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かずごん1111
いろいろなものの手作りが大好きで～す。 作ったもの日々の出来事を日記にしていきたいと思います。
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May 12, 2010
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38569)
カテゴリ： 料理
今日は・・・
○ご飯；ふりかけ
○焼きさんま
○魚肉ハムカツ
○もやしのナムル
（もやし・人参・玉ねぎの葉 等）
○サンチュ
○りんご
今月に入ってから、フィットネスクラブに、２回しか行けてません
（ゴールデンウイークと先週末の岡山行きで1000km位走ってました
）の疲れとかで（口内炎が・・・）昨日は、小さめのパウンドケーキ40個！知り合いに頼まれ
仕事から帰るまでに両親が20個（ココア＋チョコ）焼いてくれて
帰ってから残りの20個（レーズンとオレンジピールの洋酒漬け＋くるみ・ピーナツ）焼いて
冷めたらラッピング！
両親が半分は焼いてくれたので助かりました
運動に行ってないせいか
車で走り過ぎか
良くなって来てた肩こりとかが・・・
（汗っかきなので少しの動きで大量の汗が・・・
）汗をかいた後、お風呂に
家では、なかなかできない水風呂と温風呂を交互に入って冷温浴を！
（水風呂好きなので、入ってたら頭がスッキリします）
（イヤホンつけて、ドラマ見ながらウォーキング！（家のテレビでは見れないドラマが見れるので）
）
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