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こんばんはー 雨に悩まされる週末 土曜日 キャディのバイトに行くも・・ あと、残り3ホールで 意地でカッパ着ませんでした。 ビショビショ・・ カッパを着ると片付けなので大幅に帰宅時間が遅くなるので なぜ、急いでいたのかって・・ 第2回妻籠健康マラソン前夜祭 があったからです。 ラルムさん、ネガティブぽちさんにはお世話になりました。 いつもおもてなし、ありがとうございます。 ![]() 私の大・大・大好物のうなぎは 黒メダカさんの差し入れだそうです。 ![]() おいしかった そしてとても楽しい前夜祭でした。 さて肝心のレース日曜日。 今回のレースはアップダウンの多いコース 高低差97メートル スタート直後ののぼりで息切れ しかも前半で靴紐が2回もほどけるアクシデント付き 10キロでこのロスタイムは大きいです・・ 最初の5キロは30分4秒・・ お・・遅い ただ、余力が残っていたので、ペースを 最後の名物の急坂は残念ながら半分 歩き でしたが。 ゴールタイム、58分10秒 昨年より2分近く短縮。 さて集合写真 ![]() 久し振りにランスカで登場してみました まぁ、一応妻籠自己ベスト ということで、師匠にご報告。 何靴紐がほどけた、って初心者みたい 怒ってるぅ・・ 怖い 余談。 今回はkoba-tea.さん、たくろうさん不参加。 表彰式をみながらちと寂しい思い。 体育館に彼らの 昨年の勇姿の写真 が貼ってありました。 自由にお持ち帰りくださいとのことで持って帰ってきましたよ。 お土産になるかな。 最後に。 私の夜ランに関し、厳しいご指摘があり、 夜しか走れない私としてはとても辛い思いをしています。 今の生活リズムでもありますので、どうかご理解を いただきたいと思います。 ランの走行距離につきましては、しばらく、 ブログには記入を控えます。 ではまたです~ 次回は急坂、走って上るぞ |
♪宮古島ウルトラ遠足、無事完走(*^^)♪ 2010年01月18日 コメント(40)
遅くなりましたが・・(~_~;)福知山マラソ… 2009年12月01日 コメント(16)
福知山マラソンに向けて♪揖斐川マラソンコ… 2009年11月11日 コメント(10)