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アメブロへのお引っ越しのご案内
このブログでは、これ以上新しい写真をＵＰできなくなったため、アメブロにお世話になることにしました。これまで、楽天ブログ上でお付き合い下さったみなさま、ありがとうございました。アメブロ「ＨＥＲＢＡＬＹＯＧＡ研究所 愛と幸せを広げるために♪」でもどうぞ、よろしくお願いいたします。（当面、これまでの日記は残しておくつもりです。）
2012.03.21
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日本から荷物を送って下さった方へのマネージャーからのお礼と報告
２日前に、アシュラムのマネージャーと会議をした際に、日本からの荷物について、再度（先述の通り、ボランティアスタッフを通じて、お礼と報告は私が日本にいる間にありました。）、改めて、とても丁重にお礼の言葉をいただきました。丁寧にどのように配布したのかも伺いました。（先述の通り）、送っていただいた荷物は、全て無地にアシュラムに届けられました。そして、届けられた数と子どもの数の問題などから、ここの全てを最もよく知るマネージャーが１番よい方法を選んでくれたと思います。文房具は子どもたちと学校（みんなで使えるように。その分は今日見せてくれました。）に。ブランケットと子ども服は、アシュラム内に住んでいる子どもたちの家に直接持って配って回ってくれたそうです。大人用の服も、アシュラムに住む大人に。☆送って下さった方には、再度改めて、子どもたちの近況と共に、利用状況の報告をお送りしたいと思っています。まずは、この場をお借りして、マネージャーから言付かった謝意をお伝えさせていただきます。みんなとても感謝して喜んでいました。ありがとうございます。（マネージャーはヒンディ語混じりの英語なので、私が推測でまとめて訳した言葉です。逐語訳ではありません。）もちろん、先生たちからもたくさん感謝の言葉をお預かりしています。子どもたちや保護者の方たちからも。もう毎日、サンキューだらけなので、何に対しての謝意なのか、よく分からないです。こんなまとめた報告で、申し訳ないのですが、みなさんがしてくださった愛の行いが、現実的な物の不足の解消だけでなく、生活と子どもの将来に不安を抱えている大人たちの心に、明るさと勇気をもたらしてくれていること。これは、ぜひともお伝えしたいと思うのです。特に、物資提供に尽力して下さった方のほとんどが、同じ年頃のお子さんをお持ちのお母様方です。海を越えて、顔はまだ知り合っていないけれども、言葉も通じないお母さんたち同士が、子どもたちを思う心１つで、つながったんだと思います。無償の愛の代表は、母の愛ですものね。ありがとうございました。Love for kids. Save for helpless children 子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.21
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ドラマティックライフ
「真実は小説よりも奇なり」とか、「だれでも生涯に１本は、作家としてデビューできるような小説を書ける。自分の人生を書けば。」と言いますが、まさにその通りですね。子どもたちの身の上に起こる日々の出来事。各家庭が抱える問題。先述の通り、大小の違いは多少あれど、思春期の子どもたちを育てる家庭に、様々な問題が押し寄せてくるのは、日本も同じ。こうやって、どんどん親密に、様々なことを知るに従って、また、このブログでどこまで書いてよいだろうか。慎重になっています。応援して下さるみなさんと、「いつでも経験や感動を共有していたい」と思うのですが、プライベートなことが多くなっているので、書きにくくなっている状況です。匿名であっても、「私が子どもだったら、世間に公開して欲しくないかも」と思うことは、書かないようにしています。日本でも、塾のことはほとんど書かないです。それに加え、すっかり肝が据わり、今のところ全く動じることなく、事が起こっても、淡々とただベストな方法を協議し、ベストなタイミングで対処しているだけなので、私の心の動きをレポートする、その内容がありません。というわけで、とても味気ない、無味乾燥な報告になってしまっていると思うのです。。。けれども、ここから発している愛と幸せのエネルギーは、より大きく、そしてさらに広がりを見せてくれています。届いていたら嬉しいです♪こちらにも、届いていますよ☆日本からの愛。ありがとうございます！！！ボランティアとか、チャリティとか、ＮＧＯとか、体裁よく表現していますが、今の私の毎日を、的確に表現するには、私は今、愛の意味、世界に幸せを広げる方法を、ここの子どもたちと若者たちから、学んでいます。というほうが正しい表現だと思います。それが、今の私なりの「カルマヨガ」の修行なのかも知れません。（修行というには、あまりにも楽しそうですよね☆）Love for kids. Save for helpless children 子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.21
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ギータアシュラム小学校の新学期のスケジュール
明日３月２２日から４月２日までは、ギータアシュラムの小学校はお休みです。（時間外授業とヨガクラスは開講する予定です。時間未定。）新学期は４月３日から始まります。授業時間が夏時間に変わりますので、見学やボランティアにいらっしゃりたい方は、下記の時間内にお越し下さい。朝７時から12時（10時から約１時間はランチ休憩）（日祝はお休みです。）※事前に私に連絡をいただけると助かります。※連絡ができないで、私が不在の場合は、インド人の先生たちに合掌をして、「ナマステ」と挨拶をしてみて下さい。ヒンディ語で「入って来て下さい」と迎え入れてくれると思います。☆４月３日から11日までは、その時間は、私は学校にいる予定です。（来客や会議などで席をはずしている場合が、まれにあります。）Love for kids. Save for helpless children 子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.21
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ギータアシュラムの卒業式でした♪
試験が終わり、今日で５年生（小学校の最高学年）は卒業です。卒業式といっても、それらしきセレモニーはなく、サモサ＆チャイでの小さなパーティ☆短い間だったけれど、子どもたちの中でも、１番一緒に勉強もヨガもした学年なので、この日に間に合うようにリシケシに戻ってこれたことを、本当にラッキーだと感謝しています。いただいた寄付金の中から、ケーキとチョコレートを購入させていただきました。（小さなお店で買ったので、領収書はありません。今後、小さなお金の支出が続きますので、領収書の写真掲載は省略させていただきます。支出の報告も、まとめてさせていただきます。）それから、三木の我が家にお持ちいただいた文具の中から、色鉛筆のセットをプレゼントしました。（他の文具、服は、先生の意向で新学期4月3日に配布します。）子どもたちは、いつもだったら大喜びなのに、今日は少しはにかんだ様子で、ＴＨＡＮＫ ＹＯＵって。色鉛筆にはＢＵＥＡＴＩＦＵＬ！！って、何度も言っていました。５年生は４月から、隣の橋のラクシュマンジュラの中学校に進みます。本当にいい子たちで、よく下級生のめんどうを見て、私の授業を手伝ってくれました。寂しくなっちゃうけど、近くに住んでいるので、毎日会えます。それに、政府の中学校では、なかなか学力をつけられないそうなので、（政府が変わって、去年よりもよくなってきているとアシュラムのマネージャーから聞きました。が、なかなかまだリシケシの中学校まで、改良の効果が期待できない状況らしいです。ですので、様子を見ながら）６年生になる卒業生に関しては、エクストラクラス（課外授業、日本でいう塾）での指導を相談中です。保護者の方から、手作りの刺繍をお礼にいただいたのに、教室に忘れてきてしまいました。そこは４月３日まで閉めているのに。。。カメラのキャップとかも。。。明日からギータアシュラム小学校はお休みです。新学期は４月３日から始まります。学校の時間も夏時間に変わります。８時から12時まで。（10時にランチ休憩）この時期の学校訪問は、この時間においで下さいね。休みの間は、打合せと物品購入、課外授業とヨガクラスをしていく予定です。今日は、みなさんの善意のおかげで、子どもたちに素敵な卒業パーティをプレゼントできました。ありがとうございます。各家庭、それぞれに抱えている問題が多々あって、それでなくても思春期まっさかり笑顔が消えてしまう日もあります。今日も気にかかる問題が１つ発覚しました。けれども、そんなのは、多かれ少なかれ、それは日本でも同じこと。そんな中、ここギータアシュラムの子どもたちは、みなさんのサポートのおかげで、愛と思いやり、人の温もりをたくさんたくさん学ぶことができました。そうして、いっぱいいっぱい、笑顔を残して、巣立っていきました。これからも、行く先々で人々に笑顔を向けられる優しい人になってくれると思います。そして、何か困ったことがあっても、いつでも帰って来られる。ここは彼らの家と同じ。アシュラムだから。Love for kids. Save for helpless children 子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.21
