜在力開発メソッド著者: 斎藤孝 出版社:マガジンハウスISBN:4838715218サイズ:単行本 / 220p 発行年月: 2004年 09月 本体価格:1,200円 (税込:1,260円)勉強・仕事・スポーツ・語学…「眠れる力」をフル活用すれば、誰でもグングン実力は伸びる!人の内なる能力をどう活かしていくか?斎藤先生最大の研究テーマが、わかりやすくて超実践的な71のメソッドに!能力の壁?力の限界?大丈夫、あきらめないで。 【目次】 第1章 潜在能力発揮の極意/第2章 身体の技法を使い、潜在能力を呼び覚ます/第3章 潜在能力を活かし、勉強や仕事の効率を上げる/第4章 「対人関係能力」と「会話力」を高める/第5章 心地よい睡眠とリラックスこそ能力発揮の条件/第6章 実戦で「持てる力」を全開する!スポーツ必勝法/第7章 触発力活用―いい先生やコーチを自分で選ぶ/第8章 「先生増殖方式」は、生徒の力を伸ばす画期的教育法だ/巻末特別対談 清水宏保(スピードスケート選手)VS斎藤孝―考えて、鍛える。意識の持ちようで、身体は驚くほど変わる。今日は、斎藤孝さんの本をご紹介。けっこう好きな作家です。一言で言うと、学習のしかた(教え方)、教わり方、など。どうやって、物事を身につけるか、上達論です。まねる力、盗む力。あとは、反復する。量をこなすことによって、ある一定量を超えると、質の向上につながる。カラダに覚えさせる。声に出す。習ったことを他の人に、説明する。やみくもにいろいろ手を出さないで、基本的な決め技とかベースになるものをとにかくまずモノにして、必殺の武器と言えるほどまでに高める。などなど。コラムごとにいろいろなアイディアがあふれている本です。しかも、どれも筆者の実体験に基づいているのでとても説得力があります。これを読むと、努力せずに一流になった人はいないんだということを、やはり改めて認識せざるを得ません。ああ、まだまだだね、と自分にツッコミを入れつつ、あきらめず前むいて歩いてこー。★★斎藤孝 のその他の本を検索★★人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年11月13日
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■今日の一冊今日の一冊はこちら1日3分「夢」実現ノート夢が見つからない人のためのシンプルな習慣著者: 岡崎太郎 出版社:フォレスト出版ISBN:4894511800サイズ:単行本 / 219p 発行年月: 2004年 11月 本体価格:1,400円 (税込:1,470円)手帳(ノート)マニア心をくすぐるタイトルで、思わず買ってしまいました。で、今朝とどきました。月末までに購入すると、この本で紹介されている「モチベーションシート」を無料でダウンロードできる、と帯に書いてあります…。いろいろな目標達成系の自己啓発本には、目標や夢を紙に書くと実現する、と、書いてあるのですが…。よくよく考えると、「自分の夢」って何だろう?? ってことからよくわからない人が多いらしいです。わたしも、なんか何かがしたくて、一生懸命web作ったりしてたんですが、で、このサイトは何がしたかったの?? というのが、だんだんこんがらがってきたり…。本のタイトルの上に書いてます。「夢が見つからない人のためのシンプルな習慣」そして、帯には「心のモヤモヤ」が「夢」に変わる!これは、一種の手帳術だと、わたしは思ったんですが、普通と違うのは、予定を管理しないことです。一般の手帳というと、予定を書いて、どうやってそれを実行するのかという方法論を説くものですよね。それがこの本では、予定は別の手帳なり、PDAなりグループウエアなりで管理してくださいといってます。そこが、普通の手帳術と違うところ。かわりに何を重視してるかというと、「記録」です。タイムテーブルには、予定ではなくて、その日やったことを書く。それから、思いついたこと、これからやりたいこと、今日あった良いこと、などなどを、このシートのフォーマットに従って毎日書き続ける…。そして、暫くたった後で、自分がやりたいこととして書いてきたものを見直してみる。そして、分類してみる。人は、その場の衝動に流されて日々行動しがちです。毎日の記録の中から、やりたいこと、気になること、思いついたこととして何度も登場する出来事、それが、とりあえずその時点での「夢」「目標」であり、それは日々のシートを書き続けて、あとで集計、分類することで見いだせる、というしくみです。今までは日々の忙しさの中で、つい後回しにしてしまいがちであったかもしれませんが、「ああ、自分は本当にやりたいのはこれだ」と自分ではっきり理解することによって、「じゃあ○○しよう」などと、自然に思いついて来るので、またそれを忘れないように、ノートに記録していく…。といったことを繰り返していくことによって自然に、やりたかったこと、夢が叶っていくということらしいです。がちがちに、予定を組んで、はいつぎ、はいつぎ! よけいなことはしないで一心不乱に目標へ!と余裕なく突き進むのではなく、その過程過程での思いを重視し、自分の心の中をノートに書き付けることで、自分を知り、本当に満足のいく人生を送るのに役立ちそうなノウハウだなあと感心しました。わたしは、今まで手帳は、かなり予定というより、記録として使っていたので、非常に違和感がなく読めたのですが、記録を分析したり集計したりして、現状を把握し直すということをしていませんでした。やはり、家計簿もただつけているだけで、結果を分析しないと意味がないかのように、時間もそうなんだなあと実感しました。これからは、記録を見て、反省しつつ、未来への糧としたいと思います。人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年11月08日
