５週間で５㎏減量に成功するコツ！（38才サラリーマン編）

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

050704

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

1しげぞー

職場の女性とうまくコミュニケーションできてますか？管理職のあなた、女性の部下の能力を活かしていますか？デパートのマネージャー歴１２年、のべ２０００人の女性と仕事をしたわたしが、女性を活かして成果を上げるノウハウをそっとお教えします。

フォローする

(3)

テーマ：ダイエット成功(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

２度目のダイエット成功のしげぞーです。

と、いうことは・・・

「はい！リバウンドしました」

７㎏前回減って、８㎏増です。つまり…
「３歩進んで２歩さがる」のではなく、「７㎏減って喜んで
８㎏増えて自己嫌悪」です。

まさに「人生はワン・ツー・スリー・フォー・ファイブ…
パンチ」と、どこまでパンチされちゃうの水前寺清子さんって感じです。

しかしダイエットのコツをつかむと、状況は変わります。

お教えします。

１．以前の悪しき食習慣を断ち切れ！

しげぞーの場合、過度な飲酒、揚げ物の食べすぎ、ビールばっかし飲みすぎ、
間食あたりまえ、をすべて見直しました。

２．ちょっとの我慢は覚悟せよ！

好きだけど、ダイエットには大敵というものはどうします？
ダイエットをしているほとんどの人は、ちょっとだけ食べてしまいます。または
飲んでしまいます。

飲むならダイエットに成功してから飲みましょうよ。ケーキを食べるなら、
終わってから行きましょう！

一生辞めろと言っているんじゃないのですから。

雑誌を見ると、「サプリメントを上手に摂ってダイエット」
みたいな記事が多いですね。

女性誌の最後の方のページにごちゃっとある広告に載っている会社もいい
とは思います。それだけ高額の広告料を払えるということは、きっと儲かっている
会社なのでしょう。

私もそれで今回うまくいきましたし、摂っているときも安心でした。安くはなかったですが、コンビニで売られているものより、信頼できました。

人から言われたのではなく、自分でダイエットプログラムを考え、自分でサプリメントを選び、人から何を言われても、自分を信じてやってきました。

そして・・・　　きちんと結果がでました。

よかったです。

売場の人たちからも、「どうやっったの？」と聞かれるようになりました。さすがに５㎏の減量に成功するとわかるんですね。

でも教えてません。サプリメントなどを紹介すると、売り付けると思われるからです。私は商売をしているわけではないので、誤解されると社内的にも困ります。

教えたいのに教えられない！このジレンマに悩まされそうです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう