鶴駒新生活日記

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2006.08.26

ショック！！

(3)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4982)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は検診の日。

赤ちゃんは順調に育っております。

2週間で、400gも成長していてびっくり！

最近胎動が痛いくらいなのは、そのせいですかね。

しかし、母体も赤ちゃん同様育ってしまって、びっくり！

今までと変わらない食生活を送っていたのになぜ？？

と思っていたら、看護婦さんに、「妊婦さんはこれから特に

ホルモンのバランスなどの関係で、脂肪がたまりやすくなる」

という話を聞きました。　

これからの食事は減塩がテーマにしなくてはならない

と言われてしまい、いよいよ本格的に食生活の改善をしなくては

ならなくなりました。

減塩と言われてもピンとこなく、看護婦さんにはとりあえず

味噌汁の飲むのを控えるだけでも効果ありということでしたが、

他の看護婦さんには、 外食ダメ 、 お惣菜ダメ 、

別にするべきと色々と言われてしまいました。

これから勉強しなくては…

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