100％ダイエット失敗は絶対に無い！！

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2005.11.01
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ランニング

カテゴリ： 趣味
今月休みが少ないのですが、体を作り始めないと
私の目標である54キロになれないため計画。

肉体改造は必ずしないといかん！！

腕立て、腹筋、ランニング、エアロバイク。

しかし運動すると体はかなりだるいのですが、
なぜか気分は良いのですね。

「キレ」のある体作りに燃えようと思います！！





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最終更新日  2005.11.01 23:46:00
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