2018年03月07日
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ちゃんと春が近づいて来ますが今日は寒かったです
ご家族がいらっしゃる方と違い ひとり暮らしは何時に起きてもいいんです
目覚ましをかけるのは年に２～３回くらい
夜中に２～３度、目が覚めるので睡眠の質が悪いと言われ、安定剤をチョビッと服薬しています
飲んでも目は覚めますけどね
朝は
遅くとも 7時ころまでには目覚めてベッドでグズグズ、体操をしたりして
遅くとも 8時までにはベッドを離れます・・・遅いでしょ
Ｃさん は6時半に目覚めて1時間はベッドの中でラジオを聴き
年寄りは早起き！ は昔の事のようですね
家族がいる友人は送り出した後、8時ころには電話がかかってきます
午前10時の電話って早過ぎるのかなぁ
梅が満開です
ご家族がいらっしゃる方と違い ひとり暮らしは何時に起きてもいいんです
目覚ましをかけるのは年に２～３回くらい
夜中に２～３度、目が覚めるので睡眠の質が悪いと言われ、安定剤をチョビッと服薬しています
飲んでも目は覚めますけどね
朝は
遅くとも 7時ころまでには目覚めてベッドでグズグズ、体操をしたりして
遅くとも 8時までにはベッドを離れます・・・遅いでしょ
Mさん
Kさん （ご主人は出勤） に10時を待って電話をすると寝起きの声
Kさん （ご主人は出勤） に10時を待って電話をすると寝起きの声
ゴメン、起こした？
Ｃさん は6時半に目覚めて1時間はベッドの中でラジオを聴き
それから植木に水やりをしたり、ご近所さんと親睦？のために立ち話をしたり
9時半ころから朝食の準備をして 10時半ごろに食べるそうです
9時半ころから朝食の準備をして 10時半ごろに食べるそうです
朝食の準備に１時間？ 朝からフルコースなの？
「私ってやる事がとっても遅いのよ」
Mさん
は
「午前中は電話をしないで！」と周りに言ってますが娘婿はお医者様
「お義母さん、もう少し早く起きましょうよ」と言われたそうです
Mさん は 「早く起きて何するの？」と質問をしたとか・・・
Mさん は 「早く起きて何するの？」と質問をしたとか・・・
Aさん
に10時過ぎに電話をすると
「今ね、朝食を作ってるの」 えええっ？
「夫がいた頃は8時に目覚ましをかけていたけどね。私っていくらでも眠れるの。ボケるかな～」
「けいこさんは早く起きて何してるの？ 一日が長いでしょ？」
睡眠は大事なのは分かっています
眠るのが下手なけいこにとってはよく眠れる人が心底、羨ましい～
睡眠は大事なのは分かっています
眠るのが下手なけいこにとってはよく眠れる人が心底、羨ましい～
年寄りは早起き！ は昔の事のようですね
家族がいる友人は送り出した後、8時ころには電話がかかってきます
午前10時の電話って早過ぎるのかなぁ
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Re:春眠暁を覚えず(03/07)
マルリッキー
さん
こんばんは♪
この辺は、日中、一瞬だけ薄日が差していましたが、殆ど１日中曇っていて、寒い１日になってしまいました。
明日は１日中雨で、今日よりも寒いみたいですね(泣)。
退職してからも、朝は今までと殆ど同じ位の時間に起きています。
ノエルのお散歩があるので、あまり朝寝坊は出来ません(笑)。
歳を取ってから、私も夜中に、ちょくちょくトイレで起きる事が多くなりました(泣)。
今日も寒いですので、暖かくしてお過ごしください。
(2018年03月07日 19時20分11秒)
この辺は、日中、一瞬だけ薄日が差していましたが、殆ど１日中曇っていて、寒い１日になってしまいました。
明日は１日中雨で、今日よりも寒いみたいですね(泣)。
退職してからも、朝は今までと殆ど同じ位の時間に起きています。
ノエルのお散歩があるので、あまり朝寝坊は出来ません(笑)。
歳を取ってから、私も夜中に、ちょくちょくトイレで起きる事が多くなりました(泣)。
今日も寒いですので、暖かくしてお過ごしください。
(2018年03月07日 19時20分11秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
らびっとちゃんだよ
さん
私は早起きよ。
