100％ダイエット失敗は絶対に無い！！

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2004.12.04
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リミット３週間

カテゴリ： カテゴリ未分類
今月は繁盛月ということで休みがほとんど無く自分の時間がなかなか取れないのですが結果を残したいので少ない時間の中でも集中してトレ―ニングに取り組みたいと思います。今月の２６日までにかなりの結果を出したいと考えています。先月はひたすら走って４キロ落ちましたが、今月のキ―ワ―ドは「さらにひたすら走り込む」「夜食の完全な廃止」「早朝５時起き」の徹底を必ず実行します。この３週間だけは妥協ができないので全力で頑張ります！！





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最終更新日  2004.12.04 07:35:16 コメントを書く


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