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2009年02月の記事
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粗食回帰
少し痩せたからって調子に乗って、最近ジャンキーな食生活を送っていました。でも本屋で釈由美子の釈ビューティ！を立ち読みして気を引き締め！！昨日の夕食は納豆ご飯で、今日の朝食は梅干おにぎりで、お昼も梅干おにぎりとひじきの煮物とコロッケです。栄養バランスが良いとは言えませんが、コンビニ弁当とかよりはいいかな？
2009年02月27日
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病院行ってきました
左足首の痛みを診てもらいにこの前とは別の病院へ行ってきました今度は整形外科ね♪「運動量を少し減らした方がいいですね」・・・関節に負担がかかってた結果みたいです。「片道３キロ、往復６キロを徒歩通勤」レベルのウォーキングでこんななるなんてな～TTしばらくはまた、自転車通勤に戻して、腹筋とか腕立てとかしよう。
2009年02月21日
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足が痛い
今年入ってから左足首が痛いです。膨らんでて、腫れてはいないんだけど。病院に行ったら「私は内科だから詳しくはわからないから、一応痛み止めと湿布出しときますんで、それでも気になるようだったら外科の先生がいる時にまた来て下さい」だって。…。看板に「外科・内科」って書いてあるじゃんっ？しかも「外科は○時」とかも書いてないんですけど？あたしは外科で診てもらう為に会社休んだんですけど？薬効かないし？あ～もうムカつく。原因は何だろうな～徒歩通勤のせい？ちゃんとランニングシューズ履いてんだけどな～
2009年02月14日
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金曜の放送
前回のSATCの録画失敗しちゃって、流石に3回も見逃したら今日のエピソ-ドはついてけないだろな～
2009年02月02日
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