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2008年09月16日

１週間で0.9kg減量

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47173)

カテゴリ：カテゴリ未分類

食べて、友達と飲みに行って１週間で、約1キロ減った！なぜなら、体重計を買ったから前のはデジタル画面が壊れてしまった。

しばらく測ってなかったらありゃりゃエライコッチャ

お盆に実家太りした2キロは余裕で落とせたけど、地道かに増えた分は簡単には落ちないね
でも、やっぱ現実を突きつけられると…頑張れるよ。

ダンスのおかげで身体も柔らかくなったし！腰フリの効果か