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嬉しい誤算
様々な打合せを重ねていますが、すべてが順調で、上手く運んでいます！若い力は、ときにちょっぴり危なかっしい部分もなきにしもあらずで、まだ完全にお任せというわけにはいかないのですが、大人たちは優しく見守ってくれています。授業内容に関しては、本当は私の知っている方法のほうがよいのだろうと思うのですが、インドで、現地の若者たちが主体となってやっていけるのなら、多少不器用な方法で、時間がかかったとしても、だれにとってもそのほうが最善なのではないかと考えています。今は、私が到着して日が浅いので、私が直接子どもたちと触れ合う時間を、みなが望み、またみながそれを大切に考えてくれています。けれども、予定よりもずいぶん早くに、私は裏方に引いていったほうがよいのではないかと考えています。かなり寂しいですが、みんなにとって善いことなので、嬉しい誤算です。Love for kids. Save for helpless children 子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.20
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ねずみ以外はかなりうまく運んでいます！
みなさんにいただいた文房具や子ども服、飛行機で手運びした分を、先生たちと相談しながら少しずつ配っています☆私が来ただけでも、子どもたちは大喜びで興奮しちゃいます。今、北インド全部の学校が試験中。邪魔をしてはいけないので。今朝は、授業が始まる前の、早く来た子たちが遊んでいる時間用に、ビーチボールを持っていきました♪あれは最高ですね！募集リストにはあげていなかったのですが、文具や服と一緒に、入れてくれていたんです。軽いし小さくして運べる上に、安全で、もう子どもたちは、サッカーとバレーの混ざったみたいな、なんだか分からない競技を作って、所狭しとボールを追いかけ、走り回っていました。あんなに大好きなカメラを向けても気づかないくらい。なので、シャ―って、ぶれた写真しか撮れなかったんです。ごめんなさい。お勉強道具や服も、もちろん持って行っていますよ☆順次報告いたします！ねずみが本をかじってしまうそうなんです。スチールの箱でも穴をあけちゃうんですって。せっかくＥＵのロータスが、たくさん送ってくれたのに・・・。（日本から送った本は、船便なので到着までもう少しかかります。）頑丈な本棚の購入。これが急務かつ、今回最初のちょっと大きな寄付金利用となりそうです！！！Love for kids. Save for helpless children 子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.20
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子どもたちみんな元気です♪
みなさんお元気ですか？昨日の早朝に到着し、打ち合わせや授業など、インドの人たちのゆったりとしたリズムを乱さないように気をつけながら、さっそく動いています☆子どもたちが、元気いっぱいに迎えてくれました♪♪♪喜びすぎて興奮しちゃうので、何度も整列しなおしながら、みんなで笑って笑って笑って♪このすばらしいエネルギーが、世界中に広がりますように！！！まだネットの準備ができていないので、簡単な報告のみで申し訳ありません。たくさんご報告したい素敵なことがあるんですけれど・・・・。みなさんのご支援とご声援があって、このすばらしい幸せの輪が広がっています。どこに行っても感謝の言葉の嵐です。ありがとうございます！！！貧しい人を助ける活動という表現ではなく、幸せをパワフルにつなげて広げる活動なのだと、子どもたちとボランティアの若者たちが教えてくれているような気がします。Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.19
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3月17日から6月1日まで幸恵は海外です。彩クラスは続行中です♪
幸恵の所在１．インド2012年3月17日から４月12日まで、インド・リシケシです。とりあえず、サリカに泊まって、ギータアシュラムの小学校に通っています。（途中、町に学用品など調達に、また他の村から学校建設を頼まれていますので、下見に行き、リシケシを離れている日もあります。観光にいらっしゃる方は、事前にスケジュールをお知らせ下さい。）２．ネパール４月12日から6月1日まで、ネパールです。どこから支援に回るかは未定です。決まり次第、ブログに掲載します。連絡先トップページにてご確認下さいませ☆※日程は予定です。変更になる場合もあります。☆帰国後６月７月８月は、チャリティヨガＷＳを再開します。順次、ご依頼順にスケジュールが埋まっていっています。インドでもネットがつながりますので、リクエスト、どんどんお寄せ下さいね♪※停電などで数日ブログの更新、メールの返信がない場合が出てくると思います。常に呆れるほど元気で、健康おたくなほど徹底的な自己管理。いい人たちに恵まれ、そばに医師も家族ぐるみでお世話になっている友人もおりますので、心配しないで下さいね。三木ＨＥＲＢＡＬＹＯＧＡでのさやか先生のヨガクラスは、私のいない間も続行中です♪みんなでヨガを楽しんで下さいね☆太陽礼拝を何回かしている間に帰ってきちゃいますよ～♪Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.16
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お急ぎの方はお電話下さいね
メールの返信ができていません。ごめんなさい。明日、空港で時間があれば返信できると思います♪ちゃんと読んで、受け止めていますよ～。ありがとう！！お急ぎのご用件はお電話下さいね。090-1969－0923です。明日の13時ごろまではつながります。（手続き中だけ、手がふさがっていると思います。）デリーでもつながります。（携帯会社によって、頭につける番号が違います。）リシケシではつながりません。インド滞在中は、こちらにおかけ下さい。＋91―8755872174（日本からおかけになる場合は、各携帯電話会社の取り扱い説明書に従って、頭に数字を追加して下さい。）skype名 herbalyoginiyukieネパールでは番号が変わるため、ネパールに移動後ブログ上でお知らせします。お急ぎでない場合は、メールでＯＫですよ。ＰＣメール、ＳＭＳ、インドでは頻繁にチェックします。（到着後、数日は設定に時間がかかり、ネットにつながらないかも知れません。）季節の変わり目で、心身の不調を抱えての相談、相次いでいます☆がまんと遠慮は嫌いよ。電話してね♪つながらなくても、時間を変えて、何度もかけてね。少し話したら、私も元気になるからねっLove for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.16
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古着換金報告
今シーズンお寄せいただいた古着を換金しました。200円でした。ご協力ありがとうございました♪今回は未使用分を被災地へ、子ども服をインドへ送りましたので、リサイクル店での換金用の古着は少なく、上記の金額でした。でも、200円あったら、子どもたちが１番喜ぶチョコレートを20～30本（レイトによる）買ってあげられるんですよ！ハーバルヨガ（自宅）での古着、書き損じ葉書、切手の回集は継続中です。藤本彩先生のヨガクラスにお越しの際に、古着は我が家１Ｆの倉庫の部屋において下さいね。葉書、切手は彩先生に預けて下さい。（名前と古着である旨、メモを貼り付けておいて下さいませ。）何もかも、ありがとうございます♪☆私が不在の間も、彩先生のヨガクラスは元気いっぱい開講中です♪♪♪Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.16
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寄付金額のご報告と御礼
昨日2012年3月15日で、2012年度１回目のチャリティヨガＷＳが終了しました。ですので、今日までにお寄せいただいた寄付金額をご報告いたします。インドの子どもたちのためにお寄せいただいた寄付の総額は630657円になりました。※うち228400円は、私三原幸恵の活動支援金としてハーバルヨガ（自宅）でレッスンを受けたみなさんが託して下さいました。（活用後、報告は直接教室でさせていただきますね。）※総額は、新生銀行口座に送金していただいた寄付金とチャリティＷＳでいただいたドネーション、インド土産販売による利益の合計です。※子どもたちのためのカードや縄跳びなどの学用品購入（報告済み）、寄付いただいた子ども服などの送料（報告済み）、ＷＳ開催にかかった経費を引いた金額（小額で細かいですので、報告は省略させて下さい。）※東日本支援金は除いています。（報告済み。）☆インドのギータアシュラムの子どもたちの他にも、ネパールの子どもたちのためにも使わせていただきます。額面もさることながら、たくさんの愛情と思いやり、子どもたちへの熱い思いを頂戴しました。心から感謝しております。ありがとうございました。みなさんの思いをしっかりと胸に刻み、明後日から、またギータアシュラムに向かい、現地ボランティアたちと共に、子どもたちのために、しっかりと指導、愛を育んで参ります。（4月13日からはネパールへの直接指導も開始する予定です。）Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.16