6時には、起きてます。遅く起きるのは、嫌なの、一日が、早く終わってしまうでしょ。
お花がきれいね。
お友達がたくさんいていいね。皆さん、我が道を、行くで、行ってますね。
今日は寒かったね。名古屋から帰宅したけど、名古屋も寒かった。 (2018年03月07日 20時31分25秒)
6時には、起きてます。遅く起きるのは、嫌なの、一日が、早く終わってしまうでしょ。
お花がきれいね。
お友達がたくさんいていいね。皆さん、我が道を、行くで、行ってますね。
今日は寒かったね。名古屋から帰宅したけど、名古屋も寒かった。 (2018年03月07日 20時31分25秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
tamtam4153
さん
こんばんは。
お一人暮らしの方は遅くまで寝ている人も多いみたいですね。
先日、早朝まで暴風雨で8時頃には晴れ間が覗いていた日があったのですが、プールで「今朝の暴風雨すごかったですね」と言ったら、「私が起きた時はもうすっかり晴れてたから、雨が降ってたって知らなかったの」と言われました。
私は寝るのが遅くて起きるのが早いから万年寝不足です。
せめて6時間は眠りたいのですが、なかなか･･･
ダーが現役を引退してお弁当も不要になったらゆっくり寝られるかしら～(´▽｀*)
(2018年03月07日 21時43分04秒)
お一人暮らしの方は遅くまで寝ている人も多いみたいですね。
先日、早朝まで暴風雨で8時頃には晴れ間が覗いていた日があったのですが、プールで「今朝の暴風雨すごかったですね」と言ったら、「私が起きた時はもうすっかり晴れてたから、雨が降ってたって知らなかったの」と言われました。
私は寝るのが遅くて起きるのが早いから万年寝不足です。
せめて6時間は眠りたいのですが、なかなか･･･
ダーが現役を引退してお弁当も不要になったらゆっくり寝られるかしら～(´▽｀*)
(2018年03月07日 21時43分04秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
ば～ば さん
＞眠るのが下手なけいこにとってはよく眠れる人が心底、羨ましい～
私も睡眠下手、寝付が悪い＆眠りが浅い＆何度も目覚める＆早朝から起き出す＝日中が怠くて時に頭痛
先日の入院時に、夜中もグズグズしてるのを心配して看護師さんが導眠剤を渡してくれました
そしたら何と、直ぐに眠りに入って明け方まで～
それに味を占めて、医師に相談したら処方薬に入れてくれました
薬が無くても眠れる人が羨ましい…ホント、眠りは健康の基ですものね
春の嵐だそうですね、外出なさる時はお気を付けられてください (2018年03月08日 07時37分01秒)
私も睡眠下手、寝付が悪い＆眠りが浅い＆何度も目覚める＆早朝から起き出す＝日中が怠くて時に頭痛
先日の入院時に、夜中もグズグズしてるのを心配して看護師さんが導眠剤を渡してくれました
そしたら何と、直ぐに眠りに入って明け方まで～
それに味を占めて、医師に相談したら処方薬に入れてくれました
薬が無くても眠れる人が羨ましい…ホント、眠りは健康の基ですものね
春の嵐だそうですね、外出なさる時はお気を付けられてください (2018年03月08日 07時37分01秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
すずめのじゅんじゅん
さん
★ マルリッキーさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
雨ですね～。
昨日は冷たい雨の中、お出掛けしました。
早起きさんですね。
お散歩が日課になっていらっしゃるから健康的ですね。 (2018年03月09日 09時50分33秒)
雨ですね～。
昨日は冷たい雨の中、お出掛けしました。
早起きさんですね。
お散歩が日課になっていらっしゃるから健康的ですね。 (2018年03月09日 09時50分33秒)
★ らびっとちゃんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
雨ですが週末は晴れそう・・・週末と言っても関係ないですけどね。
早起きさんなのね。
「早く起きて何するの？」「何をしている訳でもないのよ」