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※本の感想は下へ※■今日の出来事夕べは夫が十二時過ぎに帰ってきてから、ご飯を作って食べました。食べ終わったら一時過ぎてて、夫はわたしがご飯食べている間にお風呂に入って、食べ終わったらすぐベッドへ直行してました。わたしは、もうちょっといろいろ片付けたり、ホームページを作ったり、ネットサーフィンしたりしたいな~と思っていたのですが、あまりに夫との会話がないのもさびしいので、ベッドで話し掛けながらいっしょにごろごろしてたら、そのまま寝てしまいました。服も着替えずに、歯も磨かずに…。ああ…。朝起きたら7時でした…。電気もこうこうとついたまま…。隣の部屋の電気も、パソコンもついたまま…ああ…。で、まあ今日は早起きしたのですが、起きてすぐについメールなどをチェックしてしまい、ずるずると…ネットサーフィンを…。ネットにつながっていると知らない間に時間がたってしまいます。友達にちょっとメールを書いたりしているだけでも、わりと複雑なことを伝えようと思っていると、文章も長くなるし、(多少の)校正にも時間がかかったりします。掲示板に書き込むのに一時間かかっていたり…。なんなんだ~~。昨日の日記で紹介した、時間簿というのをつけてます。なんだかわからない間に時間がたってますよ! あらかじめ、一日の始まりに、あるいはおわりでもいいけれど、今日やることなどをはっきり考えておくべきですよね。もちろん、そうやるために、フランクリン手帳を買っているんですが、やる気満々な日とそうでない日があって、やるきない日には、予定立てるのもおっくうで、面倒がっている間に時間がたっている…。ああもったいないわ…。実は、野口悠紀夫氏の「超」整理手帳というのも持ってて、これがまた好きなんですよ…。野口悠紀ONLINEを見たりして、すてきな手帳カバーを見つけて、こっそり注文したりしてまして…。は~。でも、「超」整理手帳、2005年版がもう売り出しているのに、楽天ブックスでは、まだ2004年のしか売っていないっぽい…。楽天ブックス…。ほかのオンライン書店に較べて、在庫がイマイチです。で、発送も遅め…。在庫があっても何日も後に発送されるように見えるんですが…。数日前に注文した本達、早くこないかな~~。★野口悠紀雄の著作を楽天ブックスで検索★まあ、今は読む本がいっぱいあるのでいいんですが。あれ、何の話でしたか?すぐ横道にそれていきますよね? これが女のおしゃべりってやつですか?こういう感じで、一人でいるとどんどん思考がとんでとんでとんでとんで…、特にネットサーフィンなんかしていると、興味の引かれるまま、とんでとんでとんでとんでとんで…。いくうちにあっという間に時間がたっているのですわ。成し遂げたことがないので、あまり充実感が得られにくい時間の使い方です。あらためたい…。この流されるままに流されて日々すぎていくというのは…。まあ、思いのままに生きてて、よい身分なんでしょう。こんなに無為に生きていては罰があたるでしょうか…。もっと真剣に…。■今日の一冊スピリチュアルワーキング・ブック ( 著者: 江原啓之 | 出版社: 三笠書房 ) ほんとは別の本を紹介したかったんですが、楽天ブックスで扱いがなくて、写真もないと寂しいので、こちらのほうを紹介。 テレビでも悩み相談をしたり、芸能人の相談にもたくさんのっているとう、超有名人江原氏のスピリチュアルシリーズ。これは、仕事にフォーカスをあてた本になっています。 仕事をする中で出会ういろいろな場面において、どういう風に事態をとらえて、どういう風に対応するとよいか…というようなことが、さまざまな項目において書かれています。 ビジネス系のノウハウ本では「こういうのはダメだ!」とか、けっこう攻撃的なエネルギー(あるいは野心的、あるいは向上意欲旺盛とも言える?)にみちみちた書き方で、読んでいると「あ~、自分てだめだなあ」と落ち込むようなものもありますが、この本は癒し系なエネルギーに満ちた本なので、安心して読めます。仕事がつらいときに読んでみるとよいのではと思います。 自分だけじゃないんだな~と思いますよ。でも、そこで立ち止まっているのではなくて、もう一歩先に進むには、どういうことをこころがければいいの?ということがやさしいことばで書いてあります。何度も読み返したい一冊です。 巻末に<処方箋>として、「なんだかヤルキがでない、仕事に行きたくないとき」は何ページ、「自分の夢を実現したい人で会社を辞めようと思っているとき」は何頁、というようにインデクスがついているので、日々悩みがあるとき、職場の仲間と飲み会で愚痴ばかり言ってるのではなくて、静かにこの処方箋にしたがって、読んでみる方がよさそうです。 他の本でも書かれていますが、天職と適職というものふたつとして仕事を考えよう、という話です。天職はほんとうに魂が喜ぶくらい好きなこと、適職はむいていてお金を稼げることです。天職と適職が一致しているのが一番幸せかもしれないですが、たとえ好きな仕事についても、ぜったい一部分にはいやなことがでてくるので、そういうときには、ある部分で「これはお金をもらうためにしている仕事」という風に割り切ってやる、ということも必要ですよ、そこで理想と違うといって腐ったりしなくてもよいですよ、というようなことも書いてあって、まあそうだなあとか…いろいろ考えることがありました。 江原氏は、スピリチュアルシリーズで恋愛についても書いていて、そっちのほうが有名だったりするようです。けっこう好きな作家の一人です。★江原啓之のその他の著作を楽天ブックスで検索★ 人気ブログランキング:↑日記が面白かった日には、一日1クリックお願いします
2004年11月03日
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