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寄付金の集計＆監査中です
現在、2012年1月から３月のチャリティヨガでの募金、物品販売での売り上げ寄付によるお金、新生銀行口座への送金による募金、手渡し、募金箱への寄付による募金の集計と確認をしております。そこで、久々に（たしか1月10日ぶり）新生銀行の口座を確認して驚いています。知らない間に、募金を送金して下った方が複数いらっしゃいました。お礼も申し上げずに、大変失礼いたしました。インドの子どもたちのために、とてもとてもあたたかい御志を、本当にありがとうございます。「いついつ振り込みました」というご連絡をいただいた際には、その都度確認して、お礼のご連絡をさしあげていたのですが。（１名様、まだ連絡がついておりません。いただいたメールに返信してもエラーで戻ってきてしまいます。）何もおっしゃらず、そっと振り込んで下さった方がいて下さって、驚いています。ありがとうございます。どうやってお礼や報告をお伝えしたらよいでしょうか？ブログかフェイスブックを見ていて下さったらいいのですが。「喜捨」のお気持ちで、子どもたちのために「見返りを求めない愛」を届けて下さった方に、連絡先を催促するのは無礼なことかも知れません。けれども、時折、メールをいただいても届いていない場合もございます。（特にフリーメールの場合。携帯からでもまれにあるそうです。）「せっかく振り込んだのに、返信もなく、何に使われているか分からず残念だ」と思われていたら、失礼極まりなく、とても申し訳ないです。まずは、今日まで気づかずにいたことを、心よりお詫び申し上げます。（明日2012年3月18日から6月2日までの予定で、インド・ネパールの学校支援に向かいます。特にネパールではネット環境が整っておりません。確認や返信、ご報告が再び遅くなる場合も考えられます。申し訳ありませんが、ご了承下さいませ。つながる日は、毎日メールの確認はするつもりです。最悪でも６月に帰国した際に、確認・ご連絡・報告を致します。＊ブログでのご報告に関しては、この楽天ブログの画素数が満杯のため、アメブロに変更させていただきます。この楽天ブログも残しておき、アメブロのリンクを貼っておきます。個人名をここにお書きしてよいのか分かりませんので、まとめてここでの謝意の表明、大変失礼かとは思うのですけれども、それでも感謝の気持ちを述べさせて下さい。ありがとうございます。もしよろしければ、連絡先を教えていただければ大変有難く存じます。メールが届かない方もいらっしゃるので、ご住所もお伺いしておくべきだったと反省しております。申し訳ありません。ひとまず、集計を済ませ、そのご報告を本日中に、まずブログ＆フェイスブックでご報告できるように致します。Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.16
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今期最後のレッスンでした
瞑想しても言葉が出ずに、ＰＣを開けずにいました。。。ただただ、ただただありがとうたくさん、たくさん大好きよLove for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.15
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ありがとうしかなくて・・・
今期最後の三木でのレッスンでした。「吸ってぇ～、吐いてぇ～」よりもポーズの誘導よりも「ありがとう」という言葉しか出てこなくて、なんとかいつものように振る舞ったけれど、みんないい人過ぎて困っちゃうの・・・。しんみりしている場合じゃないぞ！明日でいよいよ今期チャリティヨガＷＳ最終。御影での陰陽ヨガ！！はりきってがんばります！！！吸って、ありがとう吐いて、ありがとうありがとうしか出てこない人間って、どれだけ幸せなんでしょうね。大好きなみなさんのおかげです。ありがとうございます愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.14
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アシュタンガ＆陰ヨガでした☆
この陰陽の極み、自分で企画しておきながら、すっかり自身ではまってしまっています。。。雪の舞い散る中、こんなとっても変わったレッスンに、４時間もお付き合い下さって、有難いとしか言いようがないです。ありがとうございます。自分でも、この練習法、ものすごくを通り越し、なんとも表現のしようがないくらい体調がよくなります。毎日でもやりたいですねヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.13
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スピリチュアルの極み♪凛香先生の愛とパワー☆
昨日小野で大盛況だったスピハピ☆インドの子どもたちのために、パワーストーンなどを販売して下さいました！主催者、凛香先生開催者＆販売してくれたひろえさん開催者＆取りついでくれたＫＯＫＯさんブレスレットを提供してくれたまきさんお買い上げ下さったみなさまありがとうございますインドからの物品をお買い上げいただくことは、仮に仕入れ値で買っていただくだけでも、村の経済を活性化する効果があり、とても有難いことなんです。さらに、原価にドネーション（寄付）分をプラスして販売して下さったわけで、インドの子どもたちの支援のために、活動、購入できる資金が出来、とても有難く、助かります！その上、今日はインドへ旅立つ前に、私の霊気の先生である、あらゆるヒーリングを知りつくしている凛香先生に世界の子どもたちのために命いっぱいがんばれるように愛とエネルギーと心配している女子力もいっぱい注入していただきましたこうやって、素晴らしい方々の偉大な援助を受けて、日本でもインド・ネパールでも最善を尽くして、笑顔ＭＡＸでがんばります！！！ありがとうございます♪♪♪ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.12
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義援金を振り込みました。（募金送金報告）
昨日2012年3月11日の東日本復興支援のための「チャリティアシュタンガ」で集まった義援金14000円を、本日3月12日「ＹＯＧＡ ＯＮＥ」に全額振り込みました。ＹＯＧＡ ＯＮＥ が、全国のヨガ教室から振り込まれた義援金を、まとめて「あしなが育英会」に募金してくれます。ご協力、ありがとうございました（楽天ブログの画素数が満杯のため、領収書の写真が掲載できません。アメブロに引っ越し準備中です。）ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.12
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とってもよい子ちゃんたちでした♪親子ヨガ☆
ママと赤ちゃんの親子ヨガ。今日のベビーちゃんたちも、ずっとにっこニコ☆座って私やママを見ていてくれて、自分のための時間を持てないママのために、静かにヨガとマッサージに集中する時間をたっぷり作ってくれました。カメラを向けたら、モデル顔で親子ヨガのポーズを決めてくれるし！みんな、どういう躾をしているのかしら？？？こんな良い子ちゃんばかり！！！すばらし過ぎ＆かわゆ過ぎでした☆新しい写真がＵＰできないのと、赤ちゃん＆ママのお顔公開の許可を取っていないので、以前撮影した思い出写真です。ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.12
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ＹＯＧＡＯＮＥチャリティアシュタンガでした
１年ですね。あの日から始まったチャリティヨガ。同じ痛みを力強く乗り越えた神戸の地で、この１年間チャリティ活動をエネルギッシュに支えてくれた仲間たちと汗を飛び散らせ、アシュタンガヨガで迎えました。神戸のときの１年と、今回の１年では、あまりに大きな違いがあり、まだまだ傷みが大きい・・・。それでも、それだからこそ、私たちは笑顔でしっかりつながって、支えあって生きていきましょう。本日集まった愛の募金14000円は、ＹＯＧＡＯＮＥを通じて、東日本大震災の孤児の教育支援のため「あしなが育英会」に募金いたします。☆「あもう鍼灸整骨院」と本日ご参加のＴさんのご協力で、交通費、経費０円で行えましたので、全額募金できます♪参加して下さったみなさん、協力して下さった方々、共に祈って下さったみなさん、応援して下さったみなさん、みんな、ありがとうございます！！！みなさんにいただいた愛のパワーで、明日からもまた、まだまだがんばります！！！ＫＥＥＰ ＰＲＡＣＴＩＣＥですよ～♪震災復興支援スマイルプロジェクト。以前にみなさんが描いて下さった笑顔の数々☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.11
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明日三木から御影アシュタンガへは11時集合です☆
