今日で２回目となったビリーズブートキャンプ♪

１枚目のCDはは１時間程で、２枚目のCDは腹筋CD。時間は３５分。

１時間のCDは一昨日やったのですが・・・体力の無さに２５分でダウン^^;

本日の腹筋は最後まで何とかクリア。

凄く大変です。なにがって・・・運動不足がこんな激しい筋肉トレーニングするなんて。

お陰様で身体中痛いです(>_<)

で・・・２回やってどうなのか・・・結局体重は変わりません!と言うか…

太った???(爆)

まぁ、今は仕事が大変なので毎日と言う訳には行かないので、地道にやって

行こうと思います。仕事を辞めたら・・・毎日頑張ってみようかと^^;

実は・・・会社の同僚からCDを焼いて貰い、旦那の職場の人からも貰い…

まさか手に入るとは思って無かったので、前日にネットでお買い上げ(爆)

多分明日位にネットで買ったのが届くはず。

と言う事は・・・３つゲット???(笑)

一つは従姉妹にあげる事にしました～♪

みんなでレッツトレーニング?⊂((〃￣ー￣〃))⊃ ふふふ

ちなみに会社でも大ブーム。

１人の人は朝から毎日やってくるらしい。あんな激しいトレーニングを

朝からですか???私なら仕事になりません(笑)