2009年10月03日
テーマ： ランニングは楽しい♪(680)
カテゴリ： ジョギング
お久しぶりに良いお天気でした
今日は中秋の名月です
夕方東に昇りだした満月とバックミラー越しに沈みゆく夕日
少し分かりづらいですけど
朝８時からRUN
２時間３５分 ３１キロ
午後は彼女さんとwalking
１時間４５分 １０キロ
４時間２０分 ４１キロ動きましたけど意外と元気です
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