2022.06.16
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(24448)
カテゴリ： 健康・ダイエット
こんばんは！
ニキビができたときは、たいてい食生活が原因が多いなって思います
でも、食べたいものは食べたいじゃないですか！
なので、そんなときはビタミンBを積極的に摂るようにしているんですが
私の最近のおすすめは チョコラBB です！
その中でも、チョコラBB ビットにハマってます！笑
ドリンクタイプで飲みやすいし、ノンカフェインだから、寝る前に飲んでもOK
ニキビもすぐに治ってる気がするし、新しくニキビもできにくくなってる気がします！！
ビタミン足りてなかったんだなー。。。
ビタミンBは肌にいいのはもちろん、自律神経にもいい働きをしてくれるみたいで
メンタルにもいいそうです！！
生きていくには欠かせない栄養素ですね！！
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では、また♪
ニキビができたときは、たいてい食生活が原因が多いなって思います
でも、食べたいものは食べたいじゃないですか！
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では、また♪
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