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今日は疲れを癒す、お店でも人気のスウィーツのご紹介。
猛暑の疲れがど~~っと出てくる頃ではありませんか?
ちょっと涼しくなったので、カラダに優しいデザートを作って、ゆっくりお茶しましょうヨ!
数日置いてしまって、完熟になったバナナがあったりしたら・・・これ!
バナナシフォンケーキ
完熟バナナを1~1.5本つぶして卵黄の方に混ぜ込みます。
その分、プレーンシフォンより卵1個分とお砂糖を控えめにしています。
ふわふわの柔らかさとバナナの甘い香りがたまりません!
それに、シフォンケーキはバターを使わないからカロリーも低いのが嬉しい^^
次はインドの飲み物、ラッシー
レモンラッシー
よく冷えた牛乳にレモン汁(ポッカレモンだと簡単)と蜂蜜を大さじ1杯ずつ加えて
よく混ぜると、トロ~っとします。氷を入れてミントを飾って♪
たっぷりビタミンCとカルシウム^^
お店ではフローズンヨーグルトをフロートしています。
これも自家製。


プレーンヨーグルト400g ・ 生クリーム70cc ・ 砂糖50g
お好みでレモン汁やパイン缶などを加えても合いますね^^
タッパーで全部トロリとするくらい混ぜて冷凍します。
1時間ごとにまた混ぜて・・・を3回くらい繰り返しては凍らせてネ。(右の写真)
そろそろホットコーヒーがいいわね~~
トップページにコーヒーショップを開いています。
9月のプレミアムコーヒーも入荷しましたので、覗いてくださいね~♪
冷え性さん、集まれ! 2012.01.11
ついに売り出したのですが・・・・ 2009.12.01
W予想以上だぁ! 2009.08.30