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2009年01月19日
カテゴリ： 10行エッセイ もしくは未分類・未編集
風邪としもやけに気を付けて･･･
"と書いておきながら、年末に気温が下がったらてきめんに、しもやけができてしまいました。右手の指1箇所だけにとどまっているのは不幸中の幸でしょうが。
―まあ、年末年始はヨガは休みで、私もさぼっていましたし。
1月8日 に再開したときは、やっぱりなまっていると感じましたから。
今はヨガのみならずできるだけ歩くことなども心がけているし、しもやけ―というか末端冷え症に効くアロママッサージを教えていただき、しもやけは相変わらずですが、指の冷たさは大分和らいできました。
とはいえ、気温が下がると指がかさついてひび割れの様相になるので、よく言われるのですが寒暖計みたいです。
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