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2006年09月25日
カテゴリ： カウンセラー
ＮＬＰで代表システムに付随するサブモダリティという概念があります。
例えば、好きな人を思い出すとき、あなたはどこにその人をイメージしていますか。
その好きな人は目の前にイメージできているのでしょうか、
左の前のほうですか、右のほうですか、
大きさはどうですか、
明るさは、
色は、カラーですか、白黒ですか、
音は聞こえますか、
体に受ける感じは、温度は、
いろいろ好きな人から受けるイメージに付随したものがあると思います。
そうそれがサブモダリティというものです。
人は、そのように一つ一つの感情や気持ちをそれ専用でイメージ化しています。
そのサブモダリティを変えてみることで、その感情や気持ちが変化するというのが
ＮＬＰのスキルのひとつとしてあります。
一度試してみると面白い体験ができるかもしれませんね。
私は、つらいことや会いたくない人などを変化させて気持ちを変えています。
結構効果があるのですよ。
例えば、好きな人を思い出すとき、あなたはどこにその人をイメージしていますか。
その好きな人は目の前にイメージできているのでしょうか、
左の前のほうですか、右のほうですか、
大きさはどうですか、
明るさは、
色は、カラーですか、白黒ですか、
音は聞こえますか、
体に受ける感じは、温度は、
いろいろ好きな人から受けるイメージに付随したものがあると思います。
そうそれがサブモダリティというものです。
人は、そのように一つ一つの感情や気持ちをそれ専用でイメージ化しています。
そのサブモダリティを変えてみることで、その感情や気持ちが変化するというのが
ＮＬＰのスキルのひとつとしてあります。
一度試してみると面白い体験ができるかもしれませんね。
私は、つらいことや会いたくない人などを変化させて気持ちを変えています。
結構効果があるのですよ。
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Last updated
2006年09月25日 09時05分13秒
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