(ＮＬＰ活用法）ＮＬＰ伝道師ー森のフクロウの"キャリア教育のすすめ"

Calendar

Keyword Search

▼キーワード検索

４１９ＮＬＰ苦手な人の克服法

カテゴリ：カウンセラー

あなたには、苦手としている人がいませんか。

ひとりや二人はいるものだと思います。

私にも苦手というよりも顔も見るのもイヤという人がいます。
が、今では苦にならなくなりました。

それはＮＬＰというものを知ってからです。
ＮＬＰのなかには、いろいろなスキルのなかにイメージを変化させる技法があります。

一つをあげれば、サブモダリティを変化させるものがあります。
これは、私たちはイヤな人や苦手な人というのは、自身のなかにイメージが作られていて

ですから形成されているイメージを変化させることによって、そのイメージから受ける印象が違ってきます。

例えば、あなたが思うイヤは人を思い浮かべてみてください。
しっかりイメージできたでしょうか。
その人は、あなたのどのあたりに見えているでしょうか。
目の前とか左のほうとかまたなかには頭の中にあるという人もいるかもしれません。
頭の中にある人は、頭のどのあたりにありますか。

その人は、色はカラーに見えていますか、それとも白黒でしょうか。
声は聞こえますか。
そのときの感じはどうでしょうか。

しっかりとその感じを感じてみてください。
イヤという感じをです。

まず色を変化させます。
カラーの人は白黒に、白黒の人はカラーに変化させてみてください。
できたらその人から受ける感じはどうですか。
少し変化が感じられましたか。

では、もとにもどして次に、

今見えているところから遠くに追いやってみてください。
そして小さく、小さくしてみてください。

どんな感じがするでしょうか。

では、次にそれを同時にやってみてください。
色を変え、そして同時に遠くに飛ばしてみてください。

その人から受けていた感じが変化しているのを感じませんか。

これはサブモダリティをチョット変化させただけなのですが、
少し変えるだけでも今までと印象が違うことがわかっていただけたでしょうか。

ＮＬＰでは、これ以外にもいろいろな変化の技法があります。
一度試してみてください。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう