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2007.10.16

鍛錬

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最近聞かなくなった言葉。死語かもしれませんね＾＾。
中学の頃、長い距離を歩く場合、今は「耐久歩行」などと言います。
私たちの頃は「鍛錬徒歩」などと言っていました。

「鍛錬」は文字通り、鍛えて練る！
しっかりと体と精神を鍛える！そしてより高い次元へと練りこんでいく！妥協しない！
そんな思想を感じる言葉ですね。

物事の基準が「好き嫌い」や「損得」になりやすい現代において、精神を「鍛錬」することはとても意味があると思います。

ずっとひとつのことを継続する人を私は尊敬します。
そしてその事が、「実はやってもやらなくても良い」範疇に入るものなら（それを継続しているのなら）さらに尊敬の念は増します。

私の場合、それは居合であったり、風呂場でのつま先立ちだったりします。
特に先日の右田ヶ岳登山で気がついたこと。「足腰を鍛えないとダメだ！」と言うことです。
そこで最近はじめたことは、風呂場で体を洗うとき、いすに腰掛けず、つま先立って洗うことです。

「やってもやらなくても良い」程度のことですが＾＾、継続するのはかなり難しい。
なぜならかなり精神面がしっかりしてないと続かないからだ。
頭からお湯をかけて、まず洗髪に３分。
腕と体を洗うのに５分～７分。
かなりの重労働です。ゆらゆら、ピクピクしながら爪先立っています。

もちろん足の裏を洗ったりするときには片足のかかとをつけたりしますが、髪や体をこするときの反動を吸収するのにかなり足腰はテンパっています。

洗い終えて、湯船につかるとき。それは本当に天国に上るような気持ちです。
こんな風に実際にはあまり世の中とは関係のない、自分自身の「鍛錬」を持ち続けることはとても有効だと思います。

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