2009年09月24日
テーマ： スポーツ＆自分の身体＆生活(227)
カテゴリ： 今日のこと
昨日の予定通り大腸内視鏡検査
朝から大量の下剤飲んでやってきました
異物が60cm程入っていくのでイヤな感じ
でも鮮明に腸の中がモニターに映し出されるのでちと感動
自分でいうのも何ですがきれいな腸のようです
小さなポリープがあったようですが問題はなさそう
検査後はお腹が張ってイヤな感じ
昼食も軽くするようにとの指示でしたがしっかり食べてしまい
食後しばらく腹痛で横になってました
楽になり夕方１時間ほどウォーキング
夕飯は軽く済ませ
夜は５０分RUN
調子も戻って
明日は１週間ぶりのお仕事です
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