2015年11月の記事
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2015年11月度歩数累計。12カ月連続100万歩超え。
2015年11月度歩数累計。12カ月連続100万歩超え。2015年11月度歩数累計･･･1327493歩 ・・・12ヵ月連続で100万歩達成／家族旅行(ベトナム⇔カンボジア)07月度歩数累計､100万歩達成 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201408020000/08月度歩数累計､100万歩達成／月間歩数記録更新：133万歩 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201409010000/09月度歩数累計､100万歩達成／転倒･負傷･意識不明⇒要安静 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201410040000/ 10月度歩数累計､大負傷／安静⇒033万歩/月 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201411030000/11月度歩数累計､大負傷から快復せず､自宅静養中⇒056万歩/月 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201412030000/12月度歩数累計､未だ快復せず､自宅静養中⇒室内駆け足足踏み100万歩/月 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201501040000/01月度歩数累計､未だ快復せず､自宅静養中⇒ほぼ室内駆け足足踏みのみで100万歩/月達成 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201502150000/ 02月度歩数累計。自宅静養中⇒02月下旬より散歩再開。02月度(28日間)初の100万歩/月超え | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201503220000/2015年03月度歩数累計。Walking完全復活。100万歩/月超え | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201504160000/2015年04月度歩数累計。旅行3日間。5カ月連続100万歩/月超え | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201505160000/2015年05月度歩数累計。屋久島旅行4日間。6カ月連続100万歩超え | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201506020000/2015年06月度歩数累計。7カ月連続100万歩超え/失神外来 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201507100000/2015年07月度歩数累計。8カ月連続100万歩超え/失神外来通院 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201508300001/2015年08月度歩数累計。9カ月連続100万歩超え/失神検査入院⇒未だ原因不明 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201509100000/2015年09月/10月度歩数累計。11カ月連続100万歩超え。海外(ベトナム⇔カンボジア)旅行 | 平民愚平 備忘録 - 楽天ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/1603dx/diary/201511010004/
2015.11.30
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秋の散歩道(58)-2・・・11月23日(2)
秋の散歩道(58)-2・・・11月23日(2) 神奈川県立四季の森公園(続) ふるさと尾根道緑道
2015.11.30
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秋の散歩道(58)-1・・・11月23日(1)
秋の散歩道(58)-1・・・11月23日(1) 中堀川プロムナード 横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.30
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秋の散歩道(57)・・・11月22日
秋の散歩道(57)・・・11月22日 横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 エレベーター設置工事神奈川県立四季の森公園
2015.11.28
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秋の散歩道(56)-4・・・11月21日(4)
秋の散歩道(56)-4・・・11月21日(4)神奈川県立四季の森公園(続々) 中原街道
2015.11.27
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秋の散歩道(56)-3・・・11月21日(3)
秋の散歩道(56)-3・・・11月21日(3)神奈川県立四季の森公園
2015.11.27
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秋の散歩道(56)-2・・・11月21日(2)
秋の散歩道(56)-2・・・11月21日(2)横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園-2
2015.11.27
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秋の散歩道(56)-1・・・11月21日(1)
秋の散歩道(56)-1・・・11月21日(1)神奈川県立四季の森公園 ちびっこ広場工事完了 中堀川プロムナード
2015.11.27
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秋の散歩道(55)・・・11月20日
