2013年11月16日
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今日は食を控えて質素に暮らす、フィリピンの惨状を思うと・・・
麦飯50に湯豆腐25、水煮のツナ缶40（油漬じゃないやつ）にキャベツの千切り33、ヨーグルト25とバナナ25で税込み208円ほどそれを昼晩と二食、前日胃の調子が悪かったので抑えてみたが今のところ問題なし、前日の自己嘔吐で方々からノロウイルスを疑われたので自分でも不安になった事もありますがね、さいならー。
フィリピンはまったく関係ありません申し訳ない。
手指用の消毒スプレー手指用消毒スプレー ファミリーガード 60ml 無香料【消毒/殺菌/予防/風邪/インフルエンザ/ノロウイルス/ウイルス/ウィルス/殺菌】
麦飯50に湯豆腐25、水煮のツナ缶40（油漬じゃないやつ）にキャベツの千切り33、ヨーグルト25とバナナ25で税込み208円ほどそれを昼晩と二食、前日胃の調子が悪かったので抑えてみたが今のところ問題なし、前日の自己嘔吐で方々からノロウイルスを疑われたので自分でも不安になった事もありますがね、さいならー。
フィリピンはまったく関係ありません申し訳ない。
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