シンプル・ライフ

白内障の手術はまったく痛くはありません

正味は15～20分くらい

１回目はガチガチに緊張して手術室に流れるBGMも聴こえませんでした

眼帯は手術後から翌朝までの少しの時間だけです

白内障で手術された方は

世の中が変わったようにきれいに見える！

と感激されます

残念ながら私はその恩恵がありませんでした

『三食昼寝付』 と書きましたが、私はお昼寝もお夕飯後も横になる習慣がありません

あっても年に２～３回　くらいかな～

入院時に 消灯時間以外は絶対に横にならない！ と決めました

ベッド上で軽いストレッチをしたり、読書もテレビもOKなので腰掛けて見ました

毎日２～３回　階段を下りるのはちょっと危ないのでエレベーターで１階まで行きお散歩、７階の病室まで１２２段を上りました

２日目くらいまでは４階あたりで休憩していましたがいつの間にか７階まで一気に上れるようになりました　

でも・・・ゼーゼー

屋上は１０階、そこにも階段で上りました　

よく夫と歩いた屋上からは我がマンションが見えます

　マンション前の公園は秋模様でした

時代は変わりましたね　

今は産後だってすぐに動いていいんですよね

骨折された方も翌日から厳しいリハビリで横になっている人は少ないです

以前、ガンで大手術をした友人 （66才の時） の術後の日課は病院内を１日合計何千歩だかを歩くことと言ってました

彼女は術後、１０日経たずに退院してその日から家族のお夕飯を作ったそうです

私も腎臓結石摘出手術の後は１週間で退院してその日からお夕飯の支度をしたっけ

どんどん動いたほうがいいと医師も看護師さんも言います

大事 に 大事 に寝ている人もいるでしょう

人それぞれでしょうけど私は動いちゃうタイプですね

一人なんですもの　いくらでも寝ていられますけどね・・・

友人たちが心配して （水仕事で目に水が入るといけないので） いろいろ届けてくれます

ありがたいですね

前述の自転車のケガで入院していた友人が退院の時に届けてくれました

マンションの友人たちより

　大きなスペアリブ

お蔭さまで１キロ太りました