１年ですね。。。御影でのＹＯＧＡ ＯＮＥ祈りのアシュタンガヨガ参加の方で、三木から三原号にご乗車の方は、１１時に三木市健康保健福祉センターに集合ですよね☆（自分でもこのブログを見て、スケジュールを確認しています・・・。）※満席のため、追加予約は受け付けられません。今回は場所が狭くて、申し訳ありません。ご予約が間に合わなかった方は、13日にアシュタンガありますよ♪※優しい心で、それを支える強さがまだ充分でない方は、明日、明後日のＴＶ鑑賞、あまりしないように気をつけて下さいね。季節柄、冬と春が毎日のように入れ換わり、健康な体でも自律神経が乱れやすい季節です。あなたが気づかないだけで、あなたのふとした笑顔に救われている人がいることを覚えておいて下さい。１４時４６分、それぞれの場所で、優しいほほえみで祈りましょう。どこにいても、いつでも、つながっていますよ。お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.10
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今期最後のヒーリングイベントでした
日本人なのに、なんだかまるでインドからやってきて、もうすぐインドへ帰る人のようです・・・。どれだけお世話になったか分からない、インドや被災地のためにがんばってくれた方々と、つないでくれた方々、ヨガと癒しを共有してくれた方々・・・時は瞬く間に過ぎていき、郷愁を感じる暇なく、私たちはやらねばならぬ使命があって・・・ありがとうよりも寂しさや後ろ髪を引かれるような想いがあるのはいつものことなのに・・・。春なのに・・・・・・・・。ありがとう！！！！！！！！！！！！お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.10
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篠山のみなさんありがとうございます♪
3月7日（水）夜、ＨＡＰＰＹ ＹＯＧＡ ＲＯＯＭのさおり先生が、車に満杯、子ども服や文房具を届けて下さいました♪そして、愛のバトンがリレーされ、今日のお昼過ぎから、ＰＵＲＥ ＹＯＧＡのさやか先生が、仕分けに来てくれました♪篠山のみなさんが集めて下さったものです。これから必要な夏物や算数セットもたくさんあって、子どもたちのビックリ喜ぶ顔を思い浮かべながら、鞄に詰め込みました☆送料がかなりの金額になっていますので、がんばって片手に２０ｋｇずつ手運びします！！！（飛行機に乗るのに、４０ｋｇまで無料なんです☆）愛の重さはプライスレスありがとうございますお問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.09
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ＴＶ密着取材だそうです
ＴＶ局の方から電話がありました。密着取材をさせてほしいとのこと。「やせなきゃ」と思いました。まだ体型が冬バージョン＆どんどんアクロヨガ下役＆アジャストのための体作りモードです。世界が幸福になるのなら、華奢だと言われていた体型が、どんどんガッチリ筋肉質になってきても構わないのですが・・・私がかすかに残っている乙女心を手放したからと言って、世界が変わるわけではないと思うのよ・・・ヨガやインドを紹介する入口として、少しは見る方を心地よくするように、外見も気にしないといけないですよねぇ～。あああ、今日も１日ジャージで過ごしてしまいました・・・・・・・・。がんばれ私！！！！！！！！！！（なかなか気合いが入らないのぉぉぉぉ。だれか注意して！！！人には言うくせに「ヨガの門は綺麗な方が入りたくなるでしょ。ヨガの先生なら外見も綺麗にしておきなさい。」「なぜ神様はあなたを女性に創ったの？女なら見た目も美しくしておきなさい！」って×××。人に言いながら、自分に呪文のように言い聞かせているのですが×××。ＯＨ！そういえば、かれこれ１年くらいナンパも告白もされていないです×××これがアラフォーの現実かしら？？？いや、車での移動ばかりだから！って言い訳×××）お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.09
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明日は三木ヒーリングイベントです♪
あっという間に日本での日々が残り少なくなってしまいました。明日はとうとう最後の土曜日です。ソレイユさん主催の三木ヒーリングイベントで、お待ちしています☆１０時から、随時各４０分間。定員４名までのセミプライベートなヨガタイムをご用意しています春は伸びる季節です♪しっかり伸びましょう☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.09
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きらめき保育園で親子ヨガでした♪
今日はまた、とろけるようなスィートな１日を過ごさせていただきました☆「ような」じゃなくて、もうトロトロ♪名谷の「きらめき保育園」で、ママとベビーのための親子ヨガ。ここの先生方も園児ちゃんたちも、みぃんな穏やかでニコニコ。さすが、モッテソーニの理念に基づいて、少人数でゆったり自然に保育されているだけあります。こんな保育園に通える子どもたちって、ものすごく幸せですね♪「雀100まで踊り忘れず」小さいころの教育って、とても大事ですから。親子ヨガの予定だったのですが、参加が３組だけ。そして、その３人の赤ちゃんが、もうほんと魔法のように良い子ちゃんたち。ヨガの間、ずっとニコニコ私を見ていたり、寝てくれたりでＺＺＺ。ほとんど、ママのためのリラクゼーション＆産後の引締めヨガができたんです！！！ふれあいを深められる親子ヨガは、それはそれで素晴らしいものなんです。だけど、ママってご自分のための時間がなかなか持てないですよね。ふれあいはお家でもできるので、ママのためのリラックスを重視したプログラムに変更させてもらいました☆ありがとうね。よい子ちゃんたち☆ママが一生懸命に毎日まいにち自分たちを愛してくれていること、今は静かな空間を楽しむ時間であること、小さいながらに感じるんでしょうね。お礼にマッサージをしたので、ウンチいっぱい出たかな？まだ上手に腸が動かないもんね☆がんばって！！核家族が中心の現代の街にある保育園。子育ての悩みや不安を気軽に話せる場所って、なかなか見つからないんですって。そんなお母様たちの話を聞いて、癒しを提供してあげたいと、森園長先生。地域のママたちのための場所として、気軽に利用できるように、今後も様々な講座を用意して下さるそうですよ♪もちろんヨガも。長年塾で教えていて、幼稚園、保育園で、しっかりとした理念の基に教育されたお子さんは、学習面はもちろん、心身共にすくすく伸びやすい傾向があると実感しています。しっかりとした夢を持ち、その夢に向かって着実に歩いていける基盤を持っています。インドでも、今は私は高学年を中心に指導をしているのですが、いずれはもっと、幼児教育にも力を注ぎたいと考えています。今日の素晴らしい出会いに感謝をしています。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。（楽天ブログの画素数が満杯になったので、これは過去のキッズヨガ写真です。アメブロにお引っ越し準備をしています。）お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.09
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ネパールの学校支援も始まりました
今日はインドもネパールもホーリーという祝日で、みんなでカラフルな水をかけあって、お祝いしています。電話口から聞こえてくる声も賑やか♪ネパールで、学校を視察中のラジャン（リシケシでのボランティアスタッフの中心人物。ネパール出身）が、その様子を写真で送ってくれたというのですが、届いていません。ネット環境も電話の環境も、インドよりもさらによくないので、こういうことはよくあります。明日、再チャレンジしてくれるそうです。（電気が通ったら。）視察と言っていたのですが、もうヨガの指導を始めてくれているんですって！ラジャンの従兄弟でヨガを教えられる人がいて、太陽礼拝などを教えてくれたそうです。学校の名前も、村の名前も、電話ではうまく聞きとれず、まだ正確に分かりません。もうすぐ会うので、詳しくお互いのこの２カ月を報告し合って、ギータアシュラムを軸に、他の学校の支援も進めていく方法を話し合い、インド・ネパールの現地ボランティアと共に計画を立てて、進めていきますね。学校といっても、今度は机や壁どころか、建物もないそうです。けれども、リシケシのように、手伝ってくれる志ある若者がラジャンの周りに集まってきているようです！！！電話で、元気いっぱい「ハッピーホ―リー」って言ってくれる子どもたちの声に、幸せをいっぱいいただきました☆お湯もなく、電気も週の半分くらいとまる冬のネパール。風邪を引いてしまったラジャンの声は、ちょっぴり元気がなく、心配だったのですが、子どもたちの話になると、トーンが明るくなって、イキイキしてきたように聞こえました。蛇口をひねれば水が出て、スイッチを付ければ灯りがともる。そんな環境は、世界を見渡せば、ごくごく１部の場所での出来事なんですよね。私たちの支援している地域は、日本人から見たら、何もかも足りないように見える、大きな支援の必要な環境に見えます。けれども、飢えに苦しむ、どうしようもなく貧しい村というわけではありません。紛争も飢餓もない地域です。ただ、輝ける才能たちが、その発揮方法を知らないままにくすぶっている。そんなふうに見える場所かも知れません。とても豊かな心の人々が、日本の私たちが失ったものを大切に保ちながら暮らしている地域です。