秋の散歩道(55)・・・11月20日フルーツ一家中堀川プロムナード～上白根大池公園(おおいけらんど) 神奈川県立四季の森公園
2015.11.26
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秋の散歩道(54)-2・・・11月19日(2)
秋の散歩道(54)-2・・・11月19日(2) 神奈川県立四季の森公園
2015.11.25
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秋の散歩道(54)-1・・・11月19日(1)
秋の散歩道(54)-1・・・11月19日(1)中堀川プロムナード～横浜 上星川大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地
2015.11.25
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秋の散歩道(53)・・・11月18日
秋の散歩道(53)・・・11月18日横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.24
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秋の散歩道(52)-2・・・11月17日(2)
秋の散歩道(52)-2・・・11月17日(2)神奈川県立四季の森公園(続) 我がの庭 ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園(2)
2015.11.23
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秋の散歩道(52)-1・・・11月17日(1)
秋の散歩道(52)-1・・・11月17日(1) 我家では､これだけのみかんを2週間で食べつくす神奈川県立四季の森公園
2015.11.23
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秋の散歩道(51)-2・・・11月16日(2)
秋の散歩道(51)-2・・・11月16日(2)神奈川県立四季の森公園
2015.11.22
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秋の散歩道(51)-1・・・11月16日(1)
秋の散歩道(51)-1・・・11月16日(1)歩き回る為､スニーカーばかりたまる中堀川プロムナード 横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地
2015.11.22
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秋の散歩道(50)-2・・・11月15日(2)
秋の散歩道(50)-2・・・11月15日(2) ひかりが丘団地(続)
2015.11.21
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秋の散歩道(50)・・・11月15日
秋の散歩道(50)・・・11月15日御近所 中堀川プロムナード 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地
2015.11.21
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秋の散歩道(49)・・・11月14日
秋の散歩道(49)・・・11月14日我家のフルーツシーズン・・・箱買い! 箱買い! 中堀川プロムナード ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園 ちびっ子広場～紅葉の森のがけ崩れ復旧工事､広場側は完了､通路は未開通
2015.11.20
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秋の散歩道(48)・・・11月13日
秋の散歩道(48)・・・11月13日ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.19
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秋の散歩道(47)-2・・・11月12日(2)
秋の散歩道(47)-2・・・11月12日(2)神奈川県立四季の森公園 ふるさと尾根道緑道
2015.11.18
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秋の散歩道(47)-1・・・11月12日(1)
秋の散歩道(47)-1・・・11月12日(1)中堀川プロムナード 横浜 上星川大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地神奈川県立四季の森公園
2015.11.18
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秋の散歩道(46)-2・・・11月11日(2)
秋の散歩道(46)-2・・・11月11日(2)ひかりが丘団地(続) 神奈川県立四季の森公園
2015.11.17
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秋の散歩道(46)・・・11月11日
秋の散歩道(46)-1・・・11月11日(1)横浜 今宿東公園 ふるさと尾根道緑道 ひかりが丘団地
2015.11.17
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秋の散歩道(45)・・・11月10日
秋の散歩道(45)・・・11月10日中堀川プロムナード 横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.16
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秋の散歩道(44)・・・11月09日
秋の散歩道(44)・・・11月09日我家の庭 中堀川プロムナード ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.15
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秋の散歩道(43)・・・11月08日
秋の散歩道(43)・・・11月08日中堀川プロムナード 神奈川県立四季の森公園 ふるさと尾根道緑道
