何にも専業主腐ふねのダイエット日記

ワーイ、やっと減った。けれど、朝起きて飲まず食わずで
量っているのでこれよりは多いと思うけれど、いいや♪

実は昨日の夜にソフトクリームを食べたので凄く心配だった！

朝

お気に入りのブルーベリー・ラズベリー・ストロベリーのシェイク

昼

加藤農園 の玄米発芽パン。中に野菜のみで作ったカレーが入ってます。

友達から貰ってすっかりファンになったパン。プレーンなパンもある。
着払いでちょっと不便だけど、ここの玄米発芽パンは美味しいし、
身体にいいのでお勧めです。その他、マクロビの人にはうれしい
商品がいろいろ。

夜

かっぱ巻


うにとイクラ


ほたて炙り


あなご

そふとクリーム

只今、我が家はお風呂、台所＆リビングのクロス張替えや改装を
していて今夜は台所が使えない状態。

美味しいと評判の回転寿司に行ってみた。
まぁまぁ美味しかった。けど、私、我慢できずに
ソフトクリームを食べてしまいました。

今朝の計量では増量してなかったので良しとしよう。
土日は旦那が居るので、つい一緒に食べて増量してしまうんだよなぁ。