ただ、時代の急速な変化とともに、その大切なものを手放すことがないように、先進国の過ちを繰り返さずに、善い部分を取り入れて、海を越え、愛と幸せを分け合って、広げ合って、よりよい世界を作っていけるように、こうして、日本、インド、ネパールの小さな懸け橋として活動しています。その想いを理解して、応援して下さるみなさん。あなたがいてくれるから、私たちががんばり続けられるし、あなたがかけてくれたその一言を伝えることで、現地の若者たちがキラキラと瞳を輝かせ、子どもたちのために奉仕をしてくれています。日本でも同じです。仕分けを手伝ってくれた方が、材料がなくても、先生が少なくてもできる、将来に役に立つ家庭科の授業方法を一生懸命考えたり、提案してくれたり、篠山から車満杯子ども服と文房具を届けてくれたり。それを担いで我が家の２Ｆに運んでくれたり・・・。ＥＴＣ ＥＴＣ次の仕分けはいつか？他に出来ることは何か？と、お手伝いの申し出をしてくれます。彼ら＆彼女たちを幸せに動かしてくれているのは、見守って下さっているみなさんの力です。本当にありがとうございます。ヨガと教育を軸に支援を始めた私たち。マザー・テレサのように「最も貧しい人々の中で生きる」には、知識も能力もまだ足りない小さな存在です。それを批判されることもあります。けれども、孤児としてアシュラムで育ったラジャン自身が、身を呈して「助けたい」という環境にいる子どもたちを、私たちは「愛と思いやり」で、支援・教育していきたいと思っています。この子たちが、将来きっと、今のラジャンのように、もっと困っている人たちを助けてくれるのだろうと思います。ただの毎年恒例の挨拶ではなく、本物の「ハッピーホーリー」を聞いたような気がします。新しい写真がないので、ギータアシュラムでのラジャンと子どもたち☆また長くなってしまいました。ごめんなさい。ここまで読んで下さって、ありがとうございます！素敵な満月の夜を☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.08
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moon enegyでbeauty up 御影で陰ヨガでした♪
春先の山越えドライブ。萌え出す木々の、ふんわり緑なエネルギーが見えるようで、気持ちのいいものですね。今日は御影で陰ヨガでした☆雲の上から、太陽の光を優しく照り返してくれる月のエネルギー。開いた体と心にいっぱい浴びて満たされる時間。このとてもとても静かな練習。いつも真摯に自分の体と対話するみなさんの姿を拝見できる私。とても幸せだと感じています。ありがとうございます2011年12月インドでの満月お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.08
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インドに荷物を送りました♪その２（寄付金利用報告）
昨夜仕分けを手伝っていただいた子ども服と文房具、段ボール５箱分。今朝に郵便局の方に取りに来ていただき、インドに送りました☆（国際便は無料で家まで取りに来て下さるんですよ～！なんと有難い！！）送料37900円は、みなさんにいただいた寄付金を利用させていただきました。（楽天ブログの写真画素数が超過してしまったようで、領収書の写真がＵＰできません。アメブロにお引っ越し準備中です。）箱を開けたときの、子どもたちの喜ぶ顔が目に浮かび、また、そのとき私はそこにいる予定なので、想像しただけで幸せになります。関わってくれている人たちからの、感動や喜び、「幸せ」っていう声やメール、そして笑顔が、段ボールの山に囲まれて、２０ＫＧ近い荷物を何度も運んだ時間たちを、喜びにあふれかえらせてくれています。ありがとうございます！！！（楽天ブログの写真画素数が満杯になったので、過去の写真を掲載しています。アメブロにお引っ越し準備しています。）お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.07
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鷹取での今期のＷＳ最終日でした☆
月が綺麗ですね☆鷹取コミュニティセンターでの、地域や世界のために働いていらっしゃる素晴らしいみなさんとのチャリティヨガの会、今日は今期最終日でした。年度末の大忙しの中、仕事を終えたそのままの足でたくさん駆けつけて下さって、本当にありがとうございます。心が綺麗だからかな？讃美歌に慣れているみなさんが多いから？ここでのマントラ、とっても美しいんです。アーメンって「その通り」という意味なんですって。ということは、「Tatt satt」と同じなのかな？他にも「ハレルヤ」など、たくさんマントラみたいに響きを体で感じながらヨガに取り入れられる音があるそうです。今夜は、「アーメン」と「Tatt satt」でペンタクルになってみました☆今はありがとうよりも、寂しい気持ちのほうが大きく感じちゃうけど、いっぱい、いっぱいありがとう！！！６月にさらにパワーアップして、子どもたちのスマイルエネルギーをいっぱい持って帰ってきます。それまで、足首回しか太陽礼拝、宿題ですよ～。職場では木のポーズでね☆写真が新しく追加できないので、前回のラジオの様子を☆次回はインドからの中継を試しましょう♪♪♪（アメブロを準備しています）お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.07
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新三田カウンセリングセンターでのヨガ＆カルマヨガ会で荷作りしました♪
ＰＣちゃん、長期検査入院が必要なんですって原因不明。ＢＵＴ、ハードの問題ではないそうで、ほっとしています今日は４カ月ぶりに、新三田カウンセリングセンターでレッスンをしてきました。アネモネやヒヤシンスなど、春のたくさんのお花がお出迎えしてくれる、そのまま部屋ごと家に持ち帰りたいようなすってきな空間。１/３年ぶりの再会と、ブログを読んで私が来るのを待ってくれていた方々との新しいご縁に、ウルウルしながら、時間がいくらあっても足りない。そんな素晴らしい時を紡いで下さいました。「ヨガを習う場所を探して」というのではなく、それももちろん大歓迎で、嬉しいのですが、「幸恵先生に会いたくて」と言って、クラスを探して来て下さるみなさん。夜は夜で、愛の使者さんたちが運んできてくれた子ども服や文房具の山を、インドに送るために箱詰めしたり、英語を書いてくれたりするものすごく地味な作業のために、５人の女神たちが世代を超えて集まって下さって。届いた荷物に喜ぶ子どもたちの顔を思い浮かべながら、１箱が２０ｋｇになるように試行錯誤。日本を発つのがあと１週間ほどになり、涙を流して下さった方も。こんな素敵な人々と、ただ普通に毎週クラスを開講していたら約束しなくても週に１度は会えるのに・・・。大切なのは、体がどこにあるかじゃないものね。しっかりとみんなの想いを受け止めて、大切にたいせつに、届けて行きますね。ありがとうございます！！！感謝の気持ちは、レッスンで爆発させますね☆明日は鷹取ヨガ、今期最後のレッスンです。元気爆発で、がんばります！！新しい写真がＵＰできないので、以前のものを☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.06
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パソコン入院
パソコンの調子が悪いので、数日入院させることにあいなりましたですので、しばらくブログの更新やメールの返信が遅くなるかも知れません。相変わらずすこぶる元気ですので、ご心配なくお急ぎの方は、携帯への連絡をお願いします♪０９０-１９６９－０９２３（レッスン中は電源を切っています。）１日に１度は、実家（すぐ近く）のＰＣからメールをチェックしようと思っています。※ＰＣがある日でも、当日の出欠連絡は、携帯の方へお願いします。（メールでも結構です。）よろしくお願いしますＷＩＦＩが設定できるのに、ネットが有線しかつながらないんです・・・。日本でも海外でも。そういうのに強い方に日本で見てもらって、設定してもらってもＮＧだったんです。なので、購入元に預けて、調整してもらうことになりました。文字変換も変だし・・・。末尾になりますが、いつも訪問していただいて、応援のボタンを押して下さってありがとうございます。カルマヨガを続けていく励みになります！！！お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.05
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アシュタンガヨガのマントラ