2015.11.14
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秋の散歩道(42)-2・・・11月07日(2)
秋の散歩道(42)-2・・・11月07日(2)ズーラシア⇒神奈川県立四季の森公園へ 神奈川県立四季の森公園 ひかりが丘団地
2015.11.13
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秋の散歩道(42)-1・・・11月07日(2)
秋の散歩道(42)-1・・・11月07日(1)横浜 今宿東公園～ふるさと尾根道緑道 横浜動物園-ズーラシア前
2015.11.13
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秋の散歩道(41)-2・・・通院の合間のウォーキング 11月06日(2)・・・横浜 鶴ヶ峰病院・胃腸科
秋の散歩道(41)-2・・・通院の合間のウォーキング 11月06日(2)・・・横浜 鶴ヶ峰病院・胃腸科帷子川親水緑道(続)
2015.11.12
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秋の散歩道(41)-1・・・通院の合間のウォーキング 11月06日(1)・・・横浜 鶴ヶ峰病院・胃腸科
秋の散歩道(41)-1・・・通院の合間のウォーキング 11月06日(1)・・・横浜 鶴ヶ峰病院・胃腸科相鉄線鶴ヶ峰駅周辺 帷子川親水緑道
2015.11.12
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秋の散歩道(40)・・・11月05日
秋の散歩道(40)・・・11月05日我家のフルーツシーズン 中堀川プロムナード ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園 ひかりが丘団地
2015.11.11
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秋の散歩道(39)-2・・・11月03日(2)
秋の散歩道(39)-2・・・11月03日(2)横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.10
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秋の散歩道(39)-1・・・11月03日(1)
秋の散歩道(39)-1・・・11月03日(1)ふるさと尾根道緑道
2015.11.10
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秋の散歩道(37)-2・・・10月28日(2)
秋の散歩道(37)-2・・・10月28日(2)神奈川県立四季の森公園 中原街道 ふるさと尾根道緑道 我家の庭
2015.11.09
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秋の散歩道(37)-1・・・10月28日(1)
秋の散歩道(37)-1・・・10月28日(1) 中堀川プロムナード 横浜 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.09
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秋の散歩道(36)-2・・・10月27日(2)
秋の散歩道(36)-2・・・10月27日(2)神奈川県立四季の森公園(続) ふるさと尾根道緑道
2015.11.08
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秋の散歩道(36)-1・・・10月27日(1)
秋の散歩道(36)-1・・・10月27日(1)中堀川プロムナード ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.08
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生命保険契約の為の健康診断と新調したメガネの受け取りの為､バスで横浜駅へ。お土産はクリスピークリームドーナツ・ハロウィンバージョン 10月26日
生命保険契約の為の健康診断と新調したメガネの受け取りの為､バスで横浜駅へ。お土産はクリスピークリームドーナツ・ハロウィンバージョン 10月26日薬王寺
2015.11.07
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秋の散歩道(35)-2・・・10月25日(2)
秋の散歩道(35)-2・・・10月25日(2) 神奈川県立四季の森公園(続) ちびっこ広場／紅葉の森､がけ崩れ復旧工事 ふるさと尾根道緑道
2015.11.06
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秋の散歩道(35)-1・・・10月25日(1)
秋の散歩道(35)-1・・・10月25日(1)中堀川プロムナード ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.06
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秋の散歩道(34)-2・・・10月24日(2)
秋の散歩道(34)-2・・・10月24日(2)神奈川県立四季の森公園(続) ひかりが丘団地
2015.11.05
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秋の散歩道(34)-1・・・10月24日(1)
秋の散歩道(34)-1・・・10月24日(1)中堀川プロムナード 上白根大池公園(おおいけらんど) ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.05
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秋の散歩道(33)・・・10月23日
秋の散歩道(33)・・・10月23日我家のフルーツシーズン中堀川プロムナード ひかりが丘団地 エレベーター設置工事神奈川県立四季の森公園
2015.11.04
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秋の散歩道(18)-1・・・VISA手続きと通院の合間のウォーキング 10月05日(1)・・・今月末のベトナム～カンボジア旅行の為のVISA取得手続きと喜多村脳神経クリニック(再録)
