シンプル・ライフ

水曜日、3日前のことです。

朝、目が覚めたとたん首が痛いんです。

アレッ？ 寝違えたかな？

出かけるので忙しくしているうちにあまり気にならなくなりました。

木曜日、やはり目覚めると痛い。

よ～く、点検してみると短い首の前、右側が痛いんです。

この日も一日中、お出かけ。

金曜日、ヤッパリ痛い、でもお出かけ。

何で、今週に限って出かける用が多いのだろう。

のども痛いからリンパ腺でも腫れたかな～

大口を開けてのどが赤いか覗いてみました。

痛くない時に見てないから程度がわかりません。

何度も鏡を見ましたがふっくらした顔は残念ながら地顔です。

土曜日、

とうとう 「診立てはいいけど、口の悪い先生」と噂のある内科に行きました。

痛い箇所を押されました。

のけ反るくらい 痛い！

先生、 のどを診てから私の後ろに回り首と肩を揉んでくれました。

と言っても数回だけ。

「凄い肩こりだ。 肩がこんなにパンパンに凝ってるから首の ○×～＃～筋 が凝ってる」

もう一度、前の痛いところを押しました。

痛いです！ 」

「ちょっと（ じゃないです ）押したくらいで、そんなに痛がるなんて」

と言われ「凝りをほぐす」お薬を処方されました。

マンションの人が数人、よくマッサージに行くのを思い出して教えて貰いました。 

腰が痛くて接骨院は行った事がありますが

純然たるマッサージは初めてです。

小汚いアパートのドアを開けると１ＤＫの奥の部屋に

布団が一枚、敷かれています。

入口のＤＫ部分は小さい椅子がひとつ。

テレビが高校野球の神奈川大会を放映中。

感じの良さそうな50代の男の先生から

「パジャマに着替えて下さい」

大きな男物のパジャマを渡されました。

こちらです、とＤＫの一角にカーテンを取り付けた更衣室（？）

紹介じゃなかったらここで逃げ出すところです。

大きなバケツで足湯を15分ほど。

敷かれた布団に横になって、仰向けになって、うつ伏せになって

頭から足の指先まで

先生は指だけで指圧したり揉んだり、相当な重労働です。

1時間半以上かかったと思います。

5,000円でした。

「どんな丈夫な身体でも永い事使っているとそれなりに疲労します。

まるで、よろいを着ているように筋肉がカチカチです」

「これからの人生、より楽しく生きるには身体にもお手入れが必要です」

と言われました。

何だか身体が フワ～ッ とした感じです。

本当は美容院に行く予定でした。

その分、マッサージに回したので美容院は止めました。

すきバサミで適当にカットしよう、 クセッ毛なので何とか格好はつきます。

紹介して下さった方に報告すると

「私も今まで、よくエステに行ってたけど

これからはその分を身体にかけようと思ってるの。 月１くらいを月２に増やすの」

と言いました。

ン十年使ってきた体ですからね～。

初めての経験なので少々『揉み返し』が心配です。