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(5) Feb 12, 2019
カテゴリ： 頑張らないダイエット
最近、急激に太ってきたので糖尿病や内臓脂肪が気になってきました。
年齢もあるし少々のことでは体重減らなくなってきました。
トクホのお茶をスーパーなどでちょいちょい買ってましたが、毎日となるとちょっとお高い。
トクホのお茶の成分を見ると、難消化性デキストリンが入ってるもの多いです。
難消化デキストリンは糖や脂肪の吸収スピードを遅くしたり整腸作用があるようです。
難消化デキストリン売ってるんですね！
早速、買ってみました。
微粉末で無味無臭。飲み物にも溶けやすい。
食事時の飲み物に付属スプーン1杯溶かして飲んでます。一日３回摂取。
まだ健康診断受けてないので数値の改善があるかどうかはわかりませんが、
朝すっきりする日が増えたように思います。
体重は微妙に減ってるかな？程度。
しばらく続けてみます！
年齢もあるし少々のことでは体重減らなくなってきました。
トクホのお茶をスーパーなどでちょいちょい買ってましたが、毎日となるとちょっとお高い。
トクホのお茶の成分を見ると、難消化性デキストリンが入ってるもの多いです。
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食事時の飲み物に付属スプーン1杯溶かして飲んでます。一日３回摂取。
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朝すっきりする日が増えたように思います。
体重は微妙に減ってるかな？程度。
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