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行き先は特に定めずに8時にいつもの日産スタジアムに集合し、久しぶりにISOさんにもお会い出来ました。
11時までに帰って来ることを条件に、八景島までの往復を敢行!
曇り空で雲の動きも早く、西の方から鈍色の雲海も。雨に降られる事はありませんでしたが、降り始めてもおかしくない雲の厚さでした。
帰路は、三人で高速ローテーションの練習。先頭に出るのも下がるのも、道路事情に合わせると結構難しいですね。でも、疲労は少なかったかも。
これをレースで出来ると良いのですが、他の人も車列に加わるとローテーションのタイミングも崩れちゃいますよね・・・。
三ツ沢の坂をヒィヒィ言いながら上って、11時を少し過ぎるくらいで日産スタジアムには戻って来れました。
平均心拍 144、最大心拍 201 <= ホントか??
お疲れ様でした〜♪
またまた ラーメン246亭 w((* ̄ ̄0 ̄ ̄… 2012/11/04 コメント(3)
CAAD 10 Debut ヽ(*´∀`)/ 2012/11/03 コメント(2)
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