Ahutanga yoga starting mantraomvande gurunam caranaravindesandarshita svatma sukha va bodhenih sreyase jangalika yamanesamsara halahala mohasahantyaiabahu purushakaramshankacakrasi dharinamsahasra shirasam svetampranamami patanjalimomオームワンデー グルナン チャラナラビンデーサンダルシッター スワットマー スカーバボーデーニシュレーヤーセェー ジャンガリカー ヤーマネーサマサラ ハラハラ モーハーシャンティエーアーバーフ プルサカラムサンカーチャックラーシー ダーリナンサースラ シラサム シュエタムプラナマミ パタンジャリンオーム至高のグルよ、その蓮華の御足にひれ伏して祈ります。グルは純粋な存在に目覚める喜びを教え、密林の薬草医のごとく限りある存在の迷いという毒を消してくださいます。アディセサの化身たるパタンジャリよ。聖なる白蛇アナンタの姿をとり、千の輝く頭を持ち、肩から下は人のかたちをし、手には分別の剣、永劫の時を表す火の輪、そして聖なる音を発するほら貝を持つ、その御前に伏し拝みます。世界の幸福を祈るマントラlokah samastah sukhino bhavantuローカーハーサマスタハースキノバヴァントゥ世界中が幸せになりますように Ahutanga yoga closing mantra(mangala mantra)om svasti prajabhyaha paripala yantam nyayena margena mahim mahishaha go brahmanebhyaha shubham astu nityam loka samasta sukhino bhavantuom shanti shanti shantiオームスヴァスティ プラジャービャハナーイェマ マールゲナ マヒーム マヒーシャハゴ ブラーマネビャハ シュブハム アストゥ ニティアムロカー サマスター スキノ バヴァントゥパリパーラ ヤンタームオーム シャーンティ シャーンティ シャーンティこの世のリーダー達が、法と正義をもって世を治め、何世代にもわたる人類の繁栄を守り続け、そして世の全ての人に幸と栄えが永遠にあらんことを祈ります。 オーム 平和 平和 平和 お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.05
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楽しい撮影会でした♪
「外ヨガできない伝説」、更新してしまいました。またまた雨。ごめんね森林公園での写真ヨガの会。雨で中止。そんな中、我が家に集合してくれてありがとう（もういい加減、外ヨガ企画は諦めたほうがいいかしら？？？）けれども、家でやったおかげで、衣装＆ヘアスタイルをチェンジしたりできたので、かえってよかったかもと、このブログの画像ＵＰ可能画素数がいっぱいになってしまいましたアメブロにお引っ越ししないといけないかしら？？？今日の写真はフェイスブックにたくさんＵＰしています☆カメラを構えるヨガは、またいつもと違った楽しみを発見することができます♪そして、ペアになって形作るペアヨガ、パートナーヨガ、アクロヨガはまた、別の世界をのぞかせてくれますね☆是非また企画して、この楽しさをシェアして差し上げたいです♪カメラには不慣れな私ですが、ずいぶんと写真映りのよいポーズの指導＆アジャスト、アングルなどなど、上手になったんじゃないかなぁ～なんて、モデルさんがよかったからよ♪これも「よく観る」練習ね☆今回もモデルさんは、みなポーズがお上手で、いろんな表現がしやすかったです♪だけど、まだヨガに慣れていない方でも、素敵に撮れるんですよ☆長所をより一層輝かせる！ヨガってそれができるから♪ファインダーから覗く、そして写真で確認すると、それが分かりやすいですね☆とってもキュートな女性が、カッコいい路線を目指して無理をするのはもったいない。もちろん、プロの手にかかればカッコいい系としても輝けるのかも知れませんが。可能性を開くのもヨガ☆ＢＵＴ、ことカメラに関して、その技は私にはありません。キュートな女性はよりキュートに魅力強調全快で輝いていただきましたガータ（詩）をつけてミニアルバムを作ったり、（置いてくれるカフェがすでにあるのよ）音をつけて動画みたいなフォトアルバム（以前に私がマントラ紹介に作ったようなやつ）を作ってあげたいけれど、また時間ができたらねぇ～♪お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.04
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マザーテレサ「生命あるすべてのものに」
イエズスよ、光はすべてあなたからのものです。私たちからのものではありません。この光はあなたご自身で、私たちをとおして外に輝くのです。私たちのまわりの人々を照らすことによって、あなたは愛を示されます。説教ではなく、さとしによって、ことばではなく、証しでもって。私たちの持つ思いやりの心で、あなたをほめたたえることができますように。（マザー・テレサ「生命あるすべてのものに」より。）どんなときでも、微笑みをたやさずに、愛と慈しみを示せるように、ヨガの練習を続けています。批判され、困難にぶち当たり、哀しみに笑顔を失いそうになったとき、大切な人たちを想い、そしてマザーテレサの言葉で、笑顔を取り戻していました。そのお顔を思い浮かべるだけでも心が浄化される気がします。このところ、ずっと心が涙で満たされています。11日が近いからでしょうね。いつもどこかでだれかが泣いています。涙の数だけ光輝きますように☆今日もがんばるぞ晴れるかなぁ？今日は写真ヨガＤＡＹよ☆いつも超雨女でごめんなさい。13時に集まるのは、偶然アシュタンガピープルばかりなので、アシュタンガに変える？集合してから相談しましょう♪子どもたちを支援するチャリティヨガのスケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.04
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テストを導入スタート♪ギータアシュラムの教育支援報告
いつも応援＆ご支援ありがとうございます。みなさんのおかげでサポートが続けられているインドのリシケシ「ギータアシュラム」の小学校の指導状況を報告をいたします。（今回の報告に関わる活動にかかっている費用は０円です。ですので、お預かりしている寄付金はまだ日本の銀行に預けています。３月16日のチャリティヨガ終了後、寄付金のご報告をいたします。そして、私が現地入りしてから、現場と相談の上、順番に使わせていただきたいと考えています。）現地ボランティア講師陣によるヨガと英語指導に加え、３月から試験の導入が始まりました。（始まったばかりなので、効果のほどはまだ分かりません。しかし、学習の定着を図る上で、重要な１歩です。）また、アシュラムを助けるために一般（大人）向けの「チャリティヨガ」講座も始まりました。こちらはまだ試験的な導入です。大々的に広報などをせず、少しずつ様子を見ながら進めています。（閉鎖的な部分のある社会ですので、プッシュし過ぎないように気を使っています。）観光客の受け入れも始め、ドイツ人がキッズヨガ指導を経験したり、日本人がアルファベットを教えることを経験したりして、子どもたちと外国人との交流も始まっています。そこで問題となるのが、やはり英語の理解力だそうです。言葉が理解できず、子どもたちが混乱しているとのこと。そこで、英語の授業にますます気合いを入れてくれているようです♪さらに、よりよい教育のため、ボランティア講師の能力を上げるべく、3月1日から師について改めて熱心に勉強を始めました。インドでも、師について勉強できる機会は貴重です。今はそこに集中するように伝えています。ですので、報告や写真が減っていますがご理解お願いします。（ネット環境が日本のようによくないので。その手間を省き、自分の勉強に集中するように伝えています。もうすぐ私が参りますので。）けれども、若者たちがやる気になって、だれかのためにと必死で学ぶ姿は、子どもたちにもきっとよい効果をもたらしてくれると思います。子どもたちを支援するチャリティヨガのスケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.04
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来週土曜日３月10日は三木ヒーリングイベントです♪
ヒーラー＆セラピストの出会いの場♪癒しと元気でご縁をつなぐ素敵な時間☆来週は私が日本にいる間、最後のヒーリングイベントです！ぜひお越しくださいね☆三木ヒーリングイベント☆詳細は主催ソレイユさんのブログをご覧下さいませ♪愛と思いやりを育むチャリティヨガのスケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.03
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陰陽の極みヨガでした♪
初の試み♪アシュタンガを２時間。その後、そのまま陰ヨガを２時間。体験していただきました。アシュタンガはそれだけで完結している１つの素晴らしいメソッド。ですので、こんなやり方邪道かも知れないですでも、インドで練習しているときは、アサナも瞑想もたっぷり時間をかけて練習します。だから、無理なく取り組める方にはいいかなと思います♪と言っても、時間＆体力の関係で、休憩なしで２クラスを体験したのはお1人だけでした☆「もっとやりたい！」と喜んでくれていました♪よかった☆アシュタンガも陰ヨガも陰陽ヨガもみんな大好きなので、どれも好きな方も、どれかが好きな方も、各自のペースで参加できるこの方法、もっと研究していこうと思います。お付き合いありがとうございました！！！次回、アシュタンガ×陰ヨガ「陰陽の極み」は３月13日（火）です♪アシュタンガのみ。陰ヨガのみ。両方。途中から参加で陰陽ヨガに。どのタイプにも対応できます♪ご参加お待ちしています♪♪♪愛と思いやりを育むチャリティヨガのスケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.03
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Love and Compassion yoga for school!
