まいった腰痛・・・（２４Ｗ５Ｄ）

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2005/11/11

２４週に入ってから、どんどん大きくなるお腹。

クリーム塗ってるのにもかかわらず、お腹の皮がパツパツ。
なんだかムズムズして痒い～＞＜

お腹が大きくなるってことは、双子ベビーが成長してる証拠。
それは本当に嬉しいこと♪

でも、やっぱり『腰』にくるのが辛い。。。
痛くて我慢の限界でサロンパスを貼ってみた。←気休め。

最近は、夜も熟睡できなくなってきた。

仰向けで足を上げてもダメ。
寝返りうつにしても、お腹が重たくて思うようにいかない。

うーん。どうしたものか。
ちなみに、クッション２個＋枕２個使って寝てます。

こんな時こそ妊娠初期に購入した『ささえ帯』よ！！
と思ったものの、行方不明・・・。
かなりマジで探したけど、見つからない。オイオイ勘弁してくれ～。

腰痛予防には適度な運動がいいらしい。←調べてみた。
でも、双子妊婦は安静第一。適度な運動どころか、
イスから立ちあがるだけ毎回、お腹が張ってしまう＞＜

うーん。困ったな。どうしたらいいんだろ。

はぁ～、頑張らなきゃ＝３

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