今のところはボランティアサークルがあるし、遊びもあるしね。
マイペースで生活しています。
改めてリサーチしたわけではないけど人様の寝起き度が分かりました。
私もお寝坊さんグループね。
(2018年03月09日 09時56分46秒)
雨ですが週末は晴れそう・・・週末と言っても関係ないですけどね。
早起きさんなのね。
「早く起きて何するの？」「何をしている訳でもないのよ」
今のところはボランティアサークルがあるし、遊びもあるしね。
マイペースで生活しています。
改めてリサーチしたわけではないけど人様の寝起き度が分かりました。
私もお寝坊さんグループね。
(2018年03月09日 09時56分46秒)
★ tamtamさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
リタイア後のご主人とは朝は別！とおっしゃる方が多いみたいね。
仲良しご夫婦のtamtamさんは定年後も仲良く朝食を召し上がってそうだわ。
私は早起きではないけど・・・
8時まで眠れたらとても嬉しいです。
若いころから寝つきが悪く、眠りが浅いの。
いくらでも眠れるって羨ましいわ。 (2018年03月09日 10時01分03秒)
リタイア後のご主人とは朝は別！とおっしゃる方が多いみたいね。
仲良しご夫婦のtamtamさんは定年後も仲良く朝食を召し上がってそうだわ。
私は早起きではないけど・・・
8時まで眠れたらとても嬉しいです。
若いころから寝つきが悪く、眠りが浅いの。
いくらでも眠れるって羨ましいわ。 (2018年03月09日 10時01分03秒)
★ ば～ばさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
睡眠下手さん、お友達だわ。
若いころから眠りが浅く娘に「ママっていつ眠ってるの」と言われてました。
入院は何度か経験しましたが夜中に眠れないのが不安で昼間もっ絶対にお昼寝をしませんでした。
安定剤を飲むようになったのは夫の介護中に眠れないことが多くて医師に相談して飲むようになりました。
動かないから、と言われたことがありますがクタクタに疲れていても
変わらないのよね。 (2018年03月09日 10時04分47秒)
睡眠下手さん、お友達だわ。
若いころから眠りが浅く娘に「ママっていつ眠ってるの」と言われてました。
入院は何度か経験しましたが夜中に眠れないのが不安で昼間もっ絶対にお昼寝をしませんでした。
安定剤を飲むようになったのは夫の介護中に眠れないことが多くて医師に相談して飲むようになりました。
動かないから、と言われたことがありますがクタクタに疲れていても
変わらないのよね。 (2018年03月09日 10時04分47秒)
★ すずめのじゅんじゅんさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
朝から雨です。
まだ外に出てないけど気温が高いそうです。
じゅんじゅんさんはとっても早起きなんでしょうね。
一日を目いっぱい使われてますね。 (2018年03月09日 10時06分13秒)
朝から雨です。
まだ外に出てないけど気温が高いそうです。
じゅんじゅんさんはとっても早起きなんでしょうね。
一日を目いっぱい使われてますね。 (2018年03月09日 10時06分13秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
conami さん
おはようございます＾＾
皆さん、自由気ままな生活を楽しんでいますね。
睡眠は質の高い睡眠をしたいですよね。
目覚ましをかけない生活は羨ましいです。
でも、私は目覚ましが鳴る前に目覚めています。
新幹線の一番列車の音が聞こえます。
今日の東京は激しい雨だったのでしょう。
ゆっくりお茶して下さいね。 (2018年03月09日 10時32分30秒)
皆さん、自由気ままな生活を楽しんでいますね。
睡眠は質の高い睡眠をしたいですよね。
目覚ましをかけない生活は羨ましいです。
でも、私は目覚ましが鳴る前に目覚めています。
新幹線の一番列車の音が聞こえます。
今日の東京は激しい雨だったのでしょう。
ゆっくりお茶して下さいね。 (2018年03月09日 10時32分30秒)
★ conamiさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
ハイ！私はかなり自由気ままに暮らしてます（笑）
ご主人がいらしてもお互い自由なご夫婦もいらっしゃれば手がかかるご主人にうんざりされている方もいます。
妻にも定年があればいいのにね。
新幹線の音が聴こえるなんていいなぁ。 (2018年03月09日 16時22分00秒)
ハイ！私はかなり自由気ままに暮らしてます（笑）
ご主人がいらしてもお互い自由なご夫婦もいらっしゃれば手がかかるご主人にうんざりされている方もいます。
妻にも定年があればいいのにね。
新幹線の音が聴こえるなんていいなぁ。 (2018年03月09日 16時22分00秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
チーちゃん さん
おはよ＾＾
私は毎日5時には目が覚めて、5時半には起きます
夜は10～11時には寝るようにしています
でも、夜中必ず1，2度は目が覚めトイレに起きたり
眠れなくなって本を読んだり・・・
若い頃のように幾ら寝ても寝足りないくらい
目覚ましかけても気付かないくらい寝てみたいと思うこの頃です＾＾； (2018年03月10日 07時56分26秒)
私は毎日5時には目が覚めて、5時半には起きます
夜は10～11時には寝るようにしています
でも、夜中必ず1，2度は目が覚めトイレに起きたり
眠れなくなって本を読んだり・・・
若い頃のように幾ら寝ても寝足りないくらい
目覚ましかけても気付かないくらい寝てみたいと思うこの頃です＾＾； (2018年03月10日 07時56分26秒)
★ チーちゃんへ
けいこ・131115
さん
こんばんは。
コメント、有難うございます。
チーちゃんは早寝早起きさんなのね。
11時前にベッドに入る事は殆どないです。
宵っ張りの朝坊けいこ です。
ひとりってね、寝るタイミングが分からないの。
変な言い方だけど娘たちが泊まりに来ると「そろそろ寝ましょうぁ」ってなるのにね。
夜中に起きるのは嫌ね。
目が覚めたら7時だった、とか8時だった、が夢です。 (2018年03月11日 20時48分50秒)
コメント、有難うございます。
チーちゃんは早寝早起きさんなのね。
11時前にベッドに入る事は殆どないです。
宵っ張りの朝坊けいこ です。
ひとりってね、寝るタイミングが分からないの。
変な言い方だけど娘たちが泊まりに来ると「そろそろ寝ましょうぁ」ってなるのにね。
夜中に起きるのは嫌ね。
目が覚めたら7時だった、とか8時だった、が夢です。 (2018年03月11日 20時48分50秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
magu7☆ さん
家庭によって生活パターンもそれぞれなので、
電話をしたり、訪問するにも考えちゃいますね^^
magu7☆は毎朝5時半には起きているのですが
夜は10時にはお布団に入ってて本を読んで、10時半には夢の中(´▽｀*)
友達から夜の11時前にラインがきていても、返事は翌朝です。
「magu7☆ちゃんはニワトリみたいな生活やね～。」って笑われました(笑)
寝つきもよくて、夜中もぐっすり眠っているはずのmagu7☆ですが、
年に数回、寝付けない夜があると、日頃から眠れなかったり、眠りの浅い方の辛さがわかります（：：） (2018年03月12日 11時03分25秒)
電話をしたり、訪問するにも考えちゃいますね^^
magu7☆は毎朝5時半には起きているのですが
夜は10時にはお布団に入ってて本を読んで、10時半には夢の中(´▽｀*)
友達から夜の11時前にラインがきていても、返事は翌朝です。
「magu7☆ちゃんはニワトリみたいな生活やね～。」って笑われました(笑)
寝つきもよくて、夜中もぐっすり眠っているはずのmagu7☆ですが、
年に数回、寝付けない夜があると、日頃から眠れなかったり、眠りの浅い方の辛さがわかります（：：） (2018年03月12日 11時03分25秒)
★ maguさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
今日はポカポカの陽気です。