This is the reoson why I'm teaching yoga at schools.私が「教育にヨガを」とヨガを教えている理由です。 The concentrarion on loving kindness and compassion, will help you to suffer less.With your attention focused on the other person, you can see that they also suffer a lot. The fact is that when someone suffers a lot and is not capable of handiling her own suffering, she will spill her suffering all over, and you will become a victim of her suffering. You may be like that too. If you're suffering a lot and you don't know how to manage your suffering, you will continue to suffer and make others around you suffer, including the people you love. 親愛と慈悲の心への集中することは、あなたの苦しみを失くすことへの手助けとなります。あなたの注意が他の人へと集中し、他の人々もまたとても苦しんでいることを知ることができます。だれかがとても苦しんでいて、自分でその苦しみを解決する能力を持っていないとき、その人は自身の苦しみをあちらこちらにまき散らします。そして、あなたはその人の苦しみの被害者となってしまいます。あなた自身も、同じようにしていることもあるかも知れません。もしもあなたがとても苦しくて、どうしてよいのか分からないときは、苦しみ続け、あなたを愛している人々も含む、周囲の人々を苦しませてしまいます。（私見：だれかに苦しみを与えられたときは、２つのことに気づくチャンスだと私は思うのです。１つは、自分が他の誰かを傷つけないように気をつけようと、自らを省みるチャンス。もう１つは、自分の他にも、もっと苦しんでいる人がいることに想いを馳せ、苦しみをまき散らしてしまう人のおかれている状態や環境を思いやり、深い愛と思いやりの心を広げる機会。） Looking deeply, we may see that when that person was a child, he had no chance to learn love and compassion from his parents. They caused him many wounds which no one has helped him to heal. When he went to school, the teacher didn't help, the students didn't help. The seeds of anger, suffering, and hatred continued to grow. Such a person needs help, not punishment. By looking deeply and recognizing the presence of suffering in the other person, you might see that truth-that he needs help. And now if we punish him, he will suffer more. 深く見つめることで、私たちはその人が子どものころ、両親から愛と慈悲を学ぶ機会がなかったことを理解することができます。だれも彼を癒そうと助けることなく、彼らは彼に多くの傷を与えてしまいました。彼が学校に行ったときも、先生も救ってくれず、生徒たちも彼を助けずに。怒りと苦しみ、憎悪の種が成長し続けました。このような人物には処罰ではなく助けが必要なのです。他の人の中の苦しみを深く見つめ、認めてあげることで、あなたは真実に気づくかも知れません。－その人には助けが必要だという真実に。そしてもしも今、その人を罰したところで、彼はもっと苦しむだけでしょう。（私見：ここが特に、学校教育にヨガの教えが必要だと考える理由です。お寺に通う習慣もなくなった現代で、家庭や地域で心の教育がなされない環境にいる子どもたちは、どうやって強く優しい大人になる方法を知るのでしょうか？） This insght may motivate you to do something to help that person. This insight brings the nectar of compassion. Hate and anger vanish. The nectar of compassion is wonderful; you stop suffering right away. The fire that has been burning, stops burning. That is the effect of metta meditationm the meditation on loving kindness and compassion.この洞察は、あなたに「その人を助けるために何かしよう」というやる気を引き起こすでしょう。この洞察は、慈悲の蜜をもたらします。嫌悪と怒りはしだいに消えていきます。慈悲の蜜は素晴らしいのです。あなたはたった今、苦しみから抜け出します。燃え続けている炎が消えてしまいます。それが、親愛と慈悲の｢メッタメディテーション（慈悲の瞑想）」の効果なのです。（私見：愛情深い人は、一方でとても繊細で傷つきやすいように私は感じます。純粋な愛には、それ支える慈悲の心が必要だと思います。慈愛が強さをもたらしてくれると思っています。） In my experience, the concentration on compassion is a wonderful practice. You may need only fifteen minutes of breating deeply and looking deeply to recognize that the other person in a victim of their suffering. That person needs your help, not your punishment. Suddenly the nectar of compassion is born, your heart is blessed with nectar, and you don't suffer anymore. Instead, you want to do something, to say something. If you're not capable of using loving speach, you can write a letter. You can say something kind to help that person. But you can't help another until you've been able to help yourself. Peace and compassion always begin with yourself.経験上、慈悲の気持ちに集中することは、素晴らしい実践です。たった１５分間深く呼吸し、苦しみの餌食となっている人を深く見つめて、分かってあげることだけでいいのです。その人はあなたの助けが必要なのです。あなたに罰せられるのではなく。突然、慈悲の蜜が生まれるでしょう。甘露のような喜びで、あなたの心は満たされます。そして、あなたはもうそれ以上、苦しまなくなります。もしもあなたが愛の言葉を使えないのなら、手紙を書けばよいでしょう。その人を救うための何か優しい言葉をかけてあげればよいのです。しかし、あなたがあなた自身を救うことができないうちは、他人を助けることはできません。平和と慈悲は、いつもあなた自身とともに存在しています。By Thich Nhat Hanh "Breathe, you are alive!"※ざっと訳したので、おかしな部分があればすみません。苦しみは、自分で作ってしまっています。苦を取り除くと、そこに残っているものは幸せです。慈悲の心、思いやりの気持ちを持つことで、苦は自然と消滅してしまいます。まずはご自分の体に、慈愛を持って向き合う時間を持ちましょう。そこから「世界の平和」は始まります。愛と思いやりを育むチャリティヨガのスケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.02
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tears 涙
ほぼ毎回、ヨガの時間に生徒さんが涙されます。とても綺麗なピュアなその流れを拝見して、私は空になってしまいます。教室には、様々な想いを抱えた方が、何かを得ようとしていらっしゃいます。以前は、抑えていた苦しみの蓋が取れた涙を流す方が多くいらっしゃいました。今は、「幸せで」と言って泣かれる方が多いです。苦しんでいる方は、どうしたら幸せになれるのかと悩み、やって来られます。幸せな人は、どうしたら幸せを広げられるのかと悩み、いらっしゃいます。そんなエンジェルやＧＯＤ＆ＧＯＤＮＥＳＳたちが見せて下さる笑顔と美しい涙。それを見せていただく身として私はちゃんと存在できているのでしょうか？人々はみな、私を通して、ご自身が既に持っていらっしゃる特別に純粋で美しいものを感じているように思います。それで、自身の素晴らしさに気づかずに、まるで私が凄い人のようにおっしゃいます。そう感じるのは、私が素晴らしいのではなくてご自身が素晴らしいということなんです。期待を裏切ることのないように最善を尽くしてはいるつもりなのですが、求められているものが高過ぎて、「もっと勉強しなければ」という気持ちが大きくなっています。それでも、例えば、求められていることの半分しか私の能力としてはお返しできなくても、「会いたい」と思ってスケジュールを調整いて来て下さっているわけです。「120％のものを提供したい」というのは私のエゴに過ぎないと、期待されている中の半分しかない私の中の何かを、精一杯出しています。そういう方法が、以前は少し体力を消耗させるものだったのですが、今はなぜか疲れないです。みなさんの愛情エネルギーのおかげとしか説明がつきません。私はただの、そして、ただものすごく単純な人間です☆１点の曇りもなく、心に少しの邪念もなく、溢れる愛と感謝、慈愛の心だけであなたに向き合えているのは、あなたのおかげです。それはとても幸せなことです。ありがとうございます。今日は芸術家さんのための陰ヨガ講習でした。人は体験したことのないこと、イメージできないものを再現するのは難しいようです。だから、「幸せってこんな感じ」と、目で見て分かる絵で見せてくださる画家さんはとても大切な存在。私は、「幸せに生きるってこんな感じ」って、「幸せな生き方」の１例を見せる役割なのかな、なんて思っていたりします☆光を一所に集中させる、その場所が増えるに従って、体が疲弊していた時期がありました。今は、完全にオープンに、全てに対して温かく溢れる光を届けられるように変えてみました。そうしたら疲れなくなりました。灼熱の太陽が生命を奪うこともあるように、そのときは、その人のためになると思ってした行為でも、今思えば、傷つけて苦しめていたのかも知れない。そんなふうに反省している過去もあります。38年も生きていたら、未整理の感情や未成熟な行動が外に出てしまったことも、もちろんたくさんあります。だれも傷つけず、だれもが優しい気持ちになれる存在でいられるように、いつも自分を観察して、学び続けていこうと思います。こんな道の途中の私ですが、よかったら共にヨガを学んで下さいね♪スケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.03.01
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ＦＭわいわい出演＆たかとり陰陽ヨガでした♪
