2018年08月26日
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最近手軽だからとコンビニのサンドイッチを昼飯によく食べてましたがそのせいで
2キロ太りました・・・
毎日計っている体重は水分やその日の重労働で上下していましたが確実に太っています。
表示カロリー的には大丈夫なはずでしたが消化吸収が良すぎるのか挟まっている具材の味付けが濃すぎるのかは不明ですがカロリー表示以上にサンドイッチは太るようです・・・
しばらく食べるのを止めて確認します、糖尿病もっているのに太るとは持っての他ですからね。
危ない危ない・・・。
サンドイッチ消しゴム
2キロ太りました・・・
毎日計っている体重は水分やその日の重労働で上下していましたが確実に太っています。
表示カロリー的には大丈夫なはずでしたが消化吸収が良すぎるのか挟まっている具材の味付けが濃すぎるのかは不明ですがカロリー表示以上にサンドイッチは太るようです・・・
しばらく食べるのを止めて確認します、糖尿病もっているのに太るとは持っての他ですからね。
危ない危ない・・・。
サンドイッチ消しゴム
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