秋の散歩道(18)-1・・・VISA手続きと通院の合間のウォーキング 10月05日(1)・・・今月末のベトナム～カンボジア旅行の為のVISA取得手続きと喜多村脳神経クリニック頭痛外来カンボジアとベトナムのVISA取得の為､取敢えずカンボジア大使館へ行ったらPassportを預けて翌日以降にVISA発行との事で､ベトナム大使館行きは後日に。 時間が余ってしまったので､青山から新宿までWalking。 カンボジア王国大使館(東京・青山) 神宮外苑銀杏並木～絵画館 今､話題騒然の国立競技場現場新宿エリア
2015.11.03
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秋の散歩道(38)・・・11月03日・・・今朝､ベトナム&カンボジアから帰宅し､ひと眠りして早速､ノルマのWalkingへ
秋の散歩道(38)・・・11月03日・・・今朝､ベトナム&カンボジアから帰宅し､ひと眠りして早速､ノルマのWalkingへ中堀川プロムナード ひかりが丘団地 神奈川県立四季の森公園
2015.11.03
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ベトナム & カンボジア家族旅行・所感
ベトナム & カンボジア家族旅行・所感 ホイアンは昔のままの街と思わせる風情の有る佇まい都連撒布湖クルーズ、点々と水上家屋がある程度で、百万人が水上生活をしているとは思えないハロン湾クルーズは"妙"にカラフルにライトアップされた鍾乳洞見学とカップル鶏岩撮影と船内ランチで終始した感があり、"海の桂林"を堪能出来なかった。緊張感なく行って来られたものの、実は、カンボジアは治安警戒レベル１で、つい先日テロの有ったパリ(レベル0)よりも危険度が高いと云う事一昨年のドイツでもそうだったが、アンコール遺跡では次から次へと遺跡を見せられ、どれがどれやらゴッチャになっちゃった。アンコール・トムは元々仏教寺院、アンコール・ワットはヒンズー教寺院英語が通じず、公共交通機関も乏しく、治安もよく判らず、道路はバイクやトゥクトゥクがカオス状態で走り回り横断もままならず･･･ガイド無しのフリーツアーは困難に思われる仕事在職中に海外出張を主体に20ヵ国(or地域)程度に出掛けたが、引退後はこれまで行く機会の無かった国を主体に更にアッチコッチ行きたいと思ってる。ところが、難民だイスラム国だテロだ紛争だ･･･伝染病だ･･･が頻繁し、行先候補のエジプトもトルコもヨーロッパも･･･行きづらくなっている。
2015.11.03
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ベトナム & カンボジア家族旅行から帰着
ベトナム & カンボジア家族旅行から帰着ベトナム & カンボジア4泊6日の家族旅行から無事帰宅。深夜移動が続き､疲れたが､充実して楽しい旅だった。徹夜便での帰国後の成田からの帰途の車の運転､ちょっと辛かったが。
2015.11.03
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ベトナム & カンボジア家族旅行 第四日(11月02日)･･･ハロン湾⇒ハノイ⇒帰国(6)
ベトナム & カンボジア家族旅行 第五日(11月02日)･･･ハロン湾⇒ハノイ⇒帰国(6)⇒《マイクロバス》⇒17:57(歩数計11975歩)レストラン･･･夕食コース 19:30(12062歩)⇒ ⇒《マイクロバス》⇒20:00(12106歩) ハノイ空港=NOIBAI INTERNATIONAL AIRPORT ／20:38 CHECK-IN22:00 出国手続き完了⇒24:10(20570歩)搭乗／24:37 離陸⇒《ベトナム航空VN310》⇒04:58(日本時間06:55)(20570(+00170))降機03:18 機内食(ビーフパスタほか) 11月03日07:58(日本時間) 119.2km 成田空港第5駐車場 (02431歩)(￥3850(身割))⇒《東関道》⇒08:11～08:30 135.1km 酒々井PA (02431～03107歩)⇒《東関道》⇒宮野木料金所⇒《東関道￥860(身割)》⇒市川料金所⇒《首都高湾岸線￥470(身割)》⇒湾岸川崎料金所⇒《首都高神奈川》⇒狩場JCT⇒《保土ヶ谷BP》⇒09:29 232.1km 本村・二俣川⇒09:36～09:38 234.8km 横浜自宅 (03107)歩11月05日23:31～23:35 53030km 255.8km 18.90L ￥2268 ENEOS横浜 旭ひかりが丘 (￥120/L 13.53km/L ￥8.87/km) お土産・・・その2。 あれだけ拘って購入したココナッツオイル､カンボジアではサラサラ透明の液状だったが､日本で開梱してみると､ビンの中で白いクリーム状に。 来年の夏まで使えそうもないね。 10:23 20570(+03475)歩 就寝～ 目覚めたら､夕食は回転寿司へ
2015.11.02
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ベトナム & カンボジア家族旅行 第四日(11月02日)･･･ハロン湾⇒ハノイ⇒帰国(5)
ベトナム & カンボジア家族旅行 第五日(11月02日)･･･ハロン湾⇒ハノイ⇒帰国(5) ホーチミン廟16:18(歩数計09559歩)⇒《マイクロバス》⇒16:36(09559歩)ハノイ旧市街／ワンキム湖 17:42(11865歩)⇒ ハノイ市内は信号が見当たらず､交差点はグルグル回る交差点「ラウンドアバウト」 http://matome.naver.jp/odai/2140978242578657101になっている様子。 街中をバイクが無秩序に見える何らかの秩序に則ってか､縦横無尽に走り回り､ガイドさんが一緒でなければどうやって道を横切って良いのか判らない。
2015.11.02
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- 避難所
- 【防災用品】‐「家具転倒防止」‐「防…
- (2026-06-06 03:46:40)
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- ★つ・ぶ・や・き★
- *突然の物音にすかさず仔トラ守る母…
- (2026-10-16 14:14:29)
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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