子供が学校に行っている時代はほぼ同じパターンだったと思うのよ。
夫婦二人になったり、一人になったり、まめな夫だったり、
サークル内にもmaguさんのような早起きさんグループと遅起きさんグループ、普通のグループに分かれます。
メールがいっぱい流れるけど朝5時台の人、夜中の2時台の人と面白いのよ。
私はスマホを「おやすみモード」にしているので夜遅くから朝8時まではならないようにしてます。 (2018年03月13日 15時28分25秒)
今日はポカポカの陽気です。
子供が学校に行っている時代はほぼ同じパターンだったと思うのよ。
夫婦二人になったり、一人になったり、まめな夫だったり、
サークル内にもmaguさんのような早起きさんグループと遅起きさんグループ、普通のグループに分かれます。
メールがいっぱい流れるけど朝5時台の人、夜中の2時台の人と面白いのよ。
私はスマホを「おやすみモード」にしているので夜遅くから朝8時まではならないようにしてます。 (2018年03月13日 15時28分25秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
せいこう＠
さん
おはようございます。ご無沙汰ばかりしています。<m(__)m>
春眠暁を覚えず。。 そうなんです。覚えません。。
７時にセットしているんですが 起き上がるのは ８時過ぎ。。
お布団大好きです。。(＾◇＾)
でも後の行動が せわしなくなります。。 (2018年03月15日 08時23分12秒)
春眠暁を覚えず。。 そうなんです。覚えません。。
７時にセットしているんですが 起き上がるのは ８時過ぎ。。
お布団大好きです。。(＾◇＾)
でも後の行動が せわしなくなります。。 (2018年03月15日 08時23分12秒)
Re:春眠暁を覚えず(03/07)
つきのこ さん
けいこさん
昨日今日とポカポカ陽気ですね。
夫と息子を会社に送り出すこともあって
６時半頃には起きるかな。
目覚し時計よりニャンコが
餌くれって起こしにくるんです。
私が起きるまでじっと見つめて
起きろを念を出しています（笑）
寝付きはいい方で夜中に起きることがほとんどありません。
健康なんでしょうか？
(2018年03月15日 16時08分00秒)
昨日今日とポカポカ陽気ですね。
夫と息子を会社に送り出すこともあって
６時半頃には起きるかな。
目覚し時計よりニャンコが
餌くれって起こしにくるんです。
私が起きるまでじっと見つめて
起きろを念を出しています（笑）
寝付きはいい方で夜中に起きることがほとんどありません。
健康なんでしょうか？
(2018年03月15日 16時08分00秒)
★ せいこうさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
今冬は寒かったですがお元気でしたか？
家族のために朝食を作っていた頃は早起きしてましたけどね。
自分のためだけの簡単な朝食はチャチャッとです。
用事が午後に多いので午前中はダラダラしてます。
(2018年03月17日 22時22分32秒)
今冬は寒かったですがお元気でしたか？
家族のために朝食を作っていた頃は早起きしてましたけどね。
自分のためだけの簡単な朝食はチャチャッとです。
用事が午後に多いので午前中はダラダラしてます。
(2018年03月17日 22時22分32秒)
★ つきのこさんへ
けいこ・131115
さん
コメント、有難うございます。
ご家族がいらっしゃるとやはり早起きさんですね。
ネコちゃんが起こしてくれるの？
目力が強いネコちゃんたちなのね。
寝るのがお上手なのね。
若いころから下手で寝たりなさが残りグズグズとしています。
時間はたっぷりあってもお昼寝も出来ないのよ。 (2018年03月17日 22時27分23秒)
ご家族がいらっしゃるとやはり早起きさんですね。
ネコちゃんが起こしてくれるの？
目力が強いネコちゃんたちなのね。
寝るのがお上手なのね。
若いころから下手で寝たりなさが残りグズグズとしています。
時間はたっぷりあってもお昼寝も出来ないのよ。 (2018年03月17日 22時27分23秒)
【毎日開催】
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