春の日差しと冬の冷え込み、まさに季節の変わり目の真っただ中ですね。そんな年度変わりで、睡眠不足多数の大忙しの職場で、今日も元気いっぱいのラジオトーク＆チャリティヨガにご参加＆ご協力ありがとうございましたラジオだと思って、眉しか描かないいつのもほぼ素ッピンでうっかり行ってしまいましたＦＭわいわいさん！↑放送の内容を写真つきで、とても分かりやすく紹介して下さっています！さすが！これがジャーナリズムのプロのわざですね！！ビデオが３台も回っていて、後悔動画も配信されていたんですって残念ながら機械の不調で録画が出来ておらず、生放送のみ（ホッ？）いつも綺麗にしておかないと！がんばれアラフォー私！！！さて、収録は、とてもアットホームでとってもとっても楽しかったです。ヨガの魅力やインドでの活動について、なんでも話せるように機会を用意して下さって。本当に有難いと思います。ラジオと言っても、聴いてらっしゃる方の顔が見えないので、いつもまだよく分かっていないのですが、パーソナリティやスタッフの方々、ここで出会う方々がみ～んなステキで、鷹取コミュニティセンターでの日々は、また私にたくさんの宝物を授けて下さったと新しいご縁と、それをつないでくれたまきちゃんに、いっぱいいっぱい感謝しています。アジアの女性たちを支援しているＡＷＥＰさんのデスクで、各国のフェアトレード商品をたくさん拝見したり、どうしてそういうデザインになっているのかなど、質問に答えていただいたり、光がいっぱい差し込んだ白くてまあるい教会で１人瞑想をしたり、ここでしか体験できない有意義で贅沢なときを過ごさせていただきました。お礼に、またベジまかない、食べてねぇ～♪♪♪ヨガも楽しんでくれてありがとうございます！！！来週で今期最後なので、あと１回で「太陽礼拝」を覚えて下さいねぇ～。宿題ですよ～たかとりでの陰陽ヨガ他、チャリティヨガのスケジュールはスケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.29
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名谷「きらめき保育園」でママとベビーの親子ヨガ教室を開催します♪
３月３日（土）と９日（金）の朝１０時から、名谷の「きらめき保育園」にて、「ママとベビーの笑顔のためのヨガ」教室を開講します☆名谷以外の方もご参加いただけますので、親子で楽しく健康に♪癒しの時間を過ごしませんか？詳細は「きらめき保育園」のＨＰをご覧下さいませ☆※ＨＰには「５日前までの申し込み」とありますが、前日までＯＫです♪（この講座はチャリティＷＳではありません。「教育にヨガを！」「ＬＯＶＥ×３プロジェクト」の一環です♪）三木での親子ヨガ他、チャリティヨガのスケジュールはスケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.29
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3月3日「陰陽の極み」三木チャリティヨガWSのご案内
やさしいみなさんに囲まれて、楽しくラジオ、終了しました☆残念ながら、映像配信の録画ができなかったそうです。次回はインドから、海外特派員としてお届けするお話も！そのままオフィスでPCをお借りして、これを書いています。さて、３月３日のお雛様☆今期日本滞在中、三木HERBALYOGAでのチャリティヨガWS、土曜日としては最終回です。（10日は細川のヒーリングイベントです。）陽ヨガの代表アシュタンガヨガと陰ヨガ。「陰陽の極み」を堪能できる稀有なチャンス！空席、若干ございます！！この機会、お見逃しなく！！！夕17時からアシュタンガ夜19時30分から陰ヨガ☆１コマだけの受講もできます。☆アシュタンガの途中から参加して、そのまま陰ヨガを受け、 「陰陽ヨガ」にしてもらってもOKです。（「陰陽ヨガ」ご希望の方は、その旨当日までに三原にお伝えください。）＊連続受講の方で、食事や間食が必要な方はお持ち下さい。夕方と夜のクラスの間は、食事や休憩をとる方と、そのままヨガを続ける方、両パターンが可能なように、家の部屋を配分します♪お待ちしています平日の「陰陽の極み」体験は、３月13日（火）です。他、３月16日までノンストップでチャリティWSがんばりますので、会いに来て下さいね！！スケジュールはこちらをご覧下さいませ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.29
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明日はラジオと陰陽ヨガです♪
明日はお昼にＦＭわいわいに出演します☆（以下ＦＭわいわいさんのフェイスブックページより。） ○水曜日の「おすすめ」 ゲストは、インドから帰国中の三原ゆきえさん。現在、期間限定で北インドのヨガの聖地リシケシにあるギータアシュラムの子どもたちのためのチャリティヨガを開催中です！ 出演：三原幸恵さん／ＨＥＲＢＡＬＹＯＧＡ研究所 http://plaza.rakuten.co.jp/1154ukiwacyan/ 有吉真紀さん／AWEPお楽しみに！********インターネット：サイマルラジオ／http://www.simulradio.jp/Ustream：過去の放送も視聴可／http://www.ustream.tv/channel/fmyy本放送：12:00～12:55 再放送：21:00～21:55 お便り・リクエストお待ちしています！E-mail yy778@tcc117.orgtwitter @fmyy ＜出演＞高見かおり、片岡法子、田中勝、田口靖幸 他 ヨガと教育で世界を幸せに♪春の養生、肝経を開く「陰ヨガ」他、チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.28
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素晴らし過ぎる場所でした！セラピールームシャンティ
今日は沖ヨガ先輩がオーガナイズして下さって、神戸市の北区「セラピールームシャンティ」さんで陰陽ヨガとアーユルヴェーダのＷＳをさせていただきました。さすが沖ヨギ！これぞ沖ヨギ！！それにつきます。素晴らしい生徒さんに囲まれて、なんと形容してよいのか難しいほどの素晴らしい空間で、至福のときを過ごさせていただきました。もう書きたいことがありすぎて、困っています。溢れる感謝と敬意がそれと拮抗しています。とにかくありがとうございました！！！これは、改めてきちんと書きたいと思っていますそして、沖ヨギ＆ハーバルヨギが合流しての夜のアシュタンガ♪丹田祭りへようこそいらっしゃいました！！！敬愛すべき大切な人々と共に呼吸を楽しむこの時間。幸せすぎですね。１人ひとりを抱きしめて、放したくなかったけれども、練習の恩恵をそれぞれの場所で広げるべく、今夜もみんなの背中を見送りました。ありがとう！！！大好きそして、遅くまで働いて帰宅して、洗濯を干してくれたよし君イケダンだねヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.28
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春の養生いたしましょう♪
寒さが戻ってきちゃいましたね。だけど、春への１歩だと思うと嬉しいかも☆陽ヨガで心地よく動いて、肝経の養生にがばっと開脚で陰ヨガしたり、苦みのお野菜やハーブでデトックスして、春の妖精をお出迎えしましょう♪明日からノンストップで各地でチャリティＷＳや出張レッスンがんばります笑顔の花々のために乙女たちの笑顔のために？料理男子を目指すよし君。Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.27
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息を吸いながら心を集中させ 吐きながらからだと心を１つにしましょう。
日常で私たちは、肉体的にはそこに存在していますが、精神的にはその場にいないことがしばしばあります。私たちの精神は現在にいるのではなく、過去、あるいは未来、心配、あるいは計画で目まぐるしく動いています。どうすれば私たちは、からだと心を再び一つにすることができるのでしょうか。それは本当に単純なことなのです。息を吸いながら、自分が息を吸っていることに気づくならば、あなたは数秒もかからずに、精神と肉体の調和を成すことでしょう。……私は息を吸いながら、自分が息を吸っていることに気づきます。息を吐きながら、私は息を吐いていることに気づきます。ティック・ナット・ハン「抱擁」よりヨガのクラスでは、このガータにうたわれていることを、体を使って練習しています。どんなときでも呼吸という帰るところがあることを覚えておいてください。お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.26
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６日三田で陰陽ヨガします♪（３月チャリティＷＳ追加情報☆）
とても素敵な癒しの空間「新三田カウンセリングセンター」で、３月６日（火）にレッスンいたします♪昼14時～15時30分夕16時～17時30分どちらも、どなたにでも楽しんでいただける陰陽ヨガです☆会費 1300円（チャリティ名目の講座ではありませんが、内300円を会場費。1000円をインドの子どもたちのための活動と移動交通費に使わせていただきます。）お申込みは、直接「新三田カウンセリングセンター」079(564)5225にお願いします。お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪春の養生、肝経を開く「陰ヨガ」他、チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.26
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１２日ママとベビーのラブリーヨガＷＳ開催します♪（３月チャリティヨガ追加情報）
リクエストがあったので、ハーバルヨガで「ママとベビーのラブリーヨガ」のチャリティＷＳを開催することになりました。３月１２日（月）朝11時から12時30分です♪年齢を問わず、お子様連れＯＫの会です。（大人のみのご参加も可能ですが、静かなヨガタイムは期待できないかも知れません。ご了承下さい。）お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪春の養生、肝経を開く「陰ヨガ」他、チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.26
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三木ヒーリングイベントでした♪
陰ヨガＷＳのあとは、細川の「三木ヒーリングイベント」へお店を臨時休業までしてかけつけてくれた生徒さんたちに囲まれて、毎日がんばっている女性たちの、「ちょっとがんばりすぎかな？」というガチガチの体をほぐし、流して下さる涙を指でそっと拭ってあげるヨガの会でした。求めて下さる方に直接この手で触れて時間を共有できる。それは、レッスンに来て下さるからできること。機会と場所を準備して下さる方がいてくれるからできること。ありきたりの言葉でしか伝えられないですが、とても感謝しているんですよ。ありがとうございます。マントラの響き、ときに力強く、ときに優しい調べとリズムの流れの中でご自身と向き合う時間。次回は３月１０日です♪残念ながら毎週のレギュラークラスは持っていません。このエッセンス、ヒーリングイベントの主催者ソレイユ（スーリヤヨガ）みずほさんが発展させてくれています。（絶対音感の持ち主♪）音の響きとヨガ哲学を重視したクラスは、スーリヤヨガへ☆お問合わせ＆お申込みはkumano5ucyan@yahoo.co.jp090-1969-0923ミハラまで、お待ちしています☆ヨガと教育で世界を幸せに♪春の養生、肝経を開く「陰ヨガ」他、チャリティヨガＷＳスケジュールは、こちらをご覧下さいませ☆Love for kids. Save for helpless children インドギータアシュラムの子どもたちへ愛と力を届けて下さい！よろしくお願いいたします。愛の輪を広げるために、応援ポチっとよろしくお願いします。にほんブログ村
2012.02.26
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