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2008年07月21日
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ジョギング！

テーマ： 今日のこと★☆(113502)
カテゴリ： カテゴリ未分類

ジョギング！

　 2ヶ月ぶりくらいでジョギングする。今年、通産130kmくらい走ったが目標は444kmなのでこれからの追い込みが必要だ。体重も去年より10kg太り困っている。10月までに300km走って65kgまで体重を落とします。

YES！ 　暑いと言い訳する自分のに 　NO！

花びら　２.JPG

走った後にビールを飲もう！！

TOM-U






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最終更新日  2008年07月21日 14時16分40秒コメント(0) | コメントを書く


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