Jun 27, 2007
テーマ： ダイエット日記(24330)
カテゴリ： ダイエット
昨日の夜の体重－０，６キロ
今朝の体重＋０，１キロ
先日買った本なんだけど、朝２分間の体操で痩せるというので、それを参考にして、早速今日から始めてみました。
続くかも、効果も疑問なので詳しくは、何か変化があってからにします。
朝、寝ている状態で、伸びをしながら深呼吸をするような方法なので、苦にならないけど何せ、体操系は長続きをしたためしがないので、自信がありません
なので、何かしらの変化を感じたら、ご報告します
今朝の体重＋０，１キロ
先日買った本なんだけど、朝２分間の体操で痩せるというので、それを参考にして、早速今日から始めてみました。
続くかも、効果も疑問なので詳しくは、何か変化があってからにします。
朝、寝ている状態で、伸びをしながら深呼吸をするような方法なので、苦にならないけど何せ、体操系は長続きをしたためしがないので、自信がありません
なので、何かしらの変化を感じたら、ご報告します
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Last updated
Jun 27, 2007 05:02:40 PM コメントを書く
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exiles4064さん
いつかコキリになる… ヨーク＆ランカスターさん
気楽な奴だな。 咲月晴れさん
美容師“かえる”の日々 かえる0402さん
大阪 堺市 光明池 ド… ぷらーなさん
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