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2009年01月の記事
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今月のラストランは今年初のロングラン
天気予報では昼まで雨土曜日こそロング走りたかったのに～と凹んでた金曜日いざ朝になるとすっかり雨も止んでますもうジッとしてられなく走り出しましたいつもの堤防から西の山に向かってRUN時間が経つにつれ風が出てきてそれも向かい風の強風加えて登り坂で全然進みません一応の目標「椿大社」去年の市内一周６０キロ の時も立ち寄りました今年もお参りとおみくじなんとまた大吉でございました今年は去年と逆の方向へRUNともRUNさんのご近所を通過して四日市市街へしばし休憩して電車で帰宅でした４８km ４時間４０分ほどのRUN 今月のRUNは今日でようやく３００km達成３２９kmでした
2009年01月31日
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津シティマラソンです
津市のゆるキャラ 藤堂高虎公入府４００年 シロモチくん ２５日は津シティマラソンでしたエントリーの９８％が県内。うち津市内から７８％の超～ローカルな大会１０キロのレースは…前年のこのレースから１年ぶり今年も寒く冷たい日でも昨年ほど風はありません１０キロだから最初から飛ばしていこうとこの地域で速いランナーさんについていくがそれは１キロまで早くも息が上がってます後半は普段のハーフのペースそれでもきついレースでした結果は１km 3'30２km 6'50 3'20３km 9'51 3'01 ??４km 13'54 4'03 ?5km 17'30 3'36 ６km 21'13 3'43７km 24'49 3'368km 28'31 3'429km 32'25 3'5410km 35'48 3'23 (後半5km 18'28) 総合８位。３０，４０歳台５位昨年より２８秒遅く、２つ順位落ち表彰は１位のみ(今年も…)記録証受け渡し隣で表彰状のみ手渡しです実は１～４位のランナーはすべて県内の４０歳代恐るべし４０歳代 ゲストランナー金メダリストの吉田沙保里さん
2009年01月26日
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みのかも日本昭和村ハーフマラソンです
１１日はみのかも日本昭和村ハーフマラソンに参加しました今回は彼女さんの応援付きです早朝の出発で途中名古屋では小雪が舞って美濃加茂まで大丈夫か心配でしたけど会場は曇り空で寒いけど天候は回復ですこの大会、日本昭和村をスタート、ゴールで山や川沿い、田園地帯を走るちょっと寂しいけどのどかな所でもアップダウン多くコースはハード 今回のサプライズ応援はラルム♪さん＆ポチ♯さんアップしてるとｙｕｃｈａｎたちと遭遇また同県のランナーさんhapichiのPaPaさんとももちろん地元のポジティブパパさんとも会えました 県外のレースでもたくさんのランナーさんに会えて嬉しいです で、成績は5km 17'58"10km 36'39" 18'41"15km 55'56" 19'17"ゴール 1:19'01"39歳以下１６位去年より１分３０秒近く遅くなりましたラスト４キロの急な坂道を含めあらゆる登り坂で大失速です レース後はかも鍋やおはぎなど食べて温泉入ってのんびりくつろぎました
2009年01月12日
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新春矢作川マラソンです
３日は今年初レース新春矢作川マラソンですハーフに出場ですコースは矢作川堤防と周辺農道コースを２周強烈な風の中のレースでした風の穏やかなスタート１キロは先頭集団についていきましたが向かい風になった途端失速して離されます堤防では風にあおられて全然進みません結果は5km 18'18ゴール 1:21'31総合１１位５kmで時計のラップを押し間違え途中ラップはありません スゴイ風のレースでしたがたまにはこんなレースもいいかなって思いました（TAKAさん提供） 今回はkoba-tea.さん ゐわすさん（皇居練習会朝マックビックマフィン組？？）とご一緒スタート前にはTAKAさんのサプライズ応援も嬉しかったです
2009年01月04日
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２００９年です
あけましておめでとうございます元旦早朝から堤防まで初日の出をそれから走り初めじゃなく、寒くて家でまったりしてました 夜なんかはキッチンの大掃除なんぞをやってたり… 今から走り初めです 今年もよろしくお願い致します 明日は新春矢作川マラソンです
2009年01月02日
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