終の棲家を目指して、マイペースで歩く。自給自足できたらいいな。

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2010.02.01

2078歩。休日

(2)

テーマ：万歩計(3656)

カテゴリ：健康主義

休日

のんびり過ごした。

昼、買い物。
最近ずっと我慢していた
食べ物を食べている。
解消されることで起きる心の変化を
見るために。
今のところ、消えてすっきりするので
ずっと抱え込むよりは

安い買い物と考えて。。

夕方、精米しにいく。
米消費が俺がいるために激しい我が家では
親・親戚からいただける米は大変ありがたい。
月にこれで５０００～８０００くらいは違うかも。。
最近は無洗米も選べるからすごいなあ。
そこでばったり知人にあってびっくりした。
元気そうで何より。

その帰り、子供を公園へ連れて行く。
冷たい風もなんのその。
（俺は見守りなので寒かった。。。）

若が網のところもなんとかよじ登れるようになっていた。
成長かな。。。
おかげで帰宅後は風呂後
余程疲れたのか、ほとんどご飯も食べずに眠った。。

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最終更新日 2010.02.02 10:03:18
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■コメント

Re:2078歩。休日(02/01)

田中みずるさん

お米の精米は１０キロごとがいいですよ
暑さで米がやられることも少ないそうです
「７分づき」もおススメですよ
玄米のぬかくささもなく、色もさほど変わりませんよ
(2010.02.02 22:40:44)

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Re[1]:2078歩。休日(02/01)

yukimura007 さん

田中みずるさんコメントありがとうございます。。
＞お米の精米は１０キロごとがいいですよ
＞暑さで米がやられることも少ないそうです
→そうですね。それぐらいの頻度でやっていくのが賢いのですが、それを計るのが面倒なのと、１０Ｋｇだとちょくちょく精米に行くことになるのも（ただでさえ私は食べまくるのに、さらにうまくなっては、その消費スピードが加速してしまう。。。。）面倒なんで、一気に一俵やっています。。。。。

＞「７分づき」もおススメですよ
＞玄米のぬかくささもなく、色もさほど変わりませんよ
→前まではやっていました！
色より栄養派＾＾ですから
でも栄養ならば無洗米のほうがなお良さそう。
とぎ汁も出ないし、嫁も楽できるから。
ということで、これを選んでいます。。

-----
(2010.02.